1、20分鐘，消除距離感我在美國生活了20年，在美國的時候我可以跟華人圈溝通得非常好，我曾經做過兩大協會的創始會長。回到中國後，我同樣可以民營企業家在一起，我也可以跟國有企業一些領袖對話，我想說的是一個人的溝通能力是......

老年斑是顧名思義就是老年人才會長的斑，一般在50歲之後開始長，多見於高齡老人。這是因爲進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。而黃......

1、仰臥起坐要想達到減去腹部贅肉的目的，每天練習仰臥起坐是一個不錯的收腰腹方法。但要注意控制節奏，避免一開始就做次數過多，要慢慢增加次數，否則會導致肌肉痠痛。同時要注意，控制發力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。2、......

一、如何消除鼠標手1、正確的坐姿電腦使用者的椅子的高低跟電腦桌的高度需要注意;鍵盤鼠標距離手臂的距離也有直接關係。只要這2個地方搭配不太科學，就容易產生手部的疲憊，累計就容易引發鼠標手。建議：最好方法是能讓上......

清新口氣會使你在日常的人際交往中進行得更加順暢，也會讓你更加的自信。想必沒有人希望自己一開口，就讓人有嫌惡躲避的口臭吧。相信口臭確實困擾着不少人士。如何消除口臭，保持口氣清新，下面將告訴你一些簡單的方法。口臭......

皮膚主要由膠原蛋白和骨膠原纖維組成。人過了30歲以後，由於皮下脂肪減少，水分降低，肌肉張力消退，皮膚會鬆馳而缺乏彈性。再若保養不好，則會過早出現橫紋，外眼角魚尾紋，眼瞼眼袋和嘴角八字紋。那麼如何消除呢？這裏有套簡便又有......

PTF射頻法PTF射頻緊膚除皺是全新一代的電波拉皮，利用每秒600萬次的高速射頻技術作用於皮膚，皮膚內的分子隨着射頻高速運動後產生熱能，皮膚組織在大量吸收熱能後會大量合成新的膠原蛋白，褶皺處在得到大量的新生膠原蛋白後......

消除小貼士定期去美容院保養眼部必不可少。改變平日裏不好的習慣。比如不要刻意經常眨眼和眯縫着眼睛，不要在眼睛疲勞的時候用手粗暴地揉搓和拉扯皮膚;控制自己的情緒，不要讓臉部肌肉劇烈運動。在乾燥的季節和乾燥的環......

相親是最能檢驗兩個人自信的時刻，因爲不相識，不熟悉對方，也沒有彼此熟悉的共同話題，就會在相親約會中很容易出錯，從而導致相親失敗，你的愛情無疾而終，所以在相親前你就應該掌握相親的技巧，才能讓美女對你滿意，下面本站的小編就......

在我們的生活中很多人都有口臭的問題，試想一下，您或您的對方如果有口臭，那感覺就不一樣了吧！口臭很討人厭，那麼哪些方法可以消除口臭呢？1、定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫院或口腔科，採用超聲波潔牙技術洗牙潔齒，已成爲人們健......

美眉們都知道，我們的身體會堆積大量的脂肪，如果長期如此就會帶來很多其他的負面疾病，實際上，我們的面部肌膚也會堆積脂肪，由於脂肪豐厚而變成大U臉，肉嘟嘟的臉蛋兒雖然也非常可愛，但是面部肌膚堆積脂肪太多就顯得美眉們的整......

即使在炎熱的夏天，感冒都可能會隨時與你相遇，更別提天氣寒冷的冬天了，感冒更是經常發生的事兒，所以如何預防感冒的發生就成了重中之重，專家表示，雖然不能保證你以後不會再染上感冒或流感，但你可以遵循22個預防感冒的高招來減......

專家認爲，形成現代老年人的空巢孤獨的原因跟以下因素有關：1.因離退休而離開了工作單位和同事，從開放的大範圍退縮到封閉的小圈子，原有的知識結構，技能訓練能力，往往已不適應現代社會。2.與子女合不來。老年人與年青人的代溝......

除了合理補充眼睛所需的維生素，如維生素A、維生素C等。多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等護眼食物外，每天做做以下的小動作，也可以幫你消除眼疲勞。專家還總結了消除眼疲勞的幾種方法。消除眼疲勞的四種方......

教你6個消除自卑感的方法1、正確地歸因不能因一次失敗，就認爲自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。2、改變着裝自卑的人往往喜歡穿比較寬鬆的衣服來遮掩自己身材的缺陷，但是越......

人都有自信的方面，也有自卑的方面，當然，自信是使人進步的，自卑則會讓人產生消極和不快。下面小編就來給大家說說消除自卑的方法，希望能幫助到你。消除自卑的方法1、正確認識自己要多去發現自己的長處，樹立自信心。要用理性......

一、眨眼睛每天眨眼300次。20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。......

醫學上稱打嗝爲呃逆。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。打嗝是一般是一個生理上常見的現象。打嗝是因爲橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不......

許多人提到減肥第一聯想到的就是女性，其實男性也是需要減肥。其中困擾男性最多的就是啤酒肚，那麼在其他的國家又是如何消除啤酒肚的呢?下面給大家介紹各國消除啤酒肚的特殊方法，供大家參考。喝蘋果醋日本營養與食品科學......

紋身帶給時尚男女的只有一時的另類快活，而留下的則是永久的痛苦與精神枷鎖。時下，不少文過身的人追悔莫及，想祛除文身卻苦於沒有好辦法或擔心留下瘢痕，內心承受着巨大的精神負擔。祛除文身究竟有沒有好辦法呢？人的皮膚分爲......