豆類品種很多，主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆等。傳統飲食講究五穀宜爲養，失豆則不良，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，堅持食用豆類食品，可以減少人體脂肪含量，增強免疫力。在我們平......

綠豆和紅豆一直以來都是深受人們的喜歡的，它們不僅好吃，還具有很好的食療作用，難怪人們都喜歡它們呢，綠豆含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有很高的營養價值，也是一種健康天然食品，而紅豆一樣具有很高的營養價值，如果將兩......

日常生活中，只要每餐都吃些豆類食物，吃夠兩週，人體便可增加纖維的吸收，減少體內脂肪，增強身體免疫力，降低患病(特別是癌症)的機會。各種豆類的神奇功效1.紅豆：補血強心最強紅豆是豆類家族中顏值最高的，其中鉀和膳食纖維很豐富......

水養植物是什麼？水養植物的分類水養植物是什麼？隨着氣溫逐漸的降低，北方大多城市進入了長達幾個月的採暖期，寒冷乾燥的冬季又要來了。在暖氣房間裏呆久了，難免會出現口乾舌燥的現象。大家不妨試試在居室裏擺放幾株水養植物......

1.黃豆芽——延年功效特長：在現已證實的具有延年益壽功效食品中，黃豆及黃豆芽排名首位，得益於大量抗衰老成分。黃豆芽尤其突出，在發芽過程中由於酶的作用，更多的養分被釋放出來，如胡蘿蔔素增加1～2倍，維生素B2增加2～4......

功效與作用醋泡黑豆的作法非常簡單；首先準備一個平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改爲小火，再炒5分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘後，放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳......

土豆有營養，是抗衰老食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康老的慢。1、土豆能減肥吃土豆不必擔......

頭髮種植術整形有哪些功效?有效的採用此種方法可以有效的達到預期的治療效果，同時在選擇治療方法的時候一般是需要根據自身的具體特徵來進行選擇的，同時一定需要到正規的醫院進行檢查和治療，這樣可以避免後患的發生。頭......

在日常生活中，如果你遇到意外跌倒、碰撞或擊打等使牙齒脫落的情況，是不是會把牙齒直接扔掉呢？倘若遇到這種情況，千萬不要貿然把脫落的牙齒扔掉，因爲，現代的口腔醫學技術——牙齒再植術，能讓牙齒迴歸原位。把脫落的......

現代醫學研究認爲，黃豆不含膽固醇，並可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。因此，黃豆被營養學家推薦爲防治冠心病，高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保健品......

蕨類植物的特點蕨類植物的觀賞價值蕨類植物的特點蕨類植物又名羊齒植物，由於它們不能開花，所以在高等植物中被列爲比較低級的一個羣類。這類植物由來已久，遠在3億年前大都長成高大的喬木狀，生長十分茂盛。在泥盆紀末期到......

美國《國家癌症研究所雜誌》2002年11月6日一期報道說，對大蒜和其他蔥屬蔬菜的研究表明，一天攝入10克以上蔥屬蔬菜的人患前列腺癌的可能性爲一天攝入量爲2克的人的一半。馬里蘭貝塞斯達國家癌症研究所研究員、流行病學家......

我國傳統飲食講究五穀宜爲養，失豆則不良，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩週的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的機率。豆類由於營養價值高，有......

草豆蔻是一種姜科植物，主要是果實去皮後晾乾使用，這也是一種中藥名稱，中醫博大精深，中藥材也多種多樣，不同的中藥材對於治療疾病的效果也是不一樣的，各有各的特點，草豆蔻就是其中的一種，在中藥當中也特別常見，那麼，草豆蔻功效有......

很多美眉寧可選擇用果蔬來做面膜，也不願意去購買面膜，除了因爲現在面膜的價格都很高外，還有一點就是因爲面膜裏有一些成分對人體健康是不利的，然而土豆這種既能食用又能外用的食物，在食用方面也有很多的注意事項是不可小覷......

現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在豆類中佔首位，出油率達20％；此外，還含有維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質。一斤黃豆中含鐵質55毫克，且易被人體吸收利......

美國《國家癌症研究所雜誌》2002年11月6日一期報道說，對大蒜和其他蔥屬蔬菜的研究表明，一天攝入10克以上蔥屬蔬菜的人患前列腺癌的可能性爲一天攝入量爲2克的人的一半。馬里蘭貝塞斯達國家癌症研究所研究員、流行病學家......

黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便祕，所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有治療風溼、抗衰老等效果......

黃豆中含有豐富的鉀元素，每100克黃豆含鉀量高達1503毫克，比很多蔬菜、水果的含鉀量都要高，長期服用含有利尿成分降壓藥的高血壓患者，經常吃點黃豆，對及時補充體內鉀元素很有幫助。黃豆中的蛋白質和豆固酸還能顯著改善和降......

居家室內植物的功效居家室內植物的功效1：滴水觀音：有清除空氣灰塵的功效。（溫馨提示：滴水觀音莖內的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，誤碰或誤食其汁液，就會引起咽部和口部的不適，胃裏有灼痛感。應當特別注意防止幼兒誤食。......