處暑，是暑熱逐漸減少，天氣漸漸涼爽的意思。處暑時節後的養生重點是預防秋燥。一般來講，人體感覺最舒適的空氣相對溼度是40%～60%，過高過低都會感覺不舒適。由於秋天空氣中的水汽含量小，其相對溼度下降，特別是空氣的相對溼度低......

3歲以下的兒童易從童車、車座墜落；未滿9歲者缺乏自控能力，易在玩耍中滑倒；10歲以上學生則易因追逐打鬧而致碰撞和跌倒。昨天，記者從衛生部日前發佈的《兒童跌倒干預技術指南》中獲悉，跌倒已成爲兒童傷害的主要原因。作爲兒......

秋冬時節，氣候是很乾燥的，影響的人的心情。這時候我們可以通過飲食來防秋燥，那麼你知道什麼食物能防秋燥呢？下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧！秋季吃什麼食物防秋燥1、珠玉二寶粥原料：生山藥50克，薏米50克，柿餅30克，粳米適量。......

寶寶的健康離不開日常的保健。所以對於秋季寶寶來說，身爲父母的我們來說，不妨這麼做，讓寶寶安然度過乾燥秋天。給寶寶多些喝水媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5-8杯......

防秋燥的食譜有哪些1、涼拌蓮藕用料：蓮藕、白糖、白醋、香油、鹽。做法：將蓮藕去皮切洗淨，切成薄片。將切好的蓮藕用開水焯1、2分鐘，然後放入涼水中。把蓮藕片裝入大大碗中，依次加入適量的鹽、糖、醋和香油，攪拌均勻即可。2......

秋燥，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。燥有兩種不同的性質：一偏於寒，一偏於熱。飲食養生保健的方法對秋燥有很好的預防效果，特別提出要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果和流食，如黃瓜、西紅柿、冬瓜、......

秋天來了，氣候一天天變得乾燥起來，尤其是北方。小寶貝的小手經常摸上去很熱，可並不是發燒。小嘴脣和小口角也出現了小裂口，甚至小鼻子時常流血。媽咪很着急，不知小寶貝因何這樣？其實，這是秋天的燥邪耗損了小寶貝體內的津液。......

秋高氣爽，天氣也比較乾燥，身體出現了不適的反應，各種傳染病、便祕、上火等，因此需要及時保健身體，小編建議從飲食上下手保健祛除秋燥。那麼吃什麼祛除秋燥呢？別急，接下來小編爲大家推薦四款保健食譜，有助大家祛除秋燥。食譜一......

秋季養生，重點要防秋燥。秋燥對於身體健康是非常不利的，會對我們的生物鐘造成一定的影響。那麼，爲了適應秋季帶來的變化，該如何預防秋燥呢?中醫養生學在預防秋燥方面積累了不少的豐富經驗，就來介紹幾點預防秋燥的方法。秋......

吃些零食也能排毒,男性的身體跟女性還是有諸多的像是之處的,因此對於排毒抗秋燥這幾點是相通的,請看下文的詳細介紹.生活中我們經常會吃一些容易上火的食物。下面給你介紹10種敗火小零食！蓮子延年益壽敗火蓮子的壽命很......

早餐喝粥好處多每日早起，空腹胃虛，食粥一大碗，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最爲飲食之妙訣。喝粥使腸胃得到滋養，卻不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。粥非常適合做早餐，因爲，粥中的澱粉充分地與水分結合，既提供......

飲食養生保健的方法對秋燥有很好的預防效果，特別提出要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果和流食，如黃瓜、西紅柿、冬瓜、百合、白蘿蔔、胡蘿蔔及梨、蘋果、葡萄、荸薺、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠蘿、羅漢果、大棗和湯、粥等......

秋季天氣乾燥，除了多喝白開水來防止秋燥外還可以多喝些茶來防止秋燥。那麼，秋燥喝什麼茶呢？小編爲您總結了防止秋燥的茶，一起來看看。1.金銀花茶金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的功效，可以治療瀉痢、流感、瘡癤腫毒......

秋燥是秋季的一大問題之一，那麼秋燥怎麼辦？吃什麼食物可以防秋燥嗎？經常的口乾舌燥，經常的嗓子疼，或者是存在一些其他的症狀表現等等，都可能會導致我們很煩躁的，這就是秋季當時最爲煩惱的問題，那麼秋天吃什麼食物防秋燥呢？以下......

柚子、梨?性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系。對於肺熱咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。鮮蓮子?生吃可以去心火，清熱除煩、養心安神。荸薺?其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃......

腎結石的預防保健防護要點！血尿是腎結石的另一主要症狀。疼痛時，往往伴發肉眼血尿或鏡下血尿，以後者居多，大量肉眼血尿並不多見，體力活動後血尿可加重。腎結石患者尿中可排出沙石，特別在疼痛和血尿發作時，尿內混有沙粒或小結......

秋天來了，由於氣溫轉涼，這個季節除了由於溫差過大導致着涼感冒外，還有惱人的秋燥給不少人帶來了困擾。秋燥是秋季常見的問題，但或許很多人對此都是一知半解，下面就讓專家給我們解答秋燥的相關問題。秋燥是什麼?可誘發各種......

腎衰竭分爲急性和慢性兩種，我先講慢性患者要在治療的同時注意自己的飲食問題。慢性腎衰竭疾病患者的飲食注意事項都有什麼您知道嗎？今天就讓我們一起來了解一下。1、鹽份的控制。慢性腎衰竭患者無法排出水份和鹽份，體內......

痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成柔軟的靜脈團。本來就是身體的一部分，因循環迴流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的「根除」，只是讓它恢復原來的大小。痔瘡對成年人極爲常見。由於痔的發生部位......

你知道什麼是秋燥嗎？如今很多人都開始着手養生了，這些人不分男女，他們都有一個共同的目的，那就是讓身體保持健康。想要了解秋燥的話，就跟着小編往下看看，多瞭解一些屆時才能順利改善秋燥，讓身體變好喲。秋燥究竟是什麼秋燥是......