1.運動時心率不增：人在運動時心跳會加快，運動量越大，心跳越快，如果運動時心率增加不明顯，則可能是心臟病的早期信號，預示着今後有心絞痛、心肌梗死和猝死的危險。2.運動中出現心絞痛：運動時會使心肌負荷增加，使心肌耗氧量增多......

曾經被認爲專業性強的極限運動，如今日趨平常化，越來越多的人加入到挑戰極限的隊伍中。另一方面，隨着網絡直播突飛猛進式的發展，一些極限運動者或直播挑戰過程，或將極限運動視頻通過直播平臺傳播。然而，在極限運動與網絡直播......

極限運動似乎成了一種時尚,對人的體能、膽量，對人的身體協調性、柔韌性要求均極高，到今天已成爲大衆型的戶外極限運動選擇，而對於那些沒有經過專業訓練的人無疑是危險重重。No.1徒手攀巖攀巖運動原本是起源於歐洲的一項......

人們一直以來把運動當做一種健身和娛樂消遣的方式。除此之外，也有很多人選擇運動作爲自己的職業。但是由於一些異於尋常的運動天才和一些對運動狂熱的追求者，爲此有很多新的運動誕生。全世界的很多人都在玩這些危險的運......

選擇超出自己能力範圍的項目。青年人一般喜歡激烈對抗、動作幅度大的運動，或是追求新、奇、怪的運動，如壁球、滑板、花式單車等。這些項目不適合老人。沒有合適的運動裝備慢跑要穿慢跑鞋，打網球要穿網球鞋，打籃球最好穿籃......

導語：毫無疑問，多運動肯定是對人體有益處的，運動也在隨着時間不斷髮展。在歷史上，像射箭和劍術這樣的運動僅僅是爲了訓練士兵，甚至拳擊和摔跤也是如此。隨着對運動的狂熱，一些新奇運動也隨之誕生。接下來呢就由小編爲大家揭......

在糖尿病人中，發生脂肪代謝異常的，以體內胰島素分泌極爲低下和體型肥胖的病人居多。在胰島素分泌極端欠缺的情形下，分解脂肪酵素的活性會增高，以致有大量脂肪酸遊離出來。因此，在這種情形下，血液中的遊離脂肪酸約有1/3涌進......

1、姿髖外展本想通過這個動作塑造腿部線條，但是當你坐定就位之後，大腿的外展肌實際上並沒有很好的參與發力，而是臀部的梨狀肌在苦苦支撐完成着這個動作，當它過於疲勞之後，就會拿臨近的坐骨神經出氣，可能會帶來深深的痛，明顯......

年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛鍊，爲的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊，反而容易造成傷害。專家介紹：人在過量運動時，爲防止能量進一步消......

１．運動時出現腹絞痛：上腹絞痛多見於游泳時水溫過低、準備活動不充分、運動量過大等的胃痙攣。此時可做上腹部熱敷２０—３０分鐘，用手按壓內關與足三裏穴各３—５分鐘，要預防胃痙攣的發生，運動前應做好充分的準備活動，忌過飽，忌......

極限運動徒手攀巖，徒手攀巖是指不依賴任何外在力量，只靠自身力量完成攀登過程的一種戶外極限運動。該攀巖運動起源於歐洲，危險性很大，被列爲世界十大最危險運動之首。極限運動徒手攀巖徒手攀巖是指不依賴任何外在力量，只靠......

運動是個很好的習慣，這運動對於身體的好處也是有很多的，那麼這運動都有哪些注意事項需要了解的呢?這運動出現的一些信號對於身體健康很是重要，下面就一起來看看這詳細介紹.1.運動時心率不增：運動時心率不增人在運動時心跳......

1.血糖易波動糖尿病患者適當參加運動，應避免因此導致的低血糖，特別在服用降糖藥期間。值得一提的是，患者在劇烈運動時，其血糖偶爾反會升高，同樣須加註意。儘可能在早餐後1/2—1小時參加運動，此時血糖較高，不易發生低血......

適當的運動有益寶寶的健康。那麼對於父母來說，要選對遇到才能讓寶寶更健康。有些運動是不適合寶寶健身，有可能危害寶寶健康哦。不宜一：拔河拔河可能讓孩子傷心、傷筋。從生理學角度來講，兒童心臟正在發育中，植物神經對心臟......

極限動動是人類挑戰的極限，是鍛鍊毅力的方法，但同時也十分危險。一起跟小編來看看有哪些危險的極限運動？10大危險的極限運動No.1徒手攀巖攀巖運動原本是起源於歐洲的項國際性體育項目，對攀巖人的體能、膽量，對人的身體協調......

１．運動中出現腹脹痛：在運動過程中，突然出現腹部脹痛，多因大量出汗丟失水分和鹽分所致腹直肌痙攣。發勝腹痛時應平臥休息做腹式呼吸２０－３０次，同時輕輕按摩腹直肌５分鐘左右，即可止痛。在運動中出汗過多時，及時補充鹽水２００－３００毫升是預防的關鍵......

視網膜脫落易失明視網膜是眼球壁最裏面的一層組織，十分菲薄，結構精細複雜。視網膜脫離是一種嚴重的眼病，一旦發生，就像照相機裏的底片脫落一樣，物體不能在眼裏形成物像，引起嚴重的視力下降，如脫離範圍大，治療不及時，常可導致失......

運動有益健康。因此日常生活中，運動過程出現的各種不適讓你的身心受到傷害，健身人羣一定要注意哦。1.運動時心率不增：人在運動時心跳會加快，運動量越大，心跳越快，如果運動時心率增加不明顯，則可能是心臟病的早期信號，預示着今......

全身各處動脈的硬化程度是不一樣的，各個部位動脈硬化對健康的影響也不相同。全身有三處最危險的動脈硬化區。一是心臟動脈硬化，二是腦組織的動脈硬化，三是頸動脈硬化。人們知道，心臟動脈硬化可導致心肌梗塞，腦動脈硬化可導......

導語：海洋世界是一個巨大生物多樣性的地方，許多物種能夠給接近它們的人類造成嚴重甚至致命的創傷。其中海中十大危險動物分別是大白鯊，沙鯊，灣鱷，黃貂魚，葡萄牙戰艦水母，石魚，火珊瑚，棘冠海星，花獅子，印尼櫛齒刺尾魚，之前小編爲大......