●患痔瘡的人通過來回擦洗，既能清除細菌污染，又可改善肛門內外的血液循環，防止局部靜脈淤血，緩解和減少痔瘡的症狀和復發。●便祕者經常進行擦洗或坐浴，可有效消除肛門肌肉的痙攣和疲勞，有助於排便通暢。●預防前列腺炎，通過......

用雞蛋清洗頭的好處雞蛋是人類最常見、也是最理想的食物之一，雞蛋中有大量的蛋白質和很多維生素以及礦物質，其中雞蛋清中含蛋白質最多，約爲12%，此外雞蛋清中還有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質，包括蛋......

男人的私處健康是很重要的，因此要做好清理。那麼私處該怎麼清洗呢？都說正常情況下每個人兩三天洗一次澡就好了，但是對於私處衛生來說呢?有必要每天清洗嗎?一起來看看吧。很多人都覺得只有女人才需要每天去清洗自己的外陰......

陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，分泌力強，尤其是通風不暢，穿化纖內衣褲會使通風情況變得更糟，於是大量汗液、殘留的尿液、未擦淨的糞便渣、夫妻同房後留下的女性性分泌液和精液等均會污染到整個的陰莖、陰囊和會陰區。這種條......

婦科瘙癢很多女性遇到過;有時奇癢無比;反覆搔抓;坐立不安;而白帶顏色變黃變綠、膿性甚至血性;白帶有象豆腐渣;變味有如魚腥味、氨味甚至惡臭味這些都很令人尷尬，所以很多女性都會選擇使用一些婦科洗液，那麼婦科洗液哪種......

鹽水可以抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，也有殺菌消毒的作用，同時鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，抑制代謝障礙的發生。雖然鹽水洗頭有以上功效，不過需要注意的是，鹽水對頭皮刺激較大，不能洗得過頻，否則會導致頭皮分泌......

首先，女性陰道並不是像廣告中說的那樣：洗洗更健康！女性陰部有着特殊的生理解剖結構，外陰部由於大小陰脣的閉合，能防禦外邪入侵陰道，而且陰道有自潔功能。陰道內有多種菌羣存在，其中乳酸菌佔優勢，維持陰道內酸性環境，抑制其它致......

豬腰最爲人們熟知的功效就是補腎，豬腰的確是有補腎氣的功效，同時它富含蛋白質和維生素，可以燉着吃、可以炒着吃，是一種很好的烹飪原料，那麼，豬腰該如何選購、如何清洗呢？豬腰豬腰即豬腎，俗稱腰子，是一種常見的畜肉類烹飪原料。......

大多數女人會帶有體香，很多男人覺得這種味道應該是像鮮花一樣芬芳。但並不是女人所有的部位都有味道，在兩性生活中，陰道和乳房是男人探祕的一個重點，乳房能喚起男人幼年時期在媽媽懷裏的溫暖感覺，陰道是男女做愛時享受高潮......

怎樣用醋洗頭髮效果好：醋的主要成份是醋酸，還含有少量的氨基酸、有機酸、糖類、維生素B1、B2等。在溫熱的洗髮水中，加少許醋，洗頭後會感覺格外涼爽、舒適，頭髮會柔順挺多，還有能減少頭皮屑。用醋洗頭主要分爲三個步驟，保護用......

在新出版的《美國醫學協會期刊》中，由哈佛大學公共衛生學院內科醫生髮表的醫學研究顯示，增加運動量能顯著降低成年人罹患糖尿病的機率。美國醫學界將糖尿病稱爲當代流行病，根據世界衛生組織估計，目前全球有1億3500萬人患......

淘米水洗臉是因爲米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。下面一起來看看淘米水洗臉的好處還有哪些？第......

爲預防交叉感染，女性最好準備兩條毛巾，最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度清洗。一、水多數女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用，雖說一般不會引起嚴重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。......

人正常一天洗臉次數是兩次，很多人想通過洗臉起到一定的美白效果，那就要在水中加上一點東西了，那您知道白糖洗臉有什麼好處嗎？您知道怎麼用白糖洗臉嗎？生活中除了白糖洗臉有好處之後，還有哪些方法呢？趕快來看看哦。用白糖洗臉......

李時珍這樣形容蝦：江湖出者大而色白，溪池出者小而色青，皆背有斷節，尾有硬鱗，多足而好躍，其腸屬腦，其卵在腹外，食以姜醋，饌品所珍。蝦性味甘、溫。含蛋白質16.4%，脂肪以及糖類，無機鹽，菸酸，維生素A、維生素B1、維生素B2。蝦有下乳汁......

生活中有人喜歡往酒裏放姜，這其實是個誤區。中醫認爲，久食姜並同時再喝酒，容易在體內形成積熱，這樣不僅會使得眼睛出問題，還會使痔瘡加重。但在引用黃酒時可以加一些生薑，因爲可調黃酒的微苦味，但注意要少量。研究發現，姜具有......

洗牙齒是一種常見的口腔保健方法，通過專業的牙醫或口腔衛生師使用特殊工具和技術，徹底清潔牙齒表面和牙齦周圍的細菌和牙垢。洗牙齒有許多好處，但也有一些壞處需要注意。洗牙齒有什麼好處和壞處1、有效預防口腔疾病。牙......

男性私處是需要清洗的，那麼你知道男性私處要怎麼清洗嗎？有什麼清洗的方法呢？下面一起來看看吧。男人在生活中對於私處如果不經常清洗，裏面就會存着很多的污垢，特別是對於有包皮包莖的男人來說，清洗私處更是不能每天必須要做......

在日常生活中，雞蛋作爲一種很常見的營養品，它不光富含豐富的蛋白質，其實雞蛋還對美容護膚很有幫助，特別是雞蛋清。現在很多女性都用蛋清進行洗臉，其實這種方法對於男士來說，改善皮膚也是很有幫助的，那麼男士用雞蛋清洗臉有什......

陰道是女人最關鍵、最私密的部位也是女人最敏感最應該好好保護的部位，陰道的好壞對女性的身體健康有很大的影響，因此要多加註重保養。其中私處的清洗也是保養的一個重要環節，那麼私處要怎麼清洗呢？日常中要如何保養私處呢......