手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於開車一族有哪些保健方法的時尚推薦
有車一族有哪些保健要點
慢性前列腺炎成的哥職業病專家指出,隨着人們家庭經濟水平的提高,有車族正在日漸龐大,買了新車就長時間開的有車族,都會不同程度地出現頭暈、乏力等症狀,有些有車人士還患上了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病,尤其是司機最常......
2023-11-17
電腦族有哪些養肝保健方法
中醫學還指出久視傷肝,久坐傷骨、肝在面色表現爲青色、人臥則血歸肝。電腦一族長期坐在電腦前,眼睛盯着顯示屏,長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,出現高血壓、消化系統紊亂等疾......
2023-11-14
電腦族有哪些祛火保健方
電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎爲零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子過多的環境中,它們通......
2023-11-17
辦公族男性有哪些一日健身方法
眼看肚圍卻日漸上漲,你最需要看的便是―――我這個OFFICE先生的經典健身寶典。[早起]春光大好,天亮得早。加入到晨練者當中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的鍛鍊方式有:慢跑+氣功先在跑前活動一下手腳,甩甩手、壓壓腿、......
2023-11-16
駕車族有哪些保健前列腺方法
男性不育,一個關乎到傳宗接代、子嗣繼承的重大問題,從古到今,子孫的繁盛,香火的承續都是中華民族的最重要的一種傳統,特別是到了生活壓力越來越大的今天,不孕不育越來越受到人們的重視和關注。某些日常行爲可能導致男性不育......
2023-11-14
OL族有哪些給肌膚保溼方法
你是否一早醒來常常感覺精神疲憊呢,緊接着的緊張工作你HLOD住嗎?在辦公室肌膚乾燥了要怎麼辦纔好呢?下面的護膚四部曲,就能讓你精神一整天。Cream補潤身體缺水,皮脂腺不旺盛的四肢末端最清楚!辦公室常備護手霜,不僅可以潤澤......
2023-11-15
推薦適合開車一族的腿部保健操
有效方法如下:扭膝:雙足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,膝部前後左右呈圓圈轉動。先向左轉,再向右轉,各轉20次。扳足趾:端坐,兩腿伸直,低頭,身體向前彎,以兩手扳足趾20~30次。能鍛鍊腰腿,增強腳力,防止足部軟弱乏力。搓腳心:將......
2023-11-26
適合開車一族的保健操
在此推薦一些徒手保健的方法:乾洗腿用雙手先抱緊一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩,一直到足踝。然後,再從足踝往回按摩到大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿,重複數遍。此法可使關節靈活,增強步行能力,可預防下肢水腫和肌......
2023-11-17
開車一族有哪些養生方法
專家提醒,開車一族每天吃一個橙子,不僅能淨化車廂裏的空氣,還有助排出人體內的毒素。正常人飯後食橙子或飲橙汁,還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈......
2023-11-17
久坐電腦族有哪些自我保健方法
每天面對電腦坐在位子上,但是不管你坐的姿勢有多麼標準,你的腰背頸肩等各處總會有問題。保護腰背頸肩4組動作搞定:騎球彈跳+轉身拍牆+盤腿靜坐+貼牆壁站。白領上班族是當今社會的一個大份子,每天面對電腦坐在位子上,但是不......
2023-11-14
電腦族有哪些保護眼睛方法
對着電腦的時候,最好先找個最舒服的位置,眼睛與屏幕的距離應在40-50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露面積減小到最低。當然,沒事就走開休息一下,閉目養神1分鐘都可以。電腦族護眼五個......
2023-11-13
開車族有哪些肌膚護理方法
你每天待在車內的時間有多久?如果不注意保養,經常堵在路上1小時的你會比不開車的人老4倍,偶爾的自駕遊也會給有害光線暗殺肌膚細胞提供機會。無論你是否被堵在大馬路上,只要你每天呆在車內的時間長於90分鐘,那就有提前衰老......
2023-11-09
夜班族有哪些保養方法
一、白天補足睡眠;上夜班熬夜者白天一定要補足睡眠,努力爭取睡好。首先要養成按時睡覺、按時起牀的習慣,建立起適應夜班工作的新的生活規律,防止入睡難現象的發生;其次臥室環境力求安靜、光線儘可能暗淡些,以儘量減少噪音、......
2023-11-17
辦公族有哪些健身方法
身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身爲目的的運動又是難上加難。下面小編爲你介紹簡易健身方法。超級簡單有效的鍛鍊——坐在椅子上鍛鍊腿部1.大腿與地面平行。將椅子調高,使大......
2023-11-16
開車一族的腿部保健操
有關資料顯示,開車族的腿部力量通常比常人差,所以,開車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。開車族平時必須經常參加鍛鍊。最好選擇全身性、大肌羣參與的運動,如跑步、爬山、爬......
2023-11-22
有哪些騎車健身方法
在健身房,常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎,堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛速騎一陣,然後就偃旗息鼓了;還有人喜歡忽快忽慢,快慢結合着騎。那麼,這幾種騎法的鍛鍊效果有何不同?哪種方式最科學有效呢?長時......
2023-11-16
久坐族有哪些日常保健法
很多長期伏案工作,這對頸椎是一種潛在的傷害,所以中醫建議,久坐族要經常做擡頭的動作。長期的低頭姿勢,造成了很多人頸背部軟組織一直處於緊張狀態而受損,大腦受到頸椎張力,耗氧量大大增高,因此,長期低頭除了導致頸椎疼痛外,還......
2023-11-16
開車一族要補充哪些維生素?
司機們可從以下五個方面進行保健:1.要多食富含維生素的食物司機朋友應加強營養,增強體質。飲食要有規律,不能過飢或過飽。多吃高蛋白、高糖以及新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物,特別是維生素b和c。飯後應休息20—3......
2023-11-27
久坐上班族有哪些保健的方法
一、伸懶腰動作伸懶腰是一個動物最好的恢復疲勞方法。這是因爲伸懶腰時不但使一些長期睏乏的關節和肌羣得到了休整及重新協調,而且使儲備着三分之一的肺泡通過胸腹呼吸肌肉的活動而參加了工作,把身體中的廢氣徹底排清而......
2023-11-20
電腦族有哪些保養頸椎方法
更讓人擔心的是,頸椎上承頭顱,下接軀幹,既是脊椎中活動最多部位,也是神經中樞最重要部位,更是心腦血管的必經之路,一旦發生故障,後果嚴重。電腦族如何來保護頸椎,免受頸椎病的侵害呢?爲您推薦以下八個保養祕笈,可更好的防治頸椎......
2023-11-16
今日頭條
1
聯想揚天M40在職場的出色表現
2
尋找前世之旅結局怎樣 暗中操縱全局幕後主謀曝光嚇尿
3
洪濤導演真的要卸任離開湖南臺? 湖南衛視:將擔任《幻樂
4
阮經天和誰去加州旅行 阮經天現在有女朋友嗎
5
哺乳期吃花椒回奶嗎 產婦吃花椒好嗎
6
獨孤皇后宇文贇是誰演的 宇文贇的扮演者有幾個人
7
周星馳督促林允減肥 居然只讓林允吃這個
8
食道癌術後的護理措施
9
電影《十日奶爸》在都江堰開機!
10
古人如何豐胸美乳
每日精選
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
獻給那些年最在乎的女孩
2017-09-03
一招:錯開高峯出遊 街頭型男示範怎樣選旅行箱纔有型
2018-05-06
五個小方法 幫你保護鏡頭
2017-01-30
寫給你的第一封情書
2020-01-18
熱門標籤
新皮鞋磨腳怎麼處理
橄欖油有哪些美容功效
催淚瓦斯
如何讓老師喜歡孩子
徵片
販後
莫斯科行動
什麼人不能喝五紅湯
早教故事機
特徵兵
轉子
大姨媽爲什麼越來越短
如何選購酸奶
炸魚方法
最牛害羞女
爲何年輕人多發胃病呢
指壓有哪些注意事項
薄荷甘草茶怎麼泡
最新文章
經期心情低落 教你如何遠離經期抑鬱症
專家表示久泡溫泉或致皮膚病
10道懶人減肥茶飲 助你健康刮油去脂!
天啓四騎士是惡魔還是天使:天使幻影(代表瘟疫/戰爭等)
老男孩葉昕和誰好了 葉昕和王珊日久生情背叛林小歐
黑豆黃豆 17種粗糧的養生功效
沙發這個高度竟會影響家人財運
這就是街舞2馮正選了誰 馮正態度很堅定只想選擇他
適合給朋友的早安問候語語錄錦集49句
有關青春的勵志經典語錄