麻煩1.剖腹產手術後感到腹脹、腹痛，怎麼辦？解決方法：在產後多做翻身動作，可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體儘快排出，從而改善腹脹。另外，在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前，產婦常會感到有一股氣體到達肛門......

如果說失眠讓人難耐，抑鬱讓人痛苦，那麼失眠抑鬱症患者真的是痛苦難耐了。他們無論是睡眠質量還是心理環境都在經受嚴峻考驗，雖然想極力擺脫但往往難達預期目的。失眠抑鬱症患者有何表現？專家介紹說，失眠抑鬱症患者主要表現......

現在不少人面臨着很大的壓力，自己的生活習慣也是混亂到不行，飲食習慣更是亂七八糟，這種情況是很容易引起便祕的。在日常生活中不會想去上大廁，便意少，排便的次數更是少，而且在排便的時候更是艱難，蹲半天都沒什麼效果，而且大便......

眼睛是心靈的窗戶，可是當你的眼睛開始喊累，並讓疲勞開始蔓延到你的眼部周圍，你該怎麼辦呢？眼睛不懂說謊！熬夜工作、心靈疲累、甚至環境對皮膚的影響，最先在眼部顯現。面部最薄弱的皮膚是眼部周圍，因此無論外在或身體內部問題......

偏頭痛是一種偏側的頭痛，如果女性處在光、聲刺激環境，又或者日常活動中均會加重頭痛，相反安靜環境、適當的休息則可以緩解頭痛。有專家發現女性患病人數遠遠超過了男性，這種偏愛現象很有趣，但是很多人並不清楚其中的原因是......

暈車，也被稱爲運動暈眩，是指長時間或頻繁的運動或交通工具的運動引起的不適症狀，包括頭暈、噁心、出汗、嘔吐、眼花等。暈車是一種普遍且疑難的運動和交通疾病，對於一些人而言，它可能會對其日常生活以及旅遊造成嚴重的不便......

平時的時候消化不好的人是很痛苦的，如果吃早餐的話到了中午的時候，感覺還不餓。一般要很久纔會上廁所一次，肚子脹脹的。那麼在生活中養成一些好的飲食習慣是必要地，好習慣能幫助解決消化不良問題。要有好的消化，運動前不要......

春夏之交，天氣各種不穩定，上一秒還冷得瑟瑟發抖，下一秒就熱到不行，稍不注意就容易感冒，特別是抵抗力差的孩子。很多寶寶就是在這個時候患上感冒咳嗽，還不容易好，這可急壞了家長。今天就來教大家幾招如何解決寶寶咳嗽問題。很......

常聽音樂有什麼好處常聽人說音樂可以讓人消除工作緊等。除此之外，音樂療法可以緩解癌症病人的不適。其實這些都是有醫學根據的。有關專家認爲，每當音樂聲波作用於大腦，都可能提高神經細胞的興奮性，通過神經及神經體液的調......

在孕期爲什麼總是在夜裏抽筋在懷孕中後期，很多孕媽咪都可能會在睡夢中，由於小腿或腳部肌肉突然發生痙攣而醒來。發生這種現象，一方面是胎寶貝從孕媽咪身體裏攝鈣增多，導致孕媽咪血液中的鈣濃度下降;另一方面是由於日益增......

1、乳房疼痛不適表現：胸部變硬，乳房脹痛，甚至連內衣也不敢接觸。推薦食物：植物油，如芝麻油、花生油、橄欖油。醫學解析：植物油富含維生素E，能減少前列腺素的產生，而前列腺素是一種能引發一系列經前疼痛（包括乳房痛）的物質。醫學......

早上千辛萬苦畫好的妝容，一到中午就變得不成樣子。經常化妝的人最害怕的就是脫妝和花妝。如何補救呢？針對不同脫妝問題，爲你制定適合的補妝方案。膚色不均補救妙計：上妝後時間久了，尤其在較爲炎熱的時候，一旦妝花了，膚色就會......

現如今，癌的發病率越來越高，很多人一旦患上某種病，就害怕與癌症扯上關係。這雖然有些杞人憂天，不過，的確有許多疾病若不注意就會演變成腫瘤、癌症。1、肝炎：雖然病毒性肝炎患者只要活得夠久，最終都會患上肝癌聽起來有點絕對，......

;今天中醫專家教你經期常見問題的解決方法，希望對女性朋友有所幫助。1、經期腰痛大多數女性在經期或多或少都有腰痠、腰痛的現象，這多是因爲體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致。嚴重時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了後期逐......

經期腹痛經期前後或行經期間，如果精血素來虧虛，就會導致婦科器官氣血運行不暢，出現下腹部痙攣性疼痛，以及墜痛和冷痛現象，因此當經期腹痛時可以用茴香酒調理：取小茴香、青皮各１５克洗淨，在２５０克黃酒中浸泡３天，即可飲用。每次飲１５－３０克，每日......

女性朋友若沒有注意自身穿着的透氣性，使下半身長時間處在悶熱、沒有通風透氣的情況下，容易使身體大量排出汗水與分泌物，如不能及時通風則易造成細菌滋生，造成陰部感染，引發白帶異常等問題。按壓2個穴位可緩解私處瘙癢除了，......

對於男性來說，平時都不是很愛護膚，但是臉部爆痘這也是一件很扎心的事情，畢竟每個人都想擁有一個完美的肌膚。臉部爆痘除了和熬夜、飲食習慣有關係以外，其實和護膚不當也有很大的關係。很多男性遇到皮膚爆痘的問題都不知道......

便祕是生活中每個人都常遇到的問題，很多人可能會想到說吃點香蕉緩解一下，不過這對有些人卻未必管用，以你爲便祕也分不同的類型，需要對症下藥，對此專家根據每個人不同的便祕情況給出了相關的指導。如果嗜酒、喜歡油膩辛辣的......

專家表示，要改善以上症狀，可將藿香、高麗蔘、茯苓、山藥等材料，與飯或白米熬煮成粥品，能補充水份外，還有助補氣、去暑溼、健脾胃，平時也可按壓足三裏穴、百會穴等穴位，促進血液循環、幫助消化及提神醒腦。喝粥品藿香紫蘇粥材......

脾氣大：及時吃早餐。索默爾博士表示，早起後1~2小時內吃早餐的人情緒更穩定，工作效率更高。不吃早餐的人記憶力較差，不到中午就疲倦睏乏。早餐應包括全穀食物、蛋白質和1~2種果蔬。此外，研究發現，飲食中缺硒的女性更容易抑鬱......