西紅柿含有大量維生素，其中維生素C的含量爲蔬果類第一位，能有效防皺並美白皮膚；豐富的維生素A可保持皮膚彈性，防止上皮細胞萎縮角化。把西紅柿切碎壓成汁，加入少許蜂蜜、雞蛋清，調和均勻，塗抹在面部，除皺效果良好。米飯將蒸熟......

洗臉的步驟要因洗面奶而手法略有不同。但基本沒什麼差別，主要是第一小步有差別。按照下圖手法洗臉可以起到預防和延緩衰老的作用。推薦：冬季如何護膚皮膚水嫩細膩1、（無泡沫的洗面奶）：先把臉打溼，擠出少量洗面奶點五點在臉......

清熱去火的食物分類推薦：1、清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2、涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、......

對於愛美的女性來說，吃什麼食物美白去斑永遠都是要做的功課，知道吃什麼食物美白去斑等於掌握了美麗的密碼。生活中有很多食物都具有美白去斑的效果，就讓我來帶你認識能美白祛斑的食物及食療配方吧。美白祛斑的食物1、檸......

消極消暑祛火吃哪些食物好?1.黃瓜生津止渴有清熱利溼、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、溼熱黃疸、小便不利等病症。2.冬瓜消脂減肥冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、澱粉轉化爲......

1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分爲表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體......

凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，然而歲月的流逝，惡劣環境的侵蝕，漸漸的在肌膚上掀起了波紋，擡頭紋，法令紋、魚尾紋，頸紋，皺紋縱橫，讓我們看起來比實際年齡老了幾歲。抗皺是每個熟齡女性都要面對的事，即使你不到30歲。因爲女性......

隨着年齡的增長，皺紋也開始跟着起鬨。不管是預防皺紋還是祛除已經長出來的皺紋，只靠那些吹得神乎其神的護膚品肯定是不行的。祛除皺紋，對抗衰老，除了要選擇適合自己膚質的護膚品，更要從日常飲食進行調理。要對抗衰老，就要從......

口臭僅僅是口氣的問題嗎？口臭是病嗎？口臭危害人體健康嗎？這些問題也許在幾年以前會被人們認爲不值一提。但是現在它們已經成了擺在人們面前的重大難題。吃什麼食物可以祛除口臭1、香芹菜這種草本植物最有助於消除口中的......

1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵......

具體可注意以下幾點：一、多吃富含軟骨素硫酸的食物人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮......

食物是一種神奇的東西，吃對了可以永葆年輕。神內食品通過大量資料查詢發現了以下最有益皮膚的5種食物推薦個大家，讓我們共同擁有傲人的神奇。1、石榴軟化皮膚。紐約西奈山醫學院皮膚病學教授德布拉•加里曼表示，石榴......

夏日炎炎，很多MM臉部水油失控，就容易長痘痘，一長痘痘就讓很多MM很煩惱，怎樣才能去除惱人的痘痘呢?吃什麼可以消除痘痘呢?1.木瓜木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘......

一旦長了斑點，要想消滅它們不是一件簡單的事情。除了使用一些可以祛斑的護膚產品之外，在日常生活中的一些食物也有祛斑的功效，哪些食物能祛斑呢？1.幹柿配料：幹柿子適量。吃法：天天食之，久食有效。功效：潤心肺，去黑斑。適用於面......

當我們每天忙着工作賺錢、帶孩子、照顧老人的時候，時間悄悄地爬上額頭，不客氣地劃了幾道痕跡。直到有一天當你看到鏡子裏的那個滿臉皺紋自己時，才發覺青春已逝。那麼，怎樣才能不讓皺紋過早出現？不妨採取以下措施預防。良好......

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因爲它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，那麼有何妙方去除呢？現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法--西紅柿汁：每日喝1杯西紅......

人人都怕衰老，怕長皺紋。尤其是女性，一般女性在25歲以後，容顏就在走下坡路。那麼如何才能留住青春，不長皺紋呢？下面我們一起看看8種留住青春，不長皺紋的食物。1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以......

女性到了一定的年齡，自己的皮膚也呈現出了衰退的狀態，皮膚開始漸漸的缺水，會佈滿了很多的皺紋，那麼很多人會依賴於化妝品，去遮蓋自己的皮膚，爲了能夠達到美白抗皺的作用，建議大家多吃一些水果或者是蔬菜，那麼您知道吃什麼可以......

口臭是讓人很尷尬的，讓人沒自信，不敢開口說話，影響交際。那麼口臭怎麼辦呢？如何快速消除口臭呢？首先要注重個人衛生勤刷牙，再改變日常飲食。有的人是因爲身體內積累的毒素太多導致口臭，要知道你就是你吃的東西，你吃得清淡，體味......

牛奶牛奶可以起到改善皮膚細胞活性、延緩皮膚衰老、消除小皺紋、增強皮膚張力的功效。它更是晚上對肌膚最有好處的食物，通過補充給養，讓肌膚得到休養生息，健康的肌膚纔有可能煥發光彩。喝牛奶還能促進睡眠安穩，對各種因睡......