法一：（１）由上而下沿足陽明胃經用手指或毛刷揉、擦５遍，按揉足三裏穴１分鐘左右。（２）沿督脈由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作經絡摩擦５遍。並按揉脾俞、胃俞、肝俞、腎俞各15－30次。（３）由上而下推、擦足部三陰經5-10遍，脾虛者宜自下而上進......

口臭不是一種病，而是一種疾病的表現。由於嚴重的牙周炎經常伴有口臭，而牙周炎在人羣中的患病率很高，所以口臭也成了人們比較常見的口腔問題之一。口臭是疾病表現，病因千差萬別造成口臭的原因非常複雜，可以分成很多種。非病......

睡眠質量低下，嚴重影響人們的身體、工作和生活。而提高睡眠質量可擺脫失眠困擾，下面我們詳細介紹一下如何提高睡眠質量。1、增加牀的舒適度把牀墊弄厚，弄軟一點，有意想不到的效果。還有，睡眠時的保暖也是很重要的，因爲入睡......

歲月在人們的臉上悄悄刻下了刀痕，而且伴隨我們年齡的增加，脫髮也逐漸的出現在我們身邊，一旦出現脫髮我們的形象看上去也老了好十幾歲，所以負面影響總是嚴重的，導致了各種不利於健康的情況發生，那麼如何才能擺脫脫髮的困擾。......

專家觀點●關於沙眼的治療，中醫分爲藥物、手術、鍼灸三類。其中，手術與鍼灸都需要專門的醫師操作。●年逾八旬的我，身體還很硬朗，主要得益於一顆平常心以及健康的生活方式。專家簡介唐由之字昆吾，浙江省杭州市人。眼科主任......

1、創造一個良好的睡眠環境很多問題的產生，都是由客觀因素造成的。要保證一個優質的睡眠，那就必須要有一個良好的睡眠環境。沒有一個良好的睡眠環境，就算主觀上再怎麼努力，失眠的問題始終無法得到解決。如何創造一個良好......

專家提醒說，糖尿病防治不善，容易誘發眼病，對於糖尿病患者而言，注意健康用眼至關重要。糖尿病眼病困擾着糖尿病患者，而且糖尿病眼病是一種由量變到質變的疾病，發病較緩慢且隱蔽，以至於無法控制。有許多糖尿患者，尤其是Ⅱ型糖尿......

如何擺脫口臭的困擾1、小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。2、單吃水果。水果最好單獨吃，不要與其他食物一道吃。3、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有......

準媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁，其次是懷孕本身帶來的負面情緒，該如何在懷孕期間也能睡得好呢？教你十招！1.靜下心來讀書或者是聽音樂，這種方式及其有效，而且還有理由胎教，一舉兩得。只要情緒能保持穩定。......

有了脫髮就要治療，但是治療並不是一件簡單的事情，不少患者苦苦尋覓治療方法，都沒有結果，有些患者試過了好多治療方法，但就是治不好，這都是因爲沒有正確治療。脫髮只有正確治療才能重拾美麗，本文要介紹的是一種新的治療方法&m......

有很多朋友還在因鼻炎而每天晚上難以入睡嗎？很多患者都被鼻炎折磨的苦不堪言，也想過很多辦法去治療。可還未能痊癒，下面告訴大家幾個小祕方希望可以幫到大家：1、冷水清洗鼻孔：每天洗臉時用冷水清洗鼻孔、將手指插入鼻孔輕......

口腔潰瘍最常見的症狀就是疼痛，得了口腔潰瘍，吃不了，喝不下。如果掌握一些自我治療口腔潰瘍的辦法，就方便多了。下面的10種小方法專爲治療口腔潰瘍準備。1、用消毒棉籤蘸4萬單位慶大黴素注射液輕塗口腔潰瘍面，三餐後、睡覺......

抑鬱症患者通常會有悲觀、失落、對事物缺乏興趣等表現，嚴重時還可因此而產生自殺傾向，嚴重影響生活質量和身體健康，患者長期處於抑鬱症的陰影中不能自拔，痛苦不已。患者要走出抑鬱症的陰影，不妨試着這樣做。1、切忌給自己......

夏季是讓人很頭疼的一個季節，夏季不僅很悶熱，同時那令人犯困但又睡不着的特點更是讓我們深有體會，尤其是到了晚上更是很多人會出現失眠症狀。在前面我們的治療失眠醫生提到過夏季造成失眠的原因主要是煩躁情緒以及焦慮情......

梅毒的治療原則是診斷正確，治療及時，劑量足夠，療程正規。治療後應定期追蹤觀察，並對其配偶及性伴侶同時進行檢查及治療。目前治療梅毒的首選藥物是青黴素，其優點爲療效高、療程短、毒性低，迄今尚無耐藥病例發生。梅毒的治療......

引起肥胖主要有以下幾方面原因：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。2、有人認爲心寬體胖，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是爲什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被......

許多妹紙都有掉頭髮的煩惱：每天洗頭髮、吹頭髮、梳頭髮時，頭髮就大把大把地往下掉，看着掉落一地的頭髮，真的很擔心哪天變成禿頭。你的頭髮爲何會越來越少？什麼原因會導致掉髮呢？10大掉髮原因1、向後梳頭髮或辮子扎太緊。如......

歲月不饒人，到了中年，很多人都爲脫髮而感到困擾，不僅能夠影響到生活壞境，而且使患者的外在形象也受到了很大的影響，從而導致他們的事業、交際也受到到層層阻礙。那麼，如何有效預防脫髮的發生？方法一：保證睡眠在平時生活中，一定......

黃褐斑，又名肝斑、蝴蝶斑，爲顏面部出現侷限性淡褐色皮膚色素改變，其病損爲黃褐色或咖啡色斑片，形狀不同，大小不等，表面光滑無鱗屑，好發於顴、鼻、額及口周圍，常呈對稱性分佈，個別患者，可波及整個面部，有時可互相融合，狀如蝴蝶，日曬......

現在失眠的人越來越多，每個人的心理承受能力不一樣，然而承受能力強的人可能失眠就會少，尤其是生活中那些承受能力弱的人，經常失眠，然而失眠的治療方法很多，今天小編蒐集了一些失眠飲食療法讓你擺脫失眠的困擾的有關資料，一起......