隨着春季的來臨，哮喘也進入高發季節，尤其是一些老年人，深受哮喘的困擾。春季天氣變化無常，早晚間溫差大，風沙天氣較多，容易導致哮喘發作。在哮喘高發的季節裏，哮喘的高發人羣及有哮喘病史的人羣，可以通過食療的方法進行防治。......

大家其實平時吃核桃的時候，吃的都是核桃仁，吃起來比較的美味，營養也豐富。其實核桃的吃法用許多種，不只是生吃，很多人不知道的是核桃仁也可以用來泡水喝的。對此大家可能都感到比較的好奇了，那麼，核桃仁熬水的功效有哪些呢？對......

主料：核桃(適量)輔料：海苔(適量)、食鹽(適量)、花椒(適量)、幹辣椒(適量)、麻椒(適量)、橄欖油(適量)、白糖(適量)鮮香麻辣的核桃仁的做法：1、準備好所需材料2、將核桃仁150度烤10分鐘左右3、鍋里加入少量油4、放入核桃......

衆所周知核桃仁的營養價值極高，也有越來越多的人開始食用核桃仁。隨着核桃仁慢慢受到人們的歡迎，關於核桃仁的各種做法則越來越多。不僅僅侷限於直接食用核桃仁，也可以用核桃仁熬粥，做糕點時也可以加入核桃仁等等方法。那......

抗癌食譜：絲瓜核桃仁湯原料：絲瓜250g，核桃仁60g，姜、料酒、上湯、味精、食油、精鹽各適量。做法：1.將絲瓜、姜分別洗淨，絲瓜去皮切成片，姜切成末，核桃仁用溫水浸泡後去皮;2.將上述加工好的用料一併放入鍋中，加入食油燒熱滑透，再......

與其大把地吃各種滋補品來補腎，不如平常在飲食中多注意保養肝臟。養肝以食爲先，正確的食療可以幫忙肝臟排毒理氣。近期西瓜已經陸續上市，中醫認爲，西瓜具有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用，是首推的天然養肝良藥。由於......

核桃仁中含有雌激素，能改善更年期綜合徵的症狀，中醫認爲，核桃仁能補腎溫陽、健脾縮尿，非常適合尿頻的更年期女性食用。核桃仁的做法糯米核桃粥材料：糯米100克，核桃仁30克，紅棗30克。調料：白糖適量。做法：1、糯米去雜，用清水浸泡......

通常人們都認爲澱粉類食物的能量高、肉類的能量高，在控制體重的時候緊緊盯着主食和魚、蛋、肉。豈不知在所有的產能營養成分中，油脂所產生的能量是最高的。而油脂除了存在於大魚大肉中之外，還存在於幾乎從未引起我們警覺......

我們都知道核桃仁的營養價值是非常的高的，而且還有很高的藥用價值，如果常吃不但可以起到健腦的作用，還可以美容養顏、烏髮補腎。但是有的人不太喜歡吃核桃仁的那一層褐色的外皮，感覺有一點澀澀的苦味，尤其是小孩子更是牴觸......

我們都知道吃核桃可以起到通便的作用，因爲核桃裏面含有非常豐富的纖維素，可以促進腸壁的蠕動，幫助我們腸胃道的消化，你的患者是可以多吃一些核桃的，而且對於補充能量方面，河套也會有比較好的效果，因爲核桃裏面含有非常多的碳......

核桃是生活中常見的一種食品，因爲核桃長相奇特，剝開外殼之後，裏面的果實很像人的腦袋，所以自古便有“吃核桃補腦”的說法。但是，核桃畢竟屬於乾貨，且仁脆味香，吃多了難免上火。今天，小編就來教大家一招，吃核桃不上火的方法，那就......

每天兩個核桃仁緩解眼睛乾澀核桃仁每晚嚼食兩個，可緩解症狀。功效：核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分，有補腎固精，滋肝明目的功效。枸杞子每日15克，洗淨後嚼服或煮水服。功效：枸......

排惡露食譜大全核桃仁藕汁瘦肉湯材料：核桃仁100克，蓮藕100克，瘦肉50克，枸杞子5克，生薑10克，蔥5克，花生油8克，鹽6克，白糖1克，玫瑰露酒2克，熟雞油1克。做法：1、將核桃仁、枸杞泡透。2、將蓮藕去皮，切成末，將瘦肉切成肉末。3、將生薑去......

【中藥名】核桃仁hetaoren【別名】核桃、胡桃仁、胡桃肉。【英文名】JuglandisSemen。【來源】胡桃科植物胡桃JuglansregiaL.的成熟種子。【植物形態】落葉喬木，高可達35米。樹皮灰色，具縱裂;小枝有片狀髓，無毛。單數羽......

核桃仁食療價值通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內糞便溼潤，以利通便。B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利於排便。調經：緩解痛經，或是經期腰痛。調理經......

核桃仁別名：胡桃仁、胡桃肉、核桃。性味：甘，溫。歸經：歸腎經、肺經、大腸經。入藥部位：本品爲胡桃科植物胡桃JuglansregiaL.的乾燥成熟種子。形態特徵：本品多破碎，爲不規則的塊狀，有皺曲的溝槽，大小不一；完整者類球形，直徑2～3cm。......

核桃去皮方法：怎樣給核桃去皮妙招蒸後核桃皮更易剝去你可以先將它們放入蒸鍋隔水蒸五分鐘，然後取出後用涼水浸泡三分鐘，再敲開核桃殼剝取核桃仁時，桃仁就不再易碎而很容易完整地剝出了。核桃的營養價值核桃，落葉喬木，原產於......

核桃仁是營養非常豐富的好東西，核桃仁的吃法有很多，可以剝開後直接吃，而有的人會把核桃仁做成粥來吃，這種吃法也是很好的，核桃仁粥具有很好的食療作用。一、核桃仁粥的做法主料：稻米(250克)核桃(100克)調料：白砂糖(200克)做......

今天，小編帶來的就是大保健核桃仁拌冬瓜，利尿清熱更解毒，女性男性朋友都可以多吃。雖然核桃仁屬於熱量高的堅果，和冬瓜一中和，不用怕上火!冬瓜主題：核桃仁拌冬瓜食材：冬瓜100克，核桃仁10克，大蒜15克，香油、醋、鹽各適量。做法：1.......

主料：核桃仁、芹菜配料：鹽、糖、香油、味精做法：1、將芹菜去葉洗淨，切成3釐米左右的寸段，放入開水裏燙一下，撈出，用涼水過涼，控淨水分；2、將芹菜和洗淨的核桃仁放在盤子裏，加入適量的鹽、糖、味精、香油調拌均勻即可。功效：核桃......