【食療作用】1.促進飲食，消炎退熱苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食慾，健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血，消炎退熱，清心明目的功效。2.防癌抗癌苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺......

我們都知道很多身體的一些小症狀都可以通過日常的飲食護理進行緩解的，但是前提條件是我們對於一些食物的價值有正確的認識，苦瓜是一種非常常見的食物，同時也經常性的會出現在我們的飯桌上面，單思很多人對於苦瓜的食用價值......

中醫認爲，山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。1、調養脾胃。隨着天氣漸冷，有些脾胃虛弱的人，常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦......

苦瓜雖苦抗癌瑰寶，苦瓜性寒味苦，可清暑滌熱、明目解毒，促進食慾，對熱煩渴飲、胃病、痔瘡丹毒、腸炎痢疾、眼睛紅腫疼痛、癰瘡疔疥等都有很好的治療效果，對糖尿病也有一定的療效。苦瓜中還含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強......

我們很多人都知道苦蕎茶是一種純天然的健康茶品，有着豐富的營養價值，適合我們大多數人的飲用的，但是就算是這樣苦蕎茶也是存在着比較明顯的飲食禁忌和副作用的，下面我們就給大家說說苦蕎茶的飲食禁忌和副作用吧。苦蕎茶的......

常吃苦瓜有什麼好處？苦瓜，又稱苦瓜葫蘆，是一種常見的蔬菜，以其獨特的苦味和豐富的營養價值而受到廣泛關注。苦瓜具有多種保健功效和藥用價值。苦瓜的功效與作用1、降血糖：苦瓜含有一種名爲苦瓜素的活性成分，被認爲具有降低......

冬瓜的功效與作用：降血糖、降血壓作用由於冬瓜含Vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。南朝醫學家陶景弘說冬瓜解毒、消渴、止煩悶，生搗絞汁服之，所提到的消渴症即爲糖尿病。......

南瓜營養價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有鈷、鋅和鐵元素，要知道鈷可是構成血液中紅細胞的重要成分之一哦;鋅則直接影響成熟紅細胞的功能;鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素，這些都......

你吃過木瓜嗎?可能因爲木瓜有些氣味，所以你拒絕吃。但是它是一種營養豐富的水果，可以延年益壽。木瓜知識介紹：Papaya(Caricapapaya)木瓜爲薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實。前者習稱皺皮木瓜，後者習稱光皮木......

鴿肉既是名貴的菜餚，又是高級滋補品。由於肉鴿的食療和藥補功效愈來愈凸現，更引起醫藥學界、營養學界和畜牧業界的高度重視。爲幫助人們更好認識肉鴿的食療作用，現將常見食療補方法綜述如下：一、營養滋補、強筋健骨，增進人......

大蔥屬百合科蔥屬中以葉鞘組成的肥大假莖和嫩葉爲產品的草本植物，具有較高的營養和保健功效。蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原（主要在綠色蔥葉中含有）、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。大蔥的食療作用一......

​苦瓜，又稱涼瓜、苦苣，是一種獨特的蔬果，以其獨特的味道和豐富的營養受到廣泛關注。除了作爲美味食材，苦瓜還具有許多健康功效和藥用價值。本文將爲您介紹苦瓜的功效與作用。苦瓜的功效與作用1.調節血糖：苦瓜被廣泛......

今天就介紹介紹苦瓜的藥用價值。苦瓜做菜餚的方法多種多樣，一般以炒食爲主，先將鮮瓜洗淨後，縱向切開剔去瓜瓤和種子，再切成薄片或細絲，然後放入油鍋內煸炒，加入適量的肉片、肉絲、香菇配菜，並按不同口味要求，選加醬油、鹽、酒......

苦瓜是一種很常見的蔬菜，每逢到了炎炎夏季，不少人喜歡做涼拌苦瓜來食用，苦瓜中的味道很苦，這讓很多人難以接受，可是知道苦瓜功效的朋友一定並不嫌棄，那麼爲什麼大家覺得苦瓜如此苦，還依然會購買苦瓜來食用呢！這就是苦瓜的功效......

很多人都吃過苦瓜，苦瓜在夏季的時候是一種非常養生的食物，很多人都會選擇，特別是很多害怕熱的人，經常會吃這個苦瓜，苦瓜的做法有很多種，在生活中我們經常會看到有人喜歡用苦瓜來炒雞蛋吃，炒雞蛋就有兩種做法，如果說到用苦瓜來......

苦瓜的功效與作用苦瓜的功效：苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜裏含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)類胰島素活性物質(即多肽-P)及多種......

防癌抗衰老助年輕的蔬菜，讓你越吃越年輕。1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物鹼;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源於生物......

今天就介紹幾個苦瓜食療妙方。愛苦瓜的3大理由1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的作用。2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、......

苦瓜的功效與作用苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保溼肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。苦瓜又名：癩瓜、錦（金）荔枝、癩葡萄、癩蛤蟆、紅姑娘、涼瓜、君子菜。苦瓜原產於印度東部，大約在明......

1.肥胖那些正在減肥的人最好少吃蘋果和提子，因爲前者熱量高，後者糖分高。健康減肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。2.腹瀉宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果......