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7種蔬果幫你順心平氣
橘皮:可以把橘皮洗淨晾乾,這就是中藥的陳皮,具有理氣化痰、健胃除溼的作用。可同茶葉一起泡水喝,也可單獨泡水喝,味清香,可提神、通氣。將幹橘皮泡於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰。做菜時也可以放幾片,解膩開胃。佛手:有理......
2023-11-17
支氣管哮喘患者平時吃什麼?
哮喘是一種呼吸系統的疾病,這是一種慢性的疾病,一般病程都比較長,而且哮喘的發作一般會聚一聚具有一定的週期性。哮喘的患者的發作外界的環境以及自身接觸的過敏原有很大的關係。比如家裏的牆壁的油漆、新買的傢俱等都可......
2021-04-30
蕭薔 “意念氣式按摩”熨平皺紋
蕭薔意念氣式按摩熨平皺紋蕭薔說,她每天一睜開眼,就躺在牀上練意念氣式按摩:將雙手互搓,一邊搓一邊冥想,然後利用手掌上的熱量按摩臉部肌膚,感覺哪裏有皺紋,就用手掌熨平它。專家點評:心靈的力量,助按摩一臂之力。女人是個精神......
2023-11-14
平時吃一些順氣的食物
橘皮:可以把橘皮洗淨晾乾,這就是中藥的陳皮,具有理氣化痰、健胃除溼的作用。可同茶葉一起泡水喝,也可單獨泡水喝,味清香,可提神、通氣。將幹橘皮泡於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰。做菜時也可以放幾片,解膩開胃。佛手:有理......
2023-11-19
生氣後如何儘快平靜下來
生氣後如何儘快平靜下來一、精神消氣:1、迴避:立即離開生氣的現場和惹你生氣的人,找個清靜的地方去看書、玩牌、和別人聊天或做別的事。2、抽菸:如果你是抽菸的人,可以在生氣時快速點燃一支菸抽,也能儘快消氣。3、傾訴或哭:......
2021-05-05
12個妙招判斷女人氣血水平
1.看耳朵現在,人的身體素質越來越差。現在人的耳朵小,看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那裏卻很多見,這說明以前人的身體素......
2023-11-14
氣管炎平時到底吃什麼好?
隨着越來越多的人對食療保健養生產生重視,在如今治療疾病的過程中,除了選擇藥物和手術的治療以外,越來越多的人都願意選擇食療作爲治療方法或者輔助療法。氣管炎治療也不例外,也是可以通過食療輔助改善的,而且並不比藥物治......
2021-04-30
2018年春節北京天氣預報:氣溫平穩 晴暖天氣辭舊迎新
今天(12日)北京大風繼續狂吹,北京氣象臺發佈藍色大風預警,白天陣風達7級左右,但氣溫卻有明顯回升,最高氣溫達到5℃,明天達到本次升溫的小高峯,最高氣溫達8℃,風力也開始減弱,倍感溫暖。14-17日正值春節前後,京城天公作美,氣溫平穩......
2022-05-20
24節氣霜降飲食應平補
霜降是我國傳統節氣,霜降節氣含有除霜、天氣漸冷的意思,其是秋季的最後一個節氣,同時意味着冬季的開始。民間有諺語一年補透透,不如補霜降,可見霜降節氣養生工作是多麼重要。中醫專家指出,霜降養生在飲食上應以平補爲原則。......
2023-11-04
消滅脹氣擺平你的小肚腩
1.吃鹽太多也脹氣一次性吃鹽過量會讓身體存水,從而產生脹氣。因此要儘量避免高鹽食品,如包裝食品、油炸食品,尤其是罐裝濃湯和方便麪,一份含有的鹽分就接近人體一天的需求量。取而代之,要多食用新鮮蔬菜和全麥食品。2.纖維......
2023-11-25
心平氣和,纔有能力愛別人
在婚姻中,要心平氣和,纔有能力去愛另一半,如果經常對伴侶發脾氣熱嘲冷諷,即使有愛,也會變成一種傷害。玫是家中的老大,小時候父母忙農活,比她小几歲的弟弟妹妹也幾乎是她帶大的,於是從小就養成喜歡喝來喚去的指使人做這做那。......
2022-04-10
平心靜氣養天年
古人所提倡和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔。這可說是保養心臟的一個座右銘。要經常與人交往,通過交談、來往,瞭解社會,瞭解環境,體會到自己是社會中的一員。老年朋友還可根據自己的愛好,種花、養魚,下棋、書畫,以此陶冶性情。......
2023-11-25
心平氣和的一句話經典語錄
1、安心的幸福莫過於三件事:有人信你,有人陪你,有人等你。2、人們總是想得到更多,卻忘了他們已經擁有的。3、愛上一個人,可能不需要什麼理由,但是不愛一個人時,一定得弄清楚原因,要不然,同樣的傷感故事還會重演。4、許多事情,看......
2021-05-07
養生祕方 數顏色平怒氣
目錄第一章:數顏色平怒氣第二章:從顏色看人的性格第三章:巧用顏色減壓說到顏色人們會想到個各種各樣的色彩,但是你知道顏色可以從身體上、精神上改變人類嗎?數顏色平怒氣的奧妙嗎?如何運用顏色減壓?下面就來學習小編爲您盤點......
2021-05-06
男士帥氣平頭短髮 簡單中從不失男士氣質
導讀:平頭髮型,是將鬢角和頭部後面的頭髮剃短,又叫平頂頭。平頂頭造型簡約,很適合酷帥成熟的男生打理,這幾款平頭髮型,會讓你更加具有男人味。平頭髮型,是將鬢角和頭部後面的頭髮剃短,又叫平頂頭。平頂頭造型簡約,很適合酷帥成......
2021-04-22
102平優雅三居室:簡約不簡單 貴氣不俗氣
華麗美式,高貴優雅,典雅時尚,現代歐風,如果你的新房正好是102平米,如果你正在爲設計方案發愁,那麼這樣簡約而不簡單的優雅三居室,你絕對值得擁有。黑白色系的收納櫃黑白色系的收納櫃成爲迎賓的第一道風景,從鞋櫃到收納機能一......
2018-04-22
保持平常心,才能帶來好“孕”氣
很多現代人,尤其是一些受過高等教育的知識分子,什麼都講計劃,生兒育女也不例外。他們規定自己到了某個年齡就要開始造人,而且還做了一系列準備,包括戒菸戒酒、做孕前檢查、吃維生素、測排卵期……當然,這些計劃......
2023-11-22
五臟氣虛的主要表現 4種平價食物可補氣
五臟氣虛的主要表現氣虛的症狀有哪些心氣虛的症狀表現:氣短、心悸怔忡、精神萎頓等症突出,並有脈結代、或遲或數,但虛軟無力、心神不寧等症。心主血脈,其面在華。心氣虛則血不足,氣虛體質者面色萎黃或淡白。心主神明,人的七......
2023-11-02
24節氣霜降平補的食療方
蓮藕綠豆脊骨湯食材:蓮藕500克,綠豆25克,蜜棗3枚,豬脊骨300克,章魚30克。做法:蓮藕洗淨去皮切塊,章魚洗淨浸泡,豬脊骨斬件,飛水去血腥味。將這些食材放入鍋內加適量清水,武火煮沸轉文火煲2小時,以鹽調味,佐膳吃。功效:補益脾胃,潤燥......
2023-11-04
經典氣質男士短髮寸頭平頭
導讀:經典氣質男士短髮寸頭平頭男士寸頭和男士平頭,一直以來都是以硬漢風格和簡單線條來凸顯男性陽剛魅力,同時也是的經典男士短髮造型。清爽帥氣,極具男人味的硬漢平寸頭短髮,下面一起來領略一下男士平寸頭的髮型魅力吧。......
2021-04-22
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