老年婦女應注意從日常飲食中多攝取維生素B2。它在動物性食物內臟、蛋類中含量較多；植物性食物則是紫菜、芹菜。對於中老年婦女來說，可考慮直接通過服用適量的維生素B2片來維持體內的平衡。這種藥按常規劑量服用，一般不會......

芹菜富含膳食纖維、多種維生素和礦物質，是健康食品。可如果太老，不僅會影響口感，而且還會塞牙、嚼不爛。除了挑選，買回家後的保存方法也很關鍵。北京農林科學院蔬菜所研究員何洪巨介紹，芹菜含有的揮發性甘露醇，有增進食慾、......

烹製方法(兩人份)材料：西芹(5根)、瘦肉(3兩)、蒜頭(3瓣)調料：油(2湯匙)、醬油(3湯匙)、醋(2湯匙)、味精(1/4湯匙)、鹽(1/2湯匙)、白糖(1/2湯匙)、水(4湯匙)1、芹菜洗淨去頭去葉切成段;瘦肉切片後切成條狀;蒜頭去衣拍扁......

芹菜還有很好的降血壓作用，可以幫助治病高血壓。看看有關芹菜的15個治病食療方吧。1、鮮芹蘋果汁：能降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用於眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，蘋果1-2粒。將鮮芹......

小編推薦：超準的農曆占卜生男生女表孕婦食譜：芹菜炒腰花芹菜炒腰花的做法材料:豬腰2個、芹菜200克、綠辣椒2個、水發木耳50克調料:蒜2瓣，鹽少許、薑汁、料酒、澱粉水各適量做法:1.將豬腰去掉臊筋，用水反覆洗淨，在內側劃出......

五青榨汁取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可以預防腸癌，想來也不無道。鮮芹蘋果汁鮮芹蘋果汁能降血......

原料：水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢（中藥行買的到）。做法：1、鯽魚用油先煎過;2、再和其它的配料放在鍋中加水，加到淹滿材料爲止，燉2個鐘頭即可。功效：減肥瘦身看了上面的介紹之後，是不是會覺......

現代生活中，越來越多的人知道——爲了健康，應少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果。但任何事情都有一個尺度，有的人看見蔬菜滿腦子就想着健康，於是出現了一羣蔬菜族，以女性居多，甚至長期拒絕大魚大肉。現代生活中......

胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，飲用胡蘿蔔汁可......

芹菜屬於過敏性食物的一種，但吃芹菜後別曬太陽的說法對大多數人都不成立。這種觀點把曬傷和光敏性皮炎混爲一談，把敵情擴大。你是否屬於適合吃綠葉蔬菜又能曬太陽的種類呢？就看是否屬於過敏體質，是否對光敏性食物過敏。沒......

吃芹菜的好處1.防癌抗癌防癌抗癌同樣是吃芹菜的好處之一，在芹菜中含有高纖維物質，經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質。而這種物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。同時在我們的腸道中，它......

芹菜養分十分豐盛，據測定，100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量爲蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐盛的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。常吃芹菜能防......

大腸癌是現在常見的一種疾病，死亡率較高，給人們的健康卻帶來不小的危害，那麼在平時生活中我們要如何去預防呢？大家都知道大腸癌跟飲食有着密切的關係，所以我們可以從飲食上去預防，據說芹菜可以預防大腸癌，以下就來介紹下。芹......

芹菜功效一、防癌抗癌芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達......

吃芹菜可以美容嗎？芹菜爲傘形科草本植物芹的莖葉，又名香芹、旱芹。中醫藥學認爲，芹菜味甘，性涼，有調經止帶、平肝熄風、清熱潤膚、養神益力、健脾利溼等功效。《神農本草經》說芹菜：主女子赤沃，止血養精，保血脈，益氣，令人肥美。......

黑椒牛肉炒芹菜的做法主料：牛肉200克芹菜300克輔料：姜1塊蒜3粒調料：醬油適量鹽1勺黑椒粉適量1、牛肉切條加醬油，黑胡椒，料酒，薑絲醃製20分鐘。2、芹菜切片備用。3、鍋內熱油倒入薑絲蒜米炒香。4、加入醃製好的牛肉入鍋內。5......

【拼音名】YàoQínCàiGēn【來源】藥材基源：爲傘形科植物裸莖囊瓣芹的根。拉丁植物動物礦物名：Pternopetalumnudicaule(deBoiss.)Hand.-Mazz.[CryptotaeniopsisnudicaulisdeBoiss.]採收和儲藏：夏季......

芹菜與西紅柿相宜芹菜與牛肉相宜芹菜與羊肉相宜芹菜與核桃相宜芹菜與蝦相剋芹菜與豆腐相宜芹菜與藕相宜芹菜與海米相剋芹菜與醋相剋芹菜與黃瓜相剋芹菜與南瓜相剋芹菜與蛤蜊相剋芹菜與雞肉相剋芹菜與兔肉相剋芹菜與鱉......

高血壓患者服藥須知：1.堅持每天用藥，即使病情好轉，仍應服維持量。睡前不要服降壓藥，防止入睡血壓下降，腦血量減少，速度減慢，容易形成腦血栓。2、服用降壓藥期間，慎用或禁忌麻黃素、止咳定喘丸、川貝精片等藥物。人蔘含有抑制......

擁有整齊潔白的牙齒是會令人感到自信，而美白牙齒的方法有很多，你可以去牙醫洗牙美白牙齒，又可以用一些美白牙齒的產品，例如牙膏。不過，只有針對自身的牙齒基礎條件，選擇恰當的方法，才能得到最佳效果。例如，以下食物也可讓你簡......