近日，孫燕姿的全新單曲《彩虹金剛》正式上線。睽違一年多再推新作，孫燕姿以天天都有驚喜的方式，爲歌迷們呈現了共5首歌曲的全新EP《彩虹金剛》。據悉，這張以“CHILD”爲主題的EP充滿天馬行空的氛圍，孫燕姿透過音樂帶大家進......

1、仰睡小青蛙寶寶仰睡的時候，兩個小拳頭經常會向上舉着，就像一隻肚皮朝天的小青蛙。這種可愛姿勢可以使寶寶全身肌肉放鬆，自然而又健康。仰睡優點身心放鬆。無壓迫感，自然放鬆，會感到比較舒服；高安全性。寶寶的口鼻不會被......

產婦睡姿有講究嗎產後睡姿有講究嗎？產婦不管是進行剖腹產還是順產，產後睡姿很重要。產後睡姿最好不要維持仰臥姿勢不變，而是仰臥和側臥姿勢輪換着進行，這樣可以減少對剖腹產傷口的傷害，也能減少子宮移位的發生率。1、產後......

不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因爲睡姿不當造成的。那麼怎樣的睡眠姿勢有利於睡眠呢？來看看各種睡姿的利弊吧。你不知道的21個牀上祕密1.如果你喜歡仰面朝天睡。採用這種睡姿的人通常非常......

游泳是有很多的姿勢可以選擇的，例如仰泳、自由泳等等，那這些游泳姿勢各有什麼特點呢？應該怎麼遊呢？今日小編一一爲大家解讀這些泳姿的特點和具體動作要領，希望大家在夏季都能享受到游泳的好處！游泳幾種姿勢一，蛙泳動作要領：雙......

在我們身邊很多人，在平時生活中不經意間就會養成了很多不良的習慣。我們知道好習慣讓我們受益終生，但是如果要是壞習慣也會影響我們一生，給我們的生活帶來很多不良的影響。錯誤的坐姿，也是我們平時不良習慣的一種，那麼今天......

坐着餵奶的正確姿勢在給新生兒哺乳時最好採用坐姿。母親可以選擇一個有靠背的椅子，還可事先準備好一個小板凳。哺乳時可以將餵奶一側的腳踩在小板凳上以便擡高大腿，這將使你可以不費力地擡高孩子的頭部，讓他很容易地靠近......

人們常說，坐有坐姿、站有站姿、睡有睡姿，這不僅和我們的個人形象有關係，更和我們的健康息息相關哦。比如，你工作的時候總是弓背伸頭，那麼就會出現腰痠背痛等一系列的問題，睡覺姿勢不對會影響我們的睡眠等，下面我們就來看看最......

吃藥姿勢的姿勢竟然也很講究！藥物是緩解身體不適的方法之一，面對材質、形狀、大小不同的藥物，你的吃藥姿勢有變化嗎？醫生提醒我們，根據藥物的不同，姿勢也需變化，這樣藥物才能全部被髮揮，一起去學習一下服藥姿勢吧！患者服藥大多......

一、睡眠姿勢的重要性寶寶睡眠姿勢的調整，能夠讓寶寶睡得更香，更舒適。有些寶寶長期都是使用同一種姿勢，這種睡眠姿勢要是存在一些錯誤，那麼很可能會直接影響到寶寶的健康。因此，寶寶睡得好，身體發育狀態會更好，自然就影響到......

寶寶常見的睡姿側睡優點：讓寶寶右側臥，不易引起嗆咳窒息，有利於胃內食物順利進入腸道；側睡還能避免打鼾。有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶側睡，有幫助排痰的功用。缺點：始終朝一側睡，易發生臉部兩側發育不對......

每個人都有屬於自己獨特的睡覺習慣，有的習慣趴着睡，有的習慣蜷着睡……作爲一條狗狗，他也有花式睡姿，擺盤睡，壓壓睡，曬肚睡……這些小貴賓的花式睡姿，你喜歡哪款呢?......

人在睡眠時，姿勢是各種各樣、千奇百怪的。但大體上歸爲四種：仰臥、俯臥、左側臥和右側臥。到底哪種姿勢對身體最有利呢？搜狐娛樂訊9月11日，鄧超微博曬出衆跑男睡覺的萌照，照片中可以看到鹿晗和郭采潔的加盟。衆跑男睡姿也......

上班族正確的坐姿坐姿不對危害多肥胖彎腰駝背會導致脖子部位的淋巴循環不暢，從而妨礙人體代謝廢物的排泄，降低新陳代謝的效率，導致體表脂肪堆積，引起肥胖。手腳冰冷脊椎不僅支撐着上半身的重量，還是自律神經的通道。如果身......

孕婦睡姿有講究嗎人的睡姿，不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說，只要睡得舒服，無論什麼睡姿都無關緊要。然而對於孕婦來講，事情就不那麼簡單了。1、仰臥，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外陰發生水腫或靜脈曲張。......

槓鈴彎舉是挺靠譜的健身方式，其中就有坐姿曲柄槓鈴彎舉，爲何選擇坐姿曲柄槓鈴彎舉呢？坐姿曲柄槓鈴彎舉應該怎麼練呢？不用曲柄的坐姿槓鈴彎舉又是怎麼做呢？一起學習下吧，有好處的！坐姿曲柄槓鈴彎舉怎麼練身體坐在牧師椅上後，雙......

分娩可選擇的姿勢有直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側躺、平躺。正確理解分娩姿勢分娩姿勢並非自由選擇在分娩時選擇了合適的姿勢，的確可以減輕準媽媽的痛苦，但並不是所有的準媽媽都可以採用自由的分娩方式。比如，有這三種......

【一、孕期正確的睡覺姿勢是什麼？】專家認爲左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。婦女在妊娠期，特別是妊娠晚期最好採取左側臥位。1）孕期最佳睡姿：左側臥位孕期適宜採取左側臥睡姿，此種睡姿可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹......

很多人坐着時喜歡雙腿交叉、蹺二郎腿，或者將厚厚的錢包放在牛仔褲後面的口袋裏；走路時左右搖晃、雙腳外八字；坐在電腦前或低頭看手機時身體前傾、頭向前探。人體是一個平衡的生物結構，一旦姿勢異常，人體重力的分佈不再均勻......

人體的3個A我們將人體在空間上可以分爲3個軸（axis），即水平軸、矢狀軸、冠狀軸（見圖）。簡稱爲3A。以這3個軸爲標準，可以對姿勢做出正確與不正確的評判，這個方法被廣泛地應用在解剖學、生理學、人體工程學等等。水平軸是沿左右......