人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因爲它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多小小雀斑，那麼有沒有祛斑祕方呢？黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量......

快節奏的生活中人們的工作和學習壓力都非常大，是很多人的身心都處於亞健康狀態中，尤其對於男性來說，面對職場和生活的雙重壓力，很多男人會感覺體力不支、要腿痠疼，這都是腎虛的表現。在我們中醫臨牀上有很多補腎食療粥養生......

男人補腎是老生常談的問題，都是這藥補不如食補，那麼男人究竟吃什麼來補腎呢?其實男人身邊補腎的食物有很多，只是我們並沒有發現而已，接下來就一起去看看吧!韭黃在日常生活比較多見，它較韭菜口感更爲柔嫩，鮮甜。在男性飲食中......

大蔥也是功效非常顯著的一種蔬菜，日常吃些大蔥是非常有好處的，那麼大蔥功效有哪些呢？想要將大蔥做成菜，喲哪幾種做法呢？不妨跟小編一起來了解和學習下，怎麼有功效，可不能錯過！大蔥的功效與作用1、舒張血管大蔥富含維生素C、有......

西紅柿玫瑰飲西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨；鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能促進皮膚代謝；使沉着的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。栗子燉白菜栗子200克，去殼切成......

挽回女友是需要用心和技巧相結合的，本來兩個獨立性格不同的人在一起，對很多事的意見不同，就會有很多的摩擦，肯定需要其中有一個人退讓或者包容，付出的人有時候總是拋棄自己的想法她也會煩躁也會生氣，畢竟人都是有脾氣的，你不......

許多人結婚後，都想早點生下孩子，但是並不是所有人都能如願備孕成功。那麼備孕期間如何快速懷孕呢？一起來看下吧！首先來看下備孕怎麼做容易成功：注意補充水分水分可以帶走人體的垃圾，例如重金屬和毒素，尤其在夏季，充足的水分可......

補腎壯骨方：用於因腎陽虛損引起的腰膝痠軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等症狀。做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。健腦補腎方：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠......

（一）一般治療患者無明顯水腫、高血壓、血尿和蛋白尿不嚴重，無腎功能不全表現，可以自理生活，甚至可以從事輕微勞動，但要防止呼吸道感染，切忌勞累，勿使用對腎臟有毒性作用的藥物。有明顯高血壓、水腫者或短期內有腎功能減退者，應......

中國有一羣龐大的菸民，煙對他們的吸引力無疑是很大的，有些人認識到抽菸的危害後想要戒菸，但是往往戒一兩星期後就受不了，重新開始抽菸，戒菸多次都是以失敗告終。那麼，到底怎麼戒菸才最有效呢？網友分享的真實戒菸經歷靠自己，堅......

這些食物有養胃功效這些食物有養胃功效粥類要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人羣食用。這是由於在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等，並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有......

我們知道羊身上都是寶，今天我們主要來了解下羊腎，羊腎的吃法有很多種，但是羊腎一定要處理乾淨，這樣纔會不羶氣，羊腎是一種大補的食物，可是它具體的功效與作用有哪些呢？什麼樣的人比較適合吃羊腎，又有哪些效果呢？我們一起來好好......

喝枸杞茶能補腎嗎枸杞的性味甘平，中醫認爲，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油......

說到腎臟很多人都會想到兩個詞，一個詞就是iphone，因爲賣腎買蘋果的梗每個人都知道因此說到腎臟就會想到iPhone。還有一個詞就是腎虛了，當性生活那邊力不重心的時候，很多人都會說是腎虛。那麼腎臟到底有哪些功能呢？男性性能......

據《本草綱目》等古代文獻記載，紅薯補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰、長壽少疾。《中華本草》謂其味甘、性平，歸脾、腎經，補中活血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。而最近世衛組織評選的最佳健康食品中，紅薯被評爲13種最佳蔬......

腎臟健康現在越來越受到人們的重視，一旦腎臟出現問題的話，那麼對於健康的威脅是很大的，這樣的話，我們應該如何保養腎臟呢？其實通過走路就可以鍛鍊的哦，比如說走路的時候有意識的“摩擦雙腿”，可以起到鍛鍊的作用，有一定的養腎......

活中有很多飲食都是能幫助我們改善自身的一些健康問題，一般是一些食療藥方，對於女性而言，最需要的食療就是補肝益腎功效的，下面就給大家介紹兩款有補肝益腎功效的食療配方。蘿蔔燒排骨特點：成菜色澤紅亮，肉質酥嫩，味道鮮美。......

按摩這兩個穴位可強壯陽氣（含圖示）強腎穴——腰眼男科常見的症狀就是腰痠腰痛，還有一個方法也很管用——揉腰眼。中醫認爲，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年......

目前社會上常說的腎虛，實際上是狹義的腎虛，如遺精、陽瘻、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但腎虛可細分爲陰虛、陽虛、氣虛、腎精虧虛。中醫補腎須弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵。陰虛者大多臉發紅、五心煩熱；陽虛者則怕冷......

男性滋陰補腎對身體的作用是非常大的,請看下文介紹的對男性具有滋陰補腎功效的十大中醫藥.身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？爲大家介紹10種東西，讓你一步到位！當歸用於血虛血瘀所致的月經不調......