研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一組則食用多碳水化合物低脂肪飲食。參試者每個月見1次營養師，以確保他們堅持某種飲食模式。研究人員在研究剛開始、8周後......

柑橘類果汁這種酸性的飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經發熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上只是一種干擾而已。而在腹部，多與的酸則會引起其他的問題。假如空腹飲用，實際上你的消化道已經充滿了酸性物質，增加多餘的酸性物質會引......

性健康專家奧斯卡·麥克亨瑞也於近日指出，性生活前，很多人偏愛吃一頓浪漫的大餐，但是，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。有些食物可改善血液循環，從而使男性勃起功能增強。近日有媒體指出，富含精氨酸的......

1、燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2、洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高......

1、山藥山藥有神仙之食的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。2、洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋......

哪些食物能解油膩？油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此，不僅要減少吃油膩食物，還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裏，爲大家來介紹一下哪些食物能解油膩以及過多吃油膩食物的危害，快來一起了解了解吧。油膩食物......

現在很多食物的熱量都太高了，不僅雖然看起來沒有那麼油膩，但是吃下去可就不一定了，那麼哪些食物可以去油膩呢？很多男人早上喜歡吃油條燒餅類的食物，三餐更是對燒烤油炸類的食物愛不釋手，動不動就將自己吃的油膩膩的，雖然貪圖......

編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事1.燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2.洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特......

乙肝大三陽（乙肝五項135陽性）怕吃油膩的食物，是常見的肝病症狀之一。肝炎病人最常見的臨牀表現爲全身乏力，食慾減退、噁心、嘔吐、厭油（一聞到油膩味即出現噁心、嘔吐狀）、腹瀉及腹脹，部分病人有發熱（一般不超過38.5℃）、黃疸......

隨着現代生活水平的提高，很多人吃飯都喜歡大魚大肉，喜歡吃一些比較油膩的食物，但你知道嗎？油膩的食物對身體的危害極大，容易引發多種疾病。希望大家在生活中能儘量少食用油膩的食物，多吃大蒜、山藥緩解油膩。油膩食物的4大......

吃太油膩？這些食物幫你刮油！吃太油膩？這些食物幫你刮油！這些食物能夠幫你刮油，快來看看吧！1、洋蔥：洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩......

現在人們水平提高了，吃得也越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味，因此，很多人喜歡吃油炸食物。從飲食健康的角度分析，飲食油膩不是好事，它會增加腸胃的負擔，如果你吃得太油膩，還會容易引發疾病。究竟，吃得太油膩......

由於夏季天氣熱、溼氣重，加上頻繁進出空調房間，容易因溫差大而誘發夏季暑溼感冒，出現怕冷、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、噁心、腹瀉等症狀，可喝添加紫蘇、薄荷、藿香、金銀花等藥材的茶飲來緩解不適。除此之外，還需在日常生活中多......

吃得太油膩？這些食物幫你減油膩1、洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。2、燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含......

年底聚餐多，難免油膩。油膩的食物會影響大腦中某些化學物質的產生，從而使人情緒不穩定。而主食中的碳水化合物則能保持大腦中快樂激素的產生，讓人情緒穩定與樂觀。年底解油膩吃什麼好1、玉米玉米含有豐富的鈣、磷、硒和......

解膩的食物1.燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2.洋蔥：洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋......

哪些食物能解油膩？油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此，不僅要減少吃油膩食物，還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裏，爲大家來介紹一下哪些食物能解油膩以及過多吃油膩食物的危害，快來一起了解了解吧。油膩食物......

吃得過油膩的危害1.引發癌症吃進胃裏的油脂過多，膽汁也會相應增加分泌。當高脂肪、低纖維的食物進入結腸後，結腸中的一些有害菌可將其中的膽汁分解轉化爲某種致癌物，從而增加患結腸癌的機會。2.易患心臟病、腦中風吃油多......

春節的時候人們難免會大魚大肉，因此在經歷了春節長假之後又許多人的腸道容易油膩。那麼有什麼比較好的清腸減肥食物呢？春節的時候人們難免會大魚大肉，因此在經歷了春節長假之後又許多人的腸道容易油膩。那麼有什麼比較好......

有效解油膩食物推薦玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。煮玉米，是最簡單的做法。燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥......