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關於冬季吃什麼藥膳的時尚推薦
適合冬季吃的藥膳食療
當歸羊肉湯原料當歸30克,生薑30克,羊肉500克。做法當歸、生薑清水洗淨順切大片備用,羊肉剔去筋膜,洗淨切塊,入沸水鍋內焯去血水,撈出晾涼備用。沙鍋內放入適量清水,將羊肉下入鍋內,再下當歸和薑片,在武火(大火)上燒沸後,打去浮......
2023-11-16
秋季吃什麼養生 推薦3款藥膳
秋季吃什麼養生沙蔘玉竹老鴨湯材料:老鴨、玉竹、沙蔘、雞粉、鹽。做法:1、準備好以上所有食材,將老鴨洗淨切塊汆水,玉竹、沙蔘洗乾淨;2、將汆水後的鴨塊和玉竹、沙蔘一起放入湯鍋中,加入適量清水;3、大火煮開後,轉小火,煲2小時......
2023-10-29
冬季如何選擇藥膳進補?
中醫認爲,冬季進補能提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善。有助於體內陽氣的升發,爲來年的身體健康打好基礎。中醫推薦這10大最滋補的養生藥膳,冬季養生一定要記得吃。1、骨頭湯原料:脊椎骨1000克,棒子骨5......
2023-11-18
冬季養生藥膳有哪些?
[四仁雞蛋羹]藥膳配方:白果仁、甜杏仁各3克,核桃仁、花生仁各6克,雞蛋1枚。製作方法:白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁四味焙乾共研爲末,雞蛋1枚與諸末同人碗內攪勻,加適量清水蒸熟。用法:每日1次,溫食,連用7日。食用功效;溫腎......
2023-11-12
冬季有什麼減肥藥膳呢
春夏養陽,秋冬養陰。秋季是由夏季往冬季過渡的過程,以收爲主要特點。此時進補,不僅對人體適應秋季氣候變化,保證秋季之健康有其重要的意義,且爲冬藏也做好了準備。秋季氣候的特點是燥、對人傷害直接,其中,以肺爲最。故秋季進......
2023-11-11
女人冬季進補吃什麼好 推薦3款冬季進補藥膳
冬季天氣冷,很多人都會選擇吃藥膳滋補身體,以便爲身體提供足夠多的營養物質,讓機體獲得充分的養分滋養,幫助身體禦寒。女人的身體素質比較差,一直待在寒冷的環境裏,很容易着涼生病的,或者說導致體內寒氣加重,誘發宮寒等疾病。......
2023-10-18
冬季嗓子疼怎麼辦 吃這4種藥膳好得快
生活中我們經常會遇到一些小毛病,也不至於去醫院,但是不處理還會給日常生活帶來極大的煩惱。嗓子痛就是一種常見的情況,冬季時節天氣非常的乾燥,容易出現嗓子痛的情況,那麼我們該如何改善嗓子痛的情況呢?下面就爲大家介紹緩......
2023-10-31
冬季喝什麼粥好 推薦冬季養生藥膳粥
白朮豬肚粥白朮30克,檳榔10克,豬肚1只,生薑少許,粳米60克。將豬肚洗淨,切成小塊,同白朮、檳榔、生薑煎煮,取汁去藥渣,入粳米同煮成粥。豬肚撈出切塊或片蘸麻油、醬油佐餐。早晚各服一次。適用於脾胃虛弱、消化不良、不思飲食......
2023-11-06
冬季感冒吃什麼好 推薦六款藥膳方
感冒是冬季最常見的疾病,感冒又是流行性疾病,由於氣溫變化,有些人抵抗力弱,很容易就被感冒纏上,那麼冬季感冒了該怎麼辦呢?從飲食上調理是最合適不過的了,健康不傷身。那麼感冒了吃什麼好得快?下面小編給大家推薦六款食療,專......
2023-10-28
女人冬季養生必須吃藥膳食譜
現代醫學研究證明,多吃生食有益於防治癌症。因爲,生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分,還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以,生食對身體健康大有益處。比如:在美國,有許多癌症忠者,一日三餐......
2023-11-23
冬季哪些藥膳適合養生
冬季是最適合養生的季節,冬季養生的方法你知道嗎?飲食調養是最好的方式之一,今天小編給大家帶來幾款養生藥膳,正在想養生的你也可以在家嘗試着給自己做一些哦!甘麥雙棗飲材料:炙甘草6克,小麥15克,大棗6枚,酸棗仁10克。做法:用水......
2023-11-12
春季吃什麼養生 推薦3款藥膳
春季吃3款養生藥膳人蔘三七棗仁燉雞湯【組成】人蔘5克、三七10克、酸棗仁15克、雞1只、鹽適量。【做法】雞宰殺洗淨,與三七、酸棗仁、人蔘同放入鍋內,燉1-2小時後加鹽調味,即可。【功能】健氣活血,補精填髓。黨蔘香菇湯【......
2023-10-19
冬季進補藥膳 冬季進補吃什麼好
已經到了進補的時節,對於一些朋友來說,藥膳是冬季進補的好選擇,那麼冬季進補藥膳有哪些呢?今天小編爲你推薦幾道冬季進補藥膳的做法。冬季進補藥膳1、枸杞蓮子雞湯枸杞子有十大美名:氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可......
2023-10-31
冬季藥膳進補的禁忌
忌無病亂補無病亂補,既增加開支,又害自身,如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補之,不是虛症病人不宜用補藥,虛症又有陰虛、陽虛、氣......
2023-11-14
夏季男性腎虛吃什麼藥膳好
男性夏季補腎壯陽,與女性補血一樣,都是不變的話題,那麼,男性夏季補腎壯陽吃什麼好?面對衆多的食物,我們應該如何選擇才正確,而當選擇出這些補腎壯陽的食材,如何烹飪才最佳也是問題,下面就來看看這四種食物讓你遠離腎虛吧。1、......
2023-11-02
夏季減肥吃什麼藥膳好
減肥是女人最關心的頭等大事,因此,女性生活中減肥的方法也是多種多樣的,但是,很多女人認爲節食是最重要的,其實,節食減肥確實會有一定的效果,但是卻不適合長期使用,對身體的危害比較大,營養長期跟不上,會嚴重影響正常的工作和生......
2023-11-02
冬季養生的4大藥膳
推薦閱讀:冬季男人必選壯陽滋補湯大全巴戟薤白爆白蝦做法:將蜜制巴戟5克蒸15分鐘備用,將薤白(別名小根蒜、山蒜,30克)去皮洗淨,將白蝦(200克)去蝦槍,用鹽、花雕酒醃好備用;鍋中倒入油燒至七成熱,將白蝦倒入爆至皮脆出鍋;鍋留底......
2023-11-23
夏季男性腎虛吃什麼藥膳好?
夏季到來,很多男性朋友紛紛尋找一些時令食物來壯陽補腎。小編蒐集幾篇常見食料可以烹製的菜譜奉上。男性補腎食譜1、鵪鶉燴玉米取鵪鶉3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟豬肥膘50g,雞蛋清1個,黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞......
2023-11-02
冬季補腎正當時 進補藥膳怎麼吃纔對
引起腎虛大都是長期積勞成疾導致,不要一時沒有想法,就聽信其他補腎方法,例如盲目使用壯陽的藥物等,而是要根據自身具體情況,其中以藥膳進補爲首要選擇。食療勝過藥療,慢養勝過猛藥。在日常生活中,可以通過製作茶飲、藥酒、粥......
2023-10-19
冬季養生藥膳粥精選
藥粥,就是以穀類爲主,配合水果、蔬菜、魚肉蛋奶、藥物等製成的稀飯。白朮豬肚粥白朮30克,檳榔10克,豬肚1只,生薑少許,粳米60克。將豬肚洗淨,切成小塊,同白朮、檳榔、生薑煎煮,取汁去藥渣,入粳米同煮成粥。豬肚撈出切塊或片蘸麻......
2023-11-03
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