在夏季剛剛進入秋季的時候，溼氣雖然退了，但是氣溫還沒有降下來，可以說是溫燥瀰漫，此時按摩曲池穴、迎香穴可以滋養肺氣，緩解乾咳、口乾、口渴等不適，還能預防鼻炎、咳嗽等難以治癒的呼吸系統疾病。曲池是手陽明大腸經的合穴......

在臨牀上，按摩對性功能障礙有一定的作用。按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血，使得性功能上一個臺階。養性過程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常運用到按摩的部位。按摩睾丸有什麼作用按摩睾丸男性在臨睡和起牀前，躺在牀上，兩......

現在由於人們使用計算機的頻率越來越多，因此人們患上鼠標手的機會也更大了，那麼能不能用中醫按摩的方法來改善呢？下面爲大家介紹中醫改善鼠標手的按摩方法，供大家瞭解。按揉手三裏穴用健肢拇指指腹按在患側手三裏穴，其餘四......

在我們的生活中有許多的人都有過被頭痛困擾過的經歷。那麼對於頭痛疾病有什麼比較好的治療方法呢？下面給大家介紹改善頭痛的幾種按摩方法，供大家參考。點按攢竹、魚腰及太陽用雙手拇指指端持續用力，作用於攢竹穴（位於眉毛......

我們的肌膚常常面臨乾燥的威脅。此外，無論是辦公還是在家中，我們都身處溫暖如春的空調、暖氣之中，角質層水分流失速度是正常情況下1.5-2倍。平時被衣服包裹的手肘、膝蓋常常因爲摩擦較多而變得粗糙，疏於打理引起角質堆積，......

乳腺增生是女性的常見病。下面教你一種簡單的按摩方法，每天堅持按摩，持續2～3個月，就能有效改善乳腺增生。將左前臂外展與身體呈一線展開，用右手來回大力捏揉左乳外側上部，方向不論，大約5分鐘。因爲這個部位包括了胃經以及衝......

想睡睡不着是件很痛苦的事兒，不但影響第二天的工作學習，長期如此還容易導致生物鐘紊亂，使臟器功能失常，並引起一系列疾病。如果你經常被失眠困擾，可以按按百會穴，能幫你睡個好覺。通過長期的中醫臨牀研究證明，按摩百會穴可改......

中醫食療調理性能力方面一直爲人所熟知，食療治療陽痿也不例外。不少食品確實對提高性能力有一定幫助。比如韭菜在中醫中又叫起陽草，是壯陽的典型蔬菜。另外，洋蔥也被認爲對提高性能力有一定幫助。不少海產品也能壯陽。牡......

1.推揉腰骶部坐於牀上，兩手五指併攏，反手以掌根附於同側的腰骶部，適當用力自上而下地推擦30～50次，直至腰骶部發熱。2.按揉腎俞穴同上坐姿，兩手叉腰，拇指向前按於同側肋端，中指按於腎俞穴，適當用力按揉30～50次。3.揉按足三裏穴坐......

按摩小腹主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。按摩時，仰臥在牀上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感爲宜。按摩可持續5分鐘。按摩睾丸男性在......

吃腰子、韭菜確實能壯陽中醫食療調理性能力方面一直爲人所熟知。不少食品確實對提高性能力有一定幫助。比如韭菜在中醫中又叫起陽草，是壯陽的典型蔬菜。另外，洋蔥也被認爲對提高性能力有一定幫助。不少海產品也能壯陽。......

一、振盪法：乳腺炎患者可用右手小魚際部着力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。二、揉壓法：專家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小魚際或大魚際着力於患部，在紅腫脹痛處施以......

女性篇——按摩肩井穴有利於提高性慾望肩井穴位於的肩膀之上，頸到肩端的中部位置。和子宮的收縮息息相關，具有提高性慾望的功能。按摩方法：用右手的食指，中指，無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之後慢慢放開，重......

溶血性貧血是貧血病症的一種類型，較爲少見，具體是指造血紅細胞被破壞，而骨髓造血功能代償不足而發生的貧血，有急性與慢性之分。溶血性貧血若是嚴重，則有可能引發昏迷，休克和心功能不全。下面小編教你幾招穴位按摩法預防貧血......

月經不調是婦女月經病的統稱，是指月經週期、經量、色、質上的改變而發生病理變化，包括月經先期（經期提前）、月經後期（經期延後）、月經先後無定期以及崩漏、閉經、經量過多、經色紫黑等病症。患者在專科治療的同時，配合進行自......

中醫認爲，體寒是由於體內陽虛寒凝所引起，主要在於溫經散寒、通經活絡、扶陽固本、改善新陳代謝。我們推薦穴位按摩，可以幫助疏通經絡，促進氣血流通。按摩六大穴位，幫你改善體寒身體的寒以小腹爲中心，所謂擒賊先擒王，暖好小腹......

中醫可採用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法，逐漸改善人體的內環境，使人體內環境、外環境以及內外環境達到平衡、和諧，向更有利於人體健康的方向轉化。下面就簡單介紹一下人體穴位是如何改善亞......

我們都知道鼻炎患者往往出現打噴嚏、流鼻涕等情形嚴重的影響了患者的健康生活。因此很有必要做好鼻炎的護理，那麼在平時能做什麼護理來幫助避免鼻炎呢？下面爲大家介紹如何用按摩來幫助改善鼻炎，供大家瞭解。如何用按摩來......

中醫認爲，夏季出現食慾不振主要有兩種原因，一是過食生冷，導致脾陽受傷、痰溼內生，影響脾胃的受納運化功能；二是大量出汗，使體內陰分不足、胃津受灼，影響脾胃的消化吸收功能。對此，醫師指出，夏日裏不僅要科學地安排飲食起居，輔助......

許多女性希望擁有豐滿的胸部，而有人聲稱按摩可以改善平胸的問題。然而，關於按摩是否能有效改善平胸，存在着一些爭議和誤解。本文將探討按摩與平胸改善之間的關係，並提供一些建議。平胸的原因遺傳因素：乳房大小主要由基因決......