手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於夏季孕婦午休幾個小時好的時尚推薦
夏季孕婦睡幾個小時好
夏季裏孕婦由於妊娠的需要,使得機體代謝率增大,容易疲勞;炎熱的氣候還使得人們食慾下降,營養物質攝入減少;而夏季出汗多,人體的電解質和能量代謝也就容易出現紊亂,影響到腦神經的活動,產生昏昏欲睡的感覺。此時如果不能保證......
2023-11-16
夏季午睡 竟有這5個好處
不少朋友認爲,午睡不就是補充睡眠,讓下午可以更有精神,事實上,夏季午睡不僅能讓你元氣十足,還有5個驚人好處。夏季午睡有這5個好處每天午睡,有益心臟與不午睡的人相比,午睡的人死於心臟病的可能性會降低40%。午睡45分鐘還能......
2023-10-30
夏季午睡 有4個驚人好處
夏季午睡有4個驚人好處消除疲勞,恢復精力上午,人的精力總是比較旺盛的,這是因爲經過了一夜休息,內部機能獲得了休整,前一天的疲勞消失了。但是工作或學習一個上午以後,由於體力和腦力的高度集中和緊張,新的疲勞又產生了,並且......
2023-10-29
夏季怎麼樣午休才更科學
飯後十分鐘再躺下,睡前先喝一杯水,睡二十分鐘至半小時即可夏季白天較長,晚上悶熱難眠。俗語說春困秋乏夏打盹,午休是緩解睡眠不足最好辦法。研究表明,科學有效的午休可改善大腦代謝,使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液......
2023-11-16
老人午休時的三個注意
一、忌午睡時間過長老年人午睡時間最好在一個半小時左右。時間過長,大腦中樞神經會加深抑制,促使腦組織毛細血管關閉時間過長,使腦的血流量相對減少,體內代謝過程逐漸減慢,導致醒來後周身不舒服而更加睏倦。二、忌午飯後立......
2023-11-23
夏季怎麼健康午休方法
夏季白天較長,晚上悶熱難眠。俗語說春困秋乏夏打盹,午休是緩解睡眠不足最好辦法。研究表明,科學有效的午休可改善大腦代謝,使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。規律的午休可降低心絞痛、腦梗塞發病率。如何才......
2023-11-08
夏季孕婦穿什麼好 夏季孕婦裝選擇標準
一、孕婦裝的面料孕婦裝最好選擇純棉或麻等天然面料,因爲懷孕期間孕婦的皮膚會變得敏感且易出汗。這些面料透氣性好,容易吸汗。純棉服飾不僅透氣性好並且吸汗,而且對皮膚不會產生任何刺;而在夏天選擇雪紡孕婦裝也是種不錯......
2023-10-30
冬季午休 做好這幾點才健康
冬季午休要做好這些事1、吃完飯別急着睡冬季吃過午飯之後千萬別急着午休,這是因爲吃完飯後胃部會堆積許多食物,這個時候需要10-20分鐘的時間讓胃部來消化食物,此時若是直接午睡那麼就會給胃部帶來負擔,胃也不能很好的把食......
2023-10-19
孕婦夏季吃薑好處 夏季孕婦開胃菜推薦
自古以來中國民間一直有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油,還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用,可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹......
2023-11-09
孕婦過夏季的幾個注意要點
夏天來臨,氣溫逐漸升高,如何安排好孕婦的衣、食、住、行,讓孕婦和腹中的寶寶安度一個舒適的盛夏呢?1、衣着涼爽寬大。孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲,輕軟舒適,容易透溼吸乾,散發體溫。衣着宜寬鬆,胸罩和腰帶不宜......
2023-11-20
夏季白領如何午休最解乏
相關閱讀:夏季如何沖泡養生茶?聊天可緩解壓力。即便手中工作還未做完,沒有做到盡善盡美,你也不要一推開飯碗就馬上又投身緊張的工作。適當的神經系統調節會更有利於下午的工作開展。利用午休時間和同事聊天,交流下生活趣聞......
2023-11-21
孕婦每天睡幾個小時好
婦女懷孕引起的高血壓是子癲前症的一個症狀,這是一種與尿蛋白過高有關的嚴重狀況。這種疾病典型地發生在懷孕20周後。如果沒有治療,子癲前症會增加女性發生懷孕時危及生命的子癲症風險。研究結果顯示,每天睡不到5個小時......
2023-11-18
午休時分做啥運動好
作爲都市上班一族,平時確實很難抽出更多的時間來進行體育鍛煉。那麼,你不妨趁着午休時間來做點運動。這樣既不會影響下班之後的社交活動,又可以整天充滿活力。在辦公桌旁鬆口氣。如果實在太忙走不開,脫掉鞋子,嘗試幾個瑜珈......
2021-05-05
夏季養生小常識 注意午休和穿着
夏天氣溫升高,這就導致心火旺盛,從而影響了我們的心情,這也是爲什麼很多朋友在夏天會出現脾氣焦躁的情況。想要令我們健健康康、舒舒服服的度過炎熱的夏天,那麼一點要從衣食住行等方面着手,瞭解夏季養生小常識,我們一起來了......
2023-11-02
職場孕婦必讀 中午該如何午休纔好
絕大多數人都願意在午後休息一會兒,這並不是說大家懶散,而是由於體內的生物節律在起作用。尤其是懷孕後還堅守在工作崗位上的準媽媽們,一上午緊張忙碌的工作過後,一定是腰痠背痛疲憊不堪,利用中午休息的時間放鬆一下,不但可......
2023-10-28
夏季孕婦洗澡的幾個注意
天氣越來越熱了,即使大腹便便,洗澡也是孕婦每天不可少的功課之一。專家建議孕婦,夏天洗澡有三注意,即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。婦產科醫師稱孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裏,孕婦洗澡時......
2023-11-21
夏季孕婦如何睡個好覺
盛夏時節,對於孕婦來說尤爲難熬。盛夏妊娠準媽媽要睡個好覺首先是自身由於妊娠的需要,在形體和生理功能上都發生了很大變化,使得她們的機體代謝率增大,容易疲勞;再者,人體爲適應氣候改變,不得不增加了皮膚的血液流量,以利於循......
2023-11-16
夏季如何高效午休妙招
夏季天氣炎熱,適當的午睡有益身體健康。那麼你知道知道應該如何高效的午睡嗎?冥想:讓你下午表現更出色午休可以是試試打坐冥想,只要10來分鐘,就會讓你的整個下午感覺完全不同。記者翻閱了相關資料,發現冥想對健康的作用,國......
2023-11-07
夏季午睡的幾個注意要點
春困秋乏夏打盹。立夏一過,白天相對變長,晚上又常常悶熱難以入眠,很多人因此習慣中午休息一會。研究表明,有效的午休可以改善大腦代謝,使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的......
2023-11-21
夏季老人怎麼午休易致命
研究表明,有效的午休可以改善大腦代謝,使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。對老人來說,規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式,否則事與願違。尤其老人最易出現以下四個誤區......
2023-11-22
今日頭條
1
瑞士美度表獻禮建軍節 所向披靡的王者風貌
2
骨質疏鬆有哪些治療方法
3
【圖】冉瑩穎主持照片被曝 爲窮小子放棄事業如今收穫
4
扁平苔蘚要如何診斷
5
怎麼緩解春困 緩解春困有什麼方法
6
如何健康地食用雞蛋?
7
馬年喻姓男孩女孩起名取名大全
8
痔瘡偏方 盤點最有效的痔瘡偏方
9
慢性盆腔炎的主要表現
10
嬰兒常流淚 要警惕青光眼
每日精選
看漫畫家如何使用微軟Surface Pro平板
2016-10-01
聰明的情侶把握尺度 談一場親密又自由的戀愛
2016-07-13
動物的世界太瘋狂
2014-10-17
喜歡就表白?這麼心急表白怎麼行 注意這三個事項
2016-12-29
北京國際音樂節聯手Gucci腕錶首飾 支持傳承中國經典音樂理念
2017-05-03
熱門標籤
打鼾能引發哪些疾病
怎樣修復曬後皮膚
樑鶴年
女用避孕藥
正確呼吸瘦腹的方法
韓式割雙眼皮
女性貧血原因
散瞳檢影
月經期間吃豬肝好嗎
勁直蒿的功效
表觀遺傳改變誘發癌症
五仁丸的作用
哪些花不能擺放居室
女性乳腺增生的三個症狀
不好的臉色
菠蘿的功效與作用
哪些水產品能有效抗癌呢
治療月經不調的藥
最新文章
男人護膚有哪些注意事項
世界最大蚊子是什麼 華麗巨蚊(身長4釐米顏色鮮豔)
進行健康體檢有哪些原則
排毒護肝吃什麼食物好呢
菠菜雞蛋湯明目佳品
牛奶與惡性腫瘤有什麼關係
尚食姚子衿是朱瞻基的皇后嗎
要想遠離青光眼就得這麼做
老人便祕怎麼辦 5大法寶助治療
梅西重傷休戰 韌帶拉傷怎麼辦