音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠幫助消化。從現代醫學......

以下二款藥膳可健脾助消化：桂香蒸排骨材料：需準備肉桂粉1錢、丁香粉1錢、豬小排半斤、糯米半杯、白米半杯，以及米酒1大匙、甜麪醬1大匙、醬油1大匙、糖1大匙、油1大匙等調味料。做法∶先把豬小排洗淨切塊氽燙，然後把丁香......

8種食物改善消化不良1.大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出......

當你想要和別人交談是，卻發現自己有令人反感的口腔氣味，別提有多尷尬了。要想保持口氣清新，最重要的就是治好口臭。那麼怎麼消除口臭呢？一起來看看這些偏方吧。消除口臭的12個偏方1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除......

護膚是我們的必修課，現社會不管男生女生多多少少都會愛美，但是稍不注意臉上和身上就會冒出不友善的痘痘出來，影響心情。但是還有一種人羣更痛苦，那就是痘痘肌人羣，不過痘痘肌朋友們也不要灰心，痘痘肌也不是永遠都會是痘痘肌......

運動改善消化系統運動對增強消化系統功能有非常好的作用，它能夠加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好......

患有胃癌的患者，在患病期間肯定要進行胃癌的治療的，目前治療胃癌的首先發就是手術方法，儘管手術能很好的幫助胃癌患者很好的切除癌腫，但是多數患者在患病後還要進行化療，而化療會降低患者的食慾，所以這是就要通過胃癌飲食來......

現代人的飲食都很不規律，有些人不吃早餐，有些人有上頓沒下頓，有些人暴飲暴食，這些飲食讓現代人容易患上胃病，患上胃病可容不得你像以前那樣的混亂飲食，那麼，我們該如何養胃呢？中醫養胃運動療胃運動養胃雖然不是最主要的養胃方......

身體上有粒粒的膚色、紅色凸起，看起來實在是不美觀，摸起來也粗粗的，像極了雞皮疙瘩。爲了避免難看怎樣改善去除雞皮膚呢？其實要根治不是沒有辦法，就一起來看看吧！要根治去角質是關鍵溫和去角質雞皮膚跟角質變厚也是有關係的......

體育鍛煉還能夠增強全身肌肉的力量，包括增強腹肌和消化道平滑肌的力量，這有助於消化器官保持在正常的位置上，所以體育鍛煉也是治療內臟下垂的重要手段。胃病患者運動療法作爲有效的輔助療法，胃病患者可以參加的運動包括：氣......

男性脫髮是一種常見且令人煩惱的問題，很多人都希望能夠尋找到能夠有效改善的方法。針對這個問題，以下是一些改善男性脫髮的方法。1.多吃富含營養的食物飲食對健康與美麗的重要性不容忽視。一些研究發現，補充和攝取一些富......

長假過後，最容易消化不良，吃以下九種食物給胃增添動力：番茄、蘋果、獼猴桃、酸奶、胡蘿蔔汁、豆腐、洋蔥、西梅、菠蘿。消化不良是一種臨牀症候羣，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化......

中醫學認爲，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源，所以對脾胃的保養十分重要。人到老年，脾胃功能日漸衰退，對外界有害因素的抵抗力比較差，不利於養生防病。中醫學認爲，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源，所以對脾胃......

不良是一種臨牀症候羣，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分爲功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對於那些消化不良的朋友來說，注意合適膳......

長期消化不良怎麼辦？建議及時就醫，並且避免食用過酸過冷的食物和刺激性食物，另外平時要適當運動以促進腸胃的蠕動。下面跟隨一起來了解一下吧。長期消化不良怎麼辦1、按時就餐按時就餐看起來很簡單，但是對於很多工作忙碌......

夜盲症食療1.常食蘋果，可防治夜盲症。2.新鮮鯽魚，洗淨，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。（魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲症患食用，可以預防乾眼病、夜盲和各種角膜炎）。3.鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力......

背部脂肪在身體各個部位都是常見的問題之一。不僅影響外觀，還可能與健康問題有關。但是，通過適當的飲食、鍛鍊和生活方式調整，可以減少和消除背部脂肪，同時打造堅實健康的背部。本文將介紹一些最有效的方法。1.健康飲食：改......

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨着年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多......

長期消化不良怎麼辦1、按時就餐按時就餐看起來很簡單，但是對於很多工作忙碌的人來說是很難做到的。經常是早餐和中餐一起解決，每天的早餐到了九十點纔開始，這樣長期下來，消化不良自然就找上門來了，由此可見按時就餐對於消......

有些人身體長期勞累，精神緊張，容易出現脫髮、白頭髮。大家有所不知，動脈硬化也會讓白頭髮大量出現。白頭髮過多是動脈硬化嗎?動脈硬化疾病會影響脫髮和白髮，因爲頭皮上分部着很多的血管，如果動脈管變窄，血液就不能滋養頭皮......