蘋果公司的產品深受年青人的喜愛，其中iPod在街上越來越常見，年青人都用它來聽歌。然而，現在有健康專家警告，長期使用iPod的滾動按鈕去選擇歌曲的話，很容易導致拇指關節炎，患上iPod手。iPod可以播放1萬首不同歌曲，但瀏覽曲目......

1、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。2、剪指甲不宜過短，手指有微小傷口，可塗碘酊後，用無菌紗布包紮保護，以免發生感染。3、平時注意手指的養護，洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。4、......

膝關節炎是一種嚴重影響我們的生活的疾病。因此最好的方法就是進行有效的預防。那麼我們該如何纔能有效的預防這一疾病呢？下面給大家介紹幾種能預防膝關節炎的運動供大家參考。器械運動根據自己的關節情況舒緩進行，運動......

關節炎，最常見的慢性病之一，被定義爲頭號致殘性疾病。類風溼關節炎被稱不死癌症。我國約有1.2億人患有骨關節炎，幾乎每10人中就有一個。關節炎發病呈年輕化趨勢，膝關節衰老從30歲開始…你是關節炎的危險人羣嗎？關節......

又是一年的年末了，春節在即，很多人已經沉浸在過年的氣氛當中，準備年貨，準備美酒，都開始忙的不亦樂乎，很多人也等着過年放假跟朋友好好的聚一聚，好好的喝一喝，好好的玩一玩，因爲中國人都是非常重視春節的，這是我們的傳統文化，所以......

手指部位關節是最多的手指的指骨連接着一個一個的關節，對我們來說至關重要，平時很多長時間做工作，長時間勞累或是長時間把雙手露在風寒中，就引起關節部位受損，進入寒氣候的關節會引起類風溼受風，天氣寒冷的季節，就會有疼痛的......

手是人體最重要的器官之一，日常生活中手的使用最頻繁，所以手的健康對我們的生活是很有必要的。今年來越來越多的人被手關節炎困擾，給生活帶來很多不便。那麼，如何預防手關節炎的發生呢？1、避免誘發關節炎發病的環境因素潮......

怎樣避免陰道炎復發呢?這是很多人都比較關心的問題，因爲陰道炎會導致女性陰道異物或者是陰道瘙癢，所以針對大家的疑問今天我們的小編就爲大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!識別陰道炎的方法有很多，醫生......

曬太陽。維生素D可預防包括淋巴瘤、乳腺癌以及結腸癌等在內的多種癌症的發病率，但皮膚中的維生素D需要紫外線照射才能發揮抗癌威力，所以最好每天曬10—15分鐘太陽。每天運動半小時，每週至少運動5天。鍛鍊可有效調節......

兒童高血壓發病率逐年上升，我國學齡前兒童高血壓患病率已達到2%—4%，學齡兒童爲4%—9%。控制兒童高血壓，孩子體重控制是關鍵。我國部分省市調查表明，我國學齡前兒童高血壓患病率已達到2%—4%，學齡兒童爲4%&......

膝關節炎是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生爲特徵的慢性關節病，很多患者久治不愈，歸根結底在於治療上的誤區。骨科專家介紹，許多老年人在治療膝關節炎時會有下面幾種認識上的誤區：1、盲目補鈣補充鈣等微量元素對病......

喝牛奶除了補鈣，還能預防糖尿病。近日，美國醫學期刊《流行病學與公共衛生》刊登的英國一項最新研究顯示，每天喝一斤牛奶可明顯減少糖尿病風險。代謝綜合徵是包括超重或肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常等在內的代謝性疾病......

雖然大家大家都已經漸漸的意識到了鍛鍊身體有益身體健康，但是由於鍛鍊的方法錯誤，或是其他的工作等原因導致了許多人的膝關節容易受到傷害。那麼究竟什麼樣的運動方法才能真正的保護好膝關節呢？下面我們一起了解下吧。騎......

朋友得了灰指甲，怎麼避免被傳染?灰指甲的傳染性很強，得了灰指甲，一個傳染倆。現在身邊的朋友有人得了灰指甲，那麼怎麼避免被傳染呢?請看下文。如何避免被傳染灰指甲第一：不互相換着鞋穿就不會的，還有就是不要共用生活用品，比......

專家指出：急性盆腔炎是一種嚴重危害女性身心健康的婦科疾病，其特點是易復發、難治癒。所以女性朋友們一定要多多瞭解這方面的常識，以免患上急性盆腔炎。那麼，女性朋友該如何避免急性盆腔炎？急性盆腔炎的預防說難不難說易不......

李大媽患有膝關節炎，聽醫生說，如果不好好治療和保護，發展到最後只能置換關節。請問患了關節炎應採用什麼方法治療和鍛鍊，纔能有效地延長關節的使用壽命？膝關節炎早中期提倡非手術治療，其中包括藥物及非藥物治療，非藥物治療中......

手指關節疼痛的原因1、骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起，是一種最常見的關節病變。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。該病多見於肥胖超重的中老年人，......

細節1：長期飲酒這點已經說得太多，總之酒能傷肝，是每個好飲者都該注意的問題。細節2：生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染，也會給肝臟帶來嚴重威脅。男性比女性更容易忽視生活細節，他們宣揚不幹不......

有不少跑步愛好者喜歡跑山路，而且，近年來流行下山跑，據說這麼跑對身體健康更有好處。然而，有人擔心跑下坡路容易導致關節疼痛和關節問題，但美國健身理事會的健身專家指出，除非存在舊患，否則越野跑不但不會導致受傷，反而能夠訓......

春節臨近，家家戶戶都準備了很好的美食佳餚，自然是無肉不歡，如果過節不吃肉，好像沒過節一樣，所以，過節難免會吃很多肉類的食物，過節還要有油，油多不壞菜，這是很多人的想法，老人們覺得：節日不能虧着。所以，節日飲食中也難免會吃一些......