西紅柿上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的藥效。西紅柿中含維生素c，可以預防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管......

隨着人口老齡化的加劇，老年人的健康越來越受到了人們的關注。老人的身體虛弱，抵抗力較弱，經常容易生病，因此老人的養生十分重要。而藥材作爲中醫中常用的治療方法之一，也可以很好地爲老人的養生保健提供幫助。下面就來爲大......

早餐：俗話說早餐要吃得好，吃得有營養，才能保證一天的精神，因此早餐不在於量多，而在於要包含人體所需的營養。豆漿：含有豐富的大豆蛋白，植物雌激素，可以讓你保持一天的活力。全麥麪包：富含粗纖維，多種礦物質，可促進新陳代謝，同時還......

隨着人們生活水平的提高，老年人越來越注重養生保健，對於老年人來說，保持健康對於能夠享受晚年生活至關重要。補品成爲了老年人保健的重要組成部分。那麼老人如何選擇補品呢？下面是一些老人養生吃什麼補品的建議。1.鈣片：老......

俗話說老人喝粥，多福多壽，人老了，消化能力隨之減弱，適當喝粥利於消化吸收。白米粥做起來簡單省時，喝起來軟和好嚼，不少老人都把它當成首選，但白米粥營養太過單一，老年朋友不妨變些花樣，多往粥里加點料。傳統觀念中，白米粥一向被......

青春期祛溼熱用茯苓、白茅根有調查指出，98%的男性在青春期都會受到青春痘的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律。因此，青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，......

隨着年齡的增長，老年人的身體健康需要更加重視。通過合理的飲食可以增強體質，預防疾病，提高免疫力，延緩衰老。以下是一些老年人應該經常食用的食物：1.高鈣食物隨着年齡的增長，老年人骨質疏鬆的風險增加。因此，老人應食用富含......

千呼萬盼的二胎政策終於出臺，可卻在大城市遇冷。全國提出再生育申請的夫婦也不及預期的一半。講究多子多福的中國人突然不愛生孩子了，這歸因於生育成本的上升、孩子的養老功能被削弱、對孩子高質量的培養。單獨二孩政策......

男人吃什麼養生養生是一件非常重要的事情，不僅僅對於老年人或者是女性很重要，男人同樣也需要重視這件事情。男人養生應該從日常飲食方面着手，多吃一些有利於身體健康的食物，這樣體質纔會越來越好。今天，小編就來和大家一起......

身爲一個普通的女人如果懂得養生之道的話，那麼對於保持身體健康，保持年輕態等都具有很大的幫助。下面就來談談我個人的看法吧。多吃一些人具有滋陰潤燥作用的食物對於女人而言無論是哪一個季節滋陰潤燥都是日常養生的重......

西紅柿餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的藥效。西紅柿中含維生素C，可以預防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。......

通常很多家庭男人都嫌自己的老婆管得太嚴，甚至和陌生女人說幾句話就會生氣，就會發脾氣，這就是典型的吃醋，男人知道自己的女生在乎自己，時間長了男人們往往會很厭倦，那麼導致女人吃醋的原因有哪些呢？缺乏自信一個自認爲醜陋和......

作爲兒女總是希望能爲父母帶去健康，各種保健品、營養品和中藥的補藥都買來給父母，希望能調理他們的生理功能，增強抵抗力、強身健體。那麼老人吃什麼中藥養生呢？老人冬季養生禁忌有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。......

國慶節快到了，美食一一端上桌，但可不能因慶佳節而忘了身體負擔，所以應控制熱量和糖份的攝取，才能吃得健康。這些不健康的飲食方式你有嗎？一般來說，慢性病人應避免食用含有蛋黃的月餅，以減少攝取一個蛋黃中250毫克的膽固醇，市......

第一道：糖醋里脊SweetandSourPork這道菜排第一位應該不奇怪，酸甜混合的味道加上明亮鮮豔的外表，任誰都無法拒絕。有個MM的答案裏寫有SweetandSourChicken（NOPORK），看來這道菜在國外已經很好的被改良了。第二道：宮保雞丁GongB......

法則一——養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱......

肺是人體很重要的排毒器官，如果肺有問題不能好好工作的話，身體就會出現異樣，那麼中老年人肺不好吃什麼好呢？下面爲您介紹中老年人肺不好吃什麼好，看看吧。中老年人養肺吃什麼好1、菌靈芝燉乳鴿菌靈芝6克，乳鴿1只，鹽、味精、......

最新一期《新科學家》雜誌報道，意大利女科學家馬拉齊蒂研究發現，熱戀中的男人更像女人，女人更像男人。男性會變得更溫柔多情，女性則會變得更熱情奔放，所以表現出來女人在戀愛中更容易野蠻，更愛對男友找茬生氣。這項研究結果......

蓮子是蓮蓉月餅蓮蓉餡的主要原料，蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，因此蓮蓉也就有紅白蓮蓉之分。蓮子爲蓮科植物蓮的種子，待秋季果實成熟時割取蓮房，取出果實，除去果皮，乾燥後即是紅蓮子，紅蓮子經過加工去皮後就成爲白蓮子。從營養......

中國的二十四節氣擁有悠久的歷史，是五千年來我國勞動人民智慧的結晶，它反映了季節的變化，指導農事活動，影響着千家萬戶的衣食住行。在時代發展中，每個節氣逐漸形成了許多飲食習俗。恰逢冬至，小編幫大家整理一下中國的二十四......