運動習慣中的錯誤健身無樂趣一些人認爲，健身運動面對的就是冷冰冰的健身器材，健身無樂趣可言。然而專家建議：應該與朋友或家人一起鍛鍊，就像一起看電影或一起吃飯一樣。急於求成很多人希望一點點鍛鍊就可以收效驚人。專家......

相信大部分的人都是知道喝水對於身體的健康是有非常的幫助的，常喝水不僅能減肥瘦身，還可以排毒，重要的是喝水還具有美容的效果，但是喝水也是需要有一個度的，如果過了度，就不會對身體有幫助，反而會危害人體的健康。今天小編就......

在日常護膚中我們怎麼避免壞習慣對肌膚的侵害，究竟是什麼樣的惡習正在傷害你的肌膚呢？惡習1：覺得用潔面乳卸妝也是一樣的，不一定非要使用專用的卸妝品。分析：只用一般的潔面乳/露卸妝是否已足夠？大家都知道，一般潔面乳往往無......

今天，小編就給我們介紹一下西紅柿的錯誤吃法都有哪些？1、長久加熱烹製西紅柿：長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道，對身體無益。2、空腹的時候吃西紅柿：西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊......

對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青......

在門診，經常遇到一些孕婦諮詢：在不知已經懷孕的情況下服用了某某藥物，要不要緊?懷孕後由於生病使用了有損胎兒的藥物，對胎兒有什麼樣的影響，應該繼續妊娠還是應中止妊娠?其實，即使是一些老藥，對胎兒的影響，迄今也不能完全肯定......

日前，《2011年京滬廣三地女性避孕認知及人流現狀調研》結果顯示：在1360名受訪女性中，曾經發生過人工流產的比例爲34.44%。在上述有過人流經歷者中，重複人流率爲35.94%，其中人流次數最多爲6次，最小人流發生年齡爲13歲。調查......

是您知道如果長時間跑步姿勢不當的話我們的身體會出現一些胸痛的現象，下面我們爲您介紹一些這方面的原因。初練長跑的人，有時會感到在胸部兩側或左右肋下有些發痛。原因是什麼呢？健康人在長跑時出現胸痛，大都是由於呼吸不......

豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、青豆、黑豆爲原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，其比例......

錯誤1：變成鼠標手既然工作離不開電腦，辦公室當然不能沒有鼠標。擺弄鼠標時，你感覺不出做了多劇烈的運動，但它對腕部的損傷不容小視。是否曾在長時間上網後出現輕微麻痹感？這就是手腕受傷的徵兆！長此以往，手腕得不到休息，有可......

現如今的都市生活中，很多人都會有很多飲食惡習而並不自知，這樣久而久之就會影響到身體健康，這可怎麼辦呢?晚餐千萬不要吃這些食物1、晚上吃薑等於吃砒霜古人云：早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜(早上吃薑有益，晚上吃......

小兒黃疸有什麼危害小兒黃疸是新生寶寶常見的問題，一般來說，並不需要特別擔心，正常情況下孩子兩週就可以消退，且不會有任何影響，但是如果出現繼發成病理性黃疸就需要提高警惕了，這種情況的危害可不小。需重視病理性黃疸的危......

1、戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%每天戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%。因此如果在家中或者非公共場合可以儘量不戴胸罩，這對預防乳腺癌有益處。近日，上海婦女病康復委員會公佈了一項最新......

平日中，只有感冒或過敏了，我們纔會注意到鼻涕。其實鼻腔裏隨時都有鼻涕，它是鼻腔健康的一道防護牆。鼻涕能防止鼻腔黏膜乾燥，溼潤吸進的空氣，粘住由空氣中吸入的灰塵、花粉、微生物，以免它們刺激呼吸道或引起感染。一個健康......

鞋子合不合腳也只有穿的人自己知道。所以對於高跟鞋控的女性來說，穿錯鞋子讓女性的身心健康都會受到傷害哦。穿錯鞋子的3宗罪第一宗：令足部負重不合理鞋跟過高，比如超過7釐米，前足負重就會增多，可達體重80%以上，從而引起前......

快節奏的現代生活中，減肥是女孩子永恆不變的話題，見面討論也都是圍繞怎麼減肥？，什麼減肥方法好？等等。不管是已經很瘦的女孩，還是體裁偏胖的mm，都渴望再瘦一點，但是她們減肥方法都存在着錯誤現象。錯誤現象一：在減肥的人羣中，少......

許多喜愛減肥的女性可能對於減肥茶不會陌生。但是多數的人可能不知道錯誤的食用減肥茶可能對於我們的身體會造成傷害。那麼具體的傷害有哪些呢?下面帶大家一起了解下錯誤食用減肥茶會有什麼危害。1、碳水化合物吸收阻......

1、容易引起男子的性神經衰弱男子在性生活的整個過程中，其性反應是在大腦皮層控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會引起一系列的變化，而高度的興奮又會使精神緊張、心跳加快、血壓升高等。同時，生殖器官表現爲陰莖血......

1、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，......

完美的乳房是每個女性都想擁有的。那麼你生活中，哪些錯誤點會謀殺你的乳房健康。只有避開這些錯點，保健乳房健康。故意謀殺犯錯點：產品、手術、藥物首先，由於胸部的生理結構和身體其它部位有所區別，所以能夠運用於全身的產......