看30歲男人不能只看表面，還要看他裏面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假健康的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患於未然。......

酒精對人體有甚麼影響?酒精對人體有多大影響要視乎多種因素，例如飲用的份量、身體吸收酒精的速度，以及是否將酒精混和藥物服用。此外，你是否經常飲酒、你的情緒、體重、性別和一般健康狀況亦是考慮因素。請記着，飲酒並不......

世界上規模最大、歷時最長的老齡化研究日前有了一個重大發現：多吃水果和蔬菜、少吃卡路里含量高的食品、保持血糖和甘油三酯水平正常、不吸菸、不過量飲酒、有老伴相陪，做到了這些，你就很有可能健康地活到85歲以上。此外......

早餐前應先喝水人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，起牀後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐，遠遠不能補充生理性缺水。因此，早上起來不要急於吃早餐，而應立即飲500-800毫升涼開水，既可補充一夜流失後的水分，......

我知道肌膚要有充足的水分，才能看起來飽滿有彈性。所以要有水嫩好肌膚，就要給肌膚喝夠水，所以我現在都把保溼變成每天例行保養中重要的一件事。上次我有在網絡上看過一篇報導說肌膚所含的水分比例約佔10%-15%，不過氣候、......

如今，應該給孩子買保險已經成爲很多父母的共識，但是如何正確的爲孩子挑選搭配保險成了衆多父母們頭疼的問題：市面上的兒童保險那麼多，還有很多兒童也可以買的其他保險，究竟買什麼才能既不花冤枉錢，又能給孩子最好的保障呢？兒......

很多的男生認爲保養皮膚這件事是女性的專利，事實上男生也要注意自己的皮膚，畢竟一個乾淨好看的面貌形象是很重要的。有些男生的皮膚經常出現一些問題，可是自己不知道該怎麼做，那麼要怎樣保養自己呢？下面本站就教大家解決一......

男人怎樣才能製造出健康活力的精子呢？男科專家提出了四項建議，特別希望已婚但還未生育的男性能夠遵照執行。注重養生---注意對腎精的養護醫生說，一些男性朋友平時工作忙，對保健養生毫不在意。但男性保健養生是極其重要的......

老年人選鈣四高一低選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點：1、含鈣量高;2、溶解度(水溶性)大;3、腸道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金屬含量低;即四高一低。經過國際上大量的動物與人體試驗，對各個年齡段如：嬰......

老年人選鈣四高一低選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點：1、含鈣量高；2、溶解度（水溶性）大；3、腸道吸收度高；4、生物利用度好；5、重金屬含量低；即四高一低。經過國際上大量的動物與人體試驗，對各個年齡段如：嬰幼兒、......

男人的肌膚很容易出現乾燥的問題，肌膚經常乾燥帶來更多的皮膚傷害，那麼如何肌膚如何保溼補水呢？用什麼好呢？男人皮膚很容易乾躁無光澤，所以護膚上補水很重要，那麼男人給肌膚補水保溼用什麼好，補水面膜，助皮膚細胞修復和恢復，使......

男士現在也會隨着生活質量的提高而選擇一些保健品，但是在購買保健品的同時也會遇到一些劣質品，看生產廠家或者包裝有助於保健品的正確選擇。帶動了男性保健產業的發展，但是一些追逐暴利的僞劣產品的出現，不僅影響了整個男......

現代醫學證明，在房事交合活動中，男子越是能夠保持清醒的頭腦，就越不會輕易瀉精;反之，在房事交合活動中，男子越激動，頭腦越熱，就容易倉促了事，很快瀉精。在交合活動中，男子若不能控制自己，緊固精關，而過多地瀉精，是有損於養生的。......

核心提示：男科專家指出，性能力強的真正體現，應該是能收放自如地控制射精，而非單純地用時間長短來衡量。事實上，對於男性來說，性生活時間過長不僅會對生殖器官造成傷害，本身也有可能是射精障礙的體現;很多男性同胞都怕自己在......

俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的......

自古以來，祈求長生不老之術的人歷代不斷，但總是以壽終辭世而告終。然而，百歲壽星古今不乏其人。其道理何在呢？養生有術耶。老年人健康長壽固然需要良好的醫療照顧以及社會給以提供一定的保健條件和設施。但古今中外的經驗......

1.自我心理調節遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑......

家裏有浴缸的人，總喜歡在寒冷的冬夜裏泡上一個暖暖的熱水澡。雖說精神和身體都極爲輕鬆，但泡澡的時間如果太長，水溫太熱的話，這對精子而言無異於是謀殺。近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境......

今天小編爲大家揭祕老年人養生的7字要訣：聽、調、睡、保、轉、參、活，以下是7字要訣所對應的詳細內容，趕緊跟隨小編來看看吧。（看到這篇文章的朋友，要記得收藏哦，因爲人都會變老。）1、聽：聽優美動聽的歌曲優美的旋律可調節中......

前列腺在不同時期都會呈現出不同的狀態，尤其當男性步入青壯年後，呵護前列腺健康顯得尤爲重要。青壯年男性前列腺開始勤勞而繁忙地工作，承載了生產前列腺液，爲精子提供運動能量的功能。婚後，前列腺的負擔更重。因此，這一時期......