對於將要到來的生活歲月，爲了保持一個健康、強壯的身體和快樂的生活，你打算做些什麼?怎樣去做呢?請看看你是否做到了下面的15點。做到這些，對你的健康、長壽極爲重要!1.當你呱呱墜地時媽媽還很年輕美國芝加哥大學的研究......

據科學研究，人的壽命應該是125~145歲，現在爲什麼很少有人活到100歲呢？除了社會、醫藥、生活質量等因素外，就是與自我不能排除不良心理因素有關。常言說：要想長壽，腦中常空。特別是步入老年，消除一些不良心理對養生保健是十分......

這主要是由於口腔黏膜脫落的上皮細胞和食物殘渣等在細菌的作用下發酵腐敗所引起的，但多數人在刷牙漱口或吃飯後，臭味可大大消除，一般不會引起自己和旁人的注意。而某些不注意口腔衛生或有某些全身性疾病的患者，口臭嚴重，往......

男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比多吃纖維、多流汗有趣一點。看看光明面梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比......

預防爲主，這是全球疾病控制的戰略思想。爲了保護和促進人類健康，對病因明確疾病的預防，是一項非常重要的工作。而絕大多數傳染病和慢性非傳染疾病的病因，都與不健康的生活方式有關。比如，吸菸、飲酒、喝高脂、高糖、高鹽的......

擁有一口美白的牙齒，是很多人的夢想，那有哪些方法能讓我們擁有一口美白的牙齒呢？在下面的文章中，我們就爲大家講述了讓自己擁有牙齒美白的方法，希望對大家有所幫助。1、激光美白牙激光美白牙齒系統對由四環素引起的成年黑......

肺癌的臨牀表現有很多，現在小編簡單介紹一下肺癌的臨牀表現。肺癌的臨牀表現1.面、頸部水腫。在縱隔右側有上腔靜脈，它將來自上肢及頭頸部的靜脈血輸迴心髒。若腫瘤侵及縱隔右側壓迫上腔靜脈，最初會使頸靜脈因迴流不暢而......

人的心理與壽命密切聯繫。很難想象一個整日憂慮、頹喪、具有多種不良生活習慣的人，能夠長壽。老年工作者在長期的研究和走訪一些老壽星後，總結了長壽的十要訣：情態開朗，恬淡虛無；當有嗜好，但不嗜求；性慾宜節，養精宜足；睡眠衛生......

想要長壽該怎麼吃呢？吃什麼食物纔會長壽呢？小編帶你去看看吃了能長壽的食物。長壽的食物1、胡蘿蔔胡蘿蔔也是老人的心愛物。胡蘿蔔富含維生素A，有極爲豐富的胡蘿蔔素。研究表明，胡蘿蔔能提供抵抗心臟病、中風、高血壓及動......

老人的健康如今被不少人所重視，對於家中的寶貝，不少人都在追求老年人長壽的辦法。那麼怎麼實現健康長壽呢？其實，長壽方法越簡單越有效果。老人如何長壽1、微餓長壽餵食很少的老鼠，其壽命比其能吃多少就被餵食多少的同類壽......

時光不斷推移，知識不斷積累，人們的壽命也在不斷地延長。活到100歲，對於我們來說，也許並不遙遠。以下問題，你的答案是什麼呢?生命是一種積累。從現在開始積累健康，也許你就有活到100歲的可能!1.一個人越瘦，壽命越長。正確答案......

一般來說，頭髮有一個新陳代謝的過程，每天掉70根~100根，都屬於正常範圍，脫髮還受季節因素以及情緒狀態影響，僅在幾天之內發現掉頭髮，沒必要恐慌。但專家提醒，如果每次脫髮超過100根以上，或者一兩個月內持續脫髮，就需要到正規醫......

男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比多吃纖維、多流汗有趣一點。看看光明面梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比......

責任心強，更長壽。一項長達8年的研究顯示，各種性格特徵中，責任心最有助長壽。斯坦福大學研究人員表示，做人謹慎細心、做事耐心有計劃，像研究人員那樣有點強迫症傾向，都有助長壽。這類人做事自覺，對待婚姻、工作、健康各方面，......

近來，有很多過敏性鼻炎患者諮詢如何確認過敏性鼻炎的致敏原？那麼怎樣才能確認自己是對哪一種致敏原過敏呢？主要是以下五項：（1）有些患者一到春、秋季節就發病，而且持續數週之久，這些病人多數是對花粉過敏。（2）順次稀釋試驗：多用於......

陽了通常是指人體在感染新型冠狀病毒後通過抗原檢測爲陽性。發現自己新型冠狀病毒抗原檢測爲陽性時，首先要及時佩戴N95口罩並與家人隔離，根據自身的症狀判斷病情的嚴重程度，症狀輕微時可以居家隔離。注意檢測體溫，如果出......

現代女性越來越注重健康。所以對於現代女性來說，不妨科學養生，讓自己更健康長壽。飲食均衡女性在飲食上要學會營養搭配均衡，不能夠依照自己的喜好，而不至於養生，可是很容易讓自己的健康出現一些小的狀況。特別是春天，不要多......

美國最新一項針對老年人的研究發現，儘管身體機能逐漸衰退，而自我感覺良好的老年人往往認爲自己要比實際年齡年輕10歲。這項研究的負責人、密歇根大學社會研究所心理學家史密斯表示：男性的這種心態尤其明顯，男性更容易人老......

很多男人都喜歡娶比自己小的女性，產男人娶比自己小的女性對自己的健康也是有很多好處的。根據科學研究，和比自己年輕很多的女性結婚的男性比和同齡女性結婚的男性活得更長，而一個和老女人結婚的男人也會很快回祭壇裏去讀......

世間繁華，人心難測，遇見TA，愛情總是不知不覺中萌芽，如何知道自己愛上TA了呢?以下十招，傳授給你，教你發現自己所愛，也能知道TA是不是對你有意思在暗戀你哦!怎麼知道愛上她了1、在向別人介紹你的時候，往往會誇大你的優點與長處，......