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關於夏季食療的時尚推薦
哪些藥粥有助於夏季食療
夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,還應重視以粥養生。下面就讓我們的專家爲您簡單介紹一下食療粥,希望能給您帶來幫助!李時珍認爲,食粥與腸胃相得,最爲飲食之妙。《醫藥六書》曰:粳米粥爲資生化育坤丹,糯米粥爲溫養胃氣妙品。由於藥粥......
2023-11-17
遠離痱子 夏季首推老鴨湯
立夏喝老鴨湯,三伏天就不會長痱子。這是一位農村老人對我說的。當時我還小,沒聽懂老人的話,回家也忘記轉告媽媽。成天就知道頂着顆佈滿痱子的大腦殼,在鄉間田埂上四處亂跑。長痱子令人痛苦,弄不好,痱子就惡化成了癤子。癤子......
2023-11-27
走出夏季飲食誤區 食療要適當
每到夏天,人們食慾降低、胃口不佳、腸胃不適,三餐不能按時按量。值此酷夏,適當食療是很多人的首選,但如何走出夏季飲食的常見誤區呢?接下來,讓我們一起了解下吧。正餐篇誤區一:飲食過分求清淡隨着氣溫的升高,汗液的蒸發,體內水......
2023-11-16
夏季如何食療養生?
章魚補血章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因子--天然牛黃酸。一般人都可食用,尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用......
2023-11-16
夏季清心養生食療
在炎熱的伏天,最易發生的季節病就是中暑。中暑主要是因爲氣溫高、環境通風差,使體熱不能及時向外發散造成的。此時外出,應調整時間,避免中午高溫時外出。有些老人在此季節中常感到煩躁,疲乏無力,食慾減退,甚至出現頭暈、胸悶......
2023-11-22
夏季如何祛溼 夏季除溼的食療
夏季除溼的食療第一:蓮米淮山湯材料:去芯之後的蓮米、淮山、雞內金以及食鹽做法:將淮山洗乾淨並且切塊然後放入乾淨的鍋中,蓮米以及雞內金洗乾淨之後一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮,大火燒開之後改成中火慢燉,直到軟......
2023-11-04
夏季皮炎治療的飲食療法
夏季皮炎又名夏令皮炎,是夏天的多發並常見病,系因持續的高溫、高溼度的外環境,加上皮膚出汗多又沒有及時清洗所致的皮膚炎症。夏季皮炎治療的飲食療法綠豆茶食譜原料:綠豆100克、生苡仁10克。製作方法:幫上述材料用水煎後......
2023-10-30
哪些食療方可治療夏季腹瀉
1、胡椒7粒,雞蛋1枚。將雞蛋打1孔,胡椒研爲細末,放入蛋中,溼紙封口,蛋殼外用溼白麪團包裹3-5毫米厚,放於木炭火中煨熟,去殼,空腹白酒送服。1日3克。功效:散寒溫中,止瀉。2、粳米100克。將米炒焦,加水煮粥,任意服食。功效:健脾祛溼......
2023-11-16
哪些食療方可治療夏季多汗
中醫認爲,動輒出汗多爲氣虛,汗孔開合失職、統攝無權所致。肺氣不足、衛陽不固,汗多最易傷津耗氣,尤其對於身體較虛弱或平時缺少體育鍛煉的人來說,過多出汗容易導致受涼感冒,引發關節、腸胃不適等,可以通過飲食來調整。黃芪紅......
2023-11-17
夏季女性肝火旺的食療
夏天天氣炎熱,這就導致很多人肝火旺盛,主要表現爲情緒更加容易激動,並且更加的愛發脾氣。除此之外,夏季女性肝火旺的症狀還表現爲口乾舌燥以及胸悶、頭暈腦脹等等,想要治療這種情況,那麼食療是一個很好的選擇。日常可以多吃......
2023-11-04
夏季哮喘的食療方法
哮喘是夏季高發病之一,在治療哮喘病上,除了採用藥物治療外,還可以採用飲食療法,在這裏小編爲大家推薦五款治療哮喘食療湯,通過食療法,可加強藥物等治療方法,提高身體抵抗力,促進食慾和病癒。1、蜂蜜白蘿蔔汁材料:白皮大蘿蔔1個......
2023-11-02
夏季哪些食療可養胃
時間長了,就會化熱、化火。另外,脾胃是相通的,如果工作壓力過大,思慮過度,就會傷脾,會間接地影響到胃,產生胃火;長時間吃刺激性的東西,如酒、辣椒等,也會化熱、化火。胃火旺盛的人,主要表現爲口臭、口乾或者自己感覺嘴裏發苦。降......
2023-11-17
夏季清熱解毒的食療
清熱解毒的食療第一:湯粥保健身體補充水分夏季天氣炎熱,所以身體變得非常愛出汗,這樣雖然能夠有效的降低溫度,但是身體也容易出現水分大量流失的情況,所以日常的飲食應該多吃一些具有豐富水分的食物,常見的有粥類、湯類,還應......
2023-11-04
夏季食療方
每到炎熱的夏季,很多人的胃口就會不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。這是因爲,熱天人們出汗較多,體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生素C)也會隨着汗流失......
2023-11-15
哪些食療方可治療夏季溼疹
老年人的機體都在減弱,所以患上這種疾病,給老年人帶來很多的不便,老年人溼疹夏季食療法有哪些呢?假如是夏季潮溼悶熱的氣候,老年溼疹患者可用以下的配方調養,預防溼疹的發作,安度盛夏。●鮮馬齒莧250克,洗淨,煮湯或煮粥食用,或......
2023-11-16
夏季養生食療 推薦5款食療方
夏季時節氣溫較高,而且雨水也隨之增多,以至於溼熱、暑熱天氣到處瀰漫,而身體也在倍受溼熱之氣的侵擾與煎熬。那麼對於炎夏時節又該如何有效的清暑熱、健脾胃、祛溼氣呢?夏季養生吃什麼食療方好呢?不用擔憂,今天小編爲大家......
2023-10-29
夏季4款食療對症補水
到了夏季時節,炎熱的天氣總是讓人感到身體不舒適,而且此時人們都愛出汗,所以就需要不停的喝水來補充流失的水分。但是如果生病了造成身體脫水,那麼補水就不是單純地喝水這麼簡單了,那麼應該怎麼做呢,針對不同的情況應該選擇......
2023-11-04
夏季食療養生湯大全
夏季天氣炎熱,暑爲陽邪,耗氣又傷津,易令老人們胃口變差,消化功能減弱。在暑熱、溼氣重的情況下,出汗量較多。因此,喝些湯茶宜以清補,解除暑氣,對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款適合夏天和的湯茶。小編推薦:初夏養生......
2023-11-22
哪些食療方可治療夏季咳嗽
當寶寶咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時,屬於痰熱型咳嗽,此時可以用白蘿蔔做湯,或者炒白蘿蔔絲,有清熱化痰的作用,且能通大便。或者也可讓寶寶吃點炒冬瓜,喝些冬瓜湯。當寶寶由於天太熱而突然咳嗽,則屬於暑熱重,這時可以多吃些絲瓜、......
2023-11-16
食鹽亦可治療夏季皮炎
夏季皮炎是一種因氣溫高、溼度大所致的夏季常見病,以成年人爲多見,自覺瘙癢劇烈。皮疹好發於四肢伸側和軀幹,以下肢爲多見,對稱分佈,皮損表現呈大片潮紅、斑丘疹、丘皰疹,新舊雜陳。因抓搔而出現抓痕、血痂,秋涼自愈,夏至再發......
2023-11-07
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