早上經常不吃早餐，愛吃零食、冰涼的瓜果，愛喝冰涼的飲料，所以才讓身體越來越虧，寒涼的東西都是非常傷氣血的。自從身體調理之後，我就開始認真反思自己的生活習慣，把過去的壞毛病都慢慢改掉了。儘量做到好的飲食習慣，這包括生......

1.洗面：男士的面部一般都偏油性，在春季，洗面最好用溫和的洗面奶和潔面皂，這樣能在洗面的同時，不讓肌膚自身的水分蒸發出去。那乾性肌膚的男士可以用一些無泡沫的洗面奶，最好是保溼的，因爲春季是多風氣候，主義保溼就可以了。2.......

當你對着鏡子看看自己，假如皮膚出現乾燥、粗糙、缺乏彈性、毛孔粗大、易過敏、易油膩、易起痘等症狀，那麼就要注意了，你的皮膚有可能已處於亞健康狀態了。皮膚亞健康不僅是美麗的殺手，甚至會發展成各種嚴重的皮膚病或惡性......

作爲男人，如果想要在各種男士中間拔得頭籌，必須注重各方面的素、穿衣搭配、護膚技巧等等缺一不可的，其中臉部就是你的門面，如果你的肌膚狀態很差的話，別人也不會有繼續瞭解你的慾望了，下面本站的小編就來教你健康肌膚需要你......

1、甘油。甘油溫和沒有刺激，安全性佳。即使是敏感性皮膚的孕媽咪也可以放心使用，不會對胎兒有什麼不良影響。甘油的滋潤和保溼效果非常好，但是在使用甘油的時候要先把甘油進行稀釋，常用1：20的比例混合。2、橄欖油。橄欖油......

大部分男人的皮膚天生就比較粗糙，這一到了中年，生活壓力，工作壓力一增加，皮膚就會變得更爲粗糙，那麼中年男士應該如何護理皮膚呢？男性皮膚一般比較粗糙，表面經常粘附污垢堵塞毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年時，由於生理......

冬季以後乾燥而寒冷，肌膚水份容易流失且在寒冷的氣候之下，面部肌膚容易受創，所以大家在冬季尤其要注意肌膚的護理。那冬季受創後的肌膚該怎樣才能恢復呢?去角質寒冷冬季，肌膚原本應該自然代謝的角質，會因皮膚老化、清潔不......

你也許深知吃水果有益健康，但對於蘋果這些出乎意料的功效，你一定想不到！1、調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧！具體方法：把一個青蘋果連皮放入一個攪......

男士皮膚護理5招男士護膚更健康據調查顯示：男性由於皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高等原因，所以分泌的皮脂與汗液相對較多，臉部與身上的毛髮也較粗且濃。並且男性相比較而言做體力勞動的比女性要高，皮膚受污染......

在日常護膚中我們怎麼避免壞習慣對肌膚的侵害，究竟是什麼樣的惡習正在傷害你的肌膚呢？惡習1：覺得用潔面乳卸妝也是一樣的，不一定非要使用專用的卸妝品。分析：只用一般的潔面乳/露卸妝是否已足夠？大家都知道，一般潔面乳往往無......

>>>推薦：職業女性健康八忌！第1件事必須學會睡覺你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2。這也是爲什麼美妝界前所未有地重推分時保養、深夜美容理念的原因，有效的睡眠讓你每......

肌膚錯誤保養案例高雨梅，翻譯，年齡：28皮膚年齡：35皮膚類型：白，易曬紅菸民？一天10支。不過如果晚上外出，我可以再多抽一包。生活方式：我喜歡晚上閱讀，有時會通宵，早上經常睡懶覺。偶爾還會喝一點兒酒。飲食：我喜歡各種各樣的美食，每......

春季遭遇皮膚病變，除了積極治療外，對於過敏性體質的人還應遠離過敏原，外出時儘量做好防護，減少裸露部位，適當使用防曬霜，多吃維生素豐富的蔬菜水果，少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性事物，如田螺、薺菜、菠菜等，減少食用鹼性......

想要自己的膚色看起來更加健健康康，白裏透紅。你當然需要全方面的護膚方法了。如何才能趕走膚色暗黃。怎樣才能幫肌膚美白呢？下面的5步護理法，也許對你有所幫助。第一步：正確洗臉才能洗去暗黃早晨起牀是洗去睡眠中代謝的......

女人過了三十要注意保養自己，如果這時候不保養，後期再注重保養爲時晚矣，護膚這種事兒，怕晚不怕早。1、注意飲食搭配少抽菸、少喝刺激性飲料，遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，爲細胞的生長提供健康的生存環境。2......

一個人的皮膚是一個人精神面貌的直接體現，所以護膚也成爲了我們日常生活必不可少的一部分。很多人都在護膚那麼請問你會護膚嗎?你知道護膚有哪些必不可少的步驟嗎?很多人都會誤入護膚誤區，這也導致了我們護膚效果的不佳......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏季天氣悶熱，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對皮膚造成損害。而光照強烈的日子，陽光中紫外線又很容易對皮膚造成損害，導致皮膚色斑的形成及加重。因此，夏季肌膚護理要特別重視，那麼，女性夏......

春天來了，也會給孕媽咪的肌膚帶來不適，比孕前更易變得乾燥晦黯。怎麼辦？只要掌握正確的保溼方法，就能爲肌膚喝足水，讓它光澤、滋潤、水噹噹！乾燥源1：來自陽光惹的禍！敏感經歷：春雨會將天空清洗得一塵不染，而雨後難得的明媚日光......

現代女性注重肌膚的保養，但粗糙暗黃、毛孔粗大、提前老化等問題始終伴隨左右。其實，單一的美白，或保溼，或抗氧化等護理，並不能真正達到美膚要求。海洋精華、魚子精華、複合營養……各種高濃度的營養類護膚品，反......

有機保養讓肌膚享受樂活一、有機耕作孕育充滿能量的保養原料早在1921年，WELEDA及chka有機保養品牌創辦人魯道夫ā史代納就堅信，不論是保養品或藥品，都是給人體或肌膚訊息的媒介，藉以喚起體內自我治療機制，纔是保健之道！於是......