▼網友說自己從小就有抱小被被睡覺的習慣，但老媽把它視爲穢物，常常都會強制丟棄，還威脅她出門時就要把它丟掉，讓她上網求助說：沒有被被根本睡不著，害我現在每次出門心情都七上八下的想問問大家該怎麼做才能不再這麼惶恐的度......

對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青......

對於白領階層而言，有些人因爲家距離公司比較遠，所以中午一般都選擇在公司休息。那麼在公司如果不科學午睡，很有可能導致睡眠不好。究竟怎樣提高睡眠質量呢？讓我們來了解下吧！如何午睡更有效春天的季節，你是不是覺得如果中午......

女人美容養顏要睡好三覺睡眠質量還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情，會降低睡眠質量。美國研究人員研究發現，夫妻白天鬧彆扭，雙方晚上睡眠質量往往較差;相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻關係也會受影響。......

>>更多推薦：裸睡能防止陽痿原來在人體內存在一個松果體，它可以分泌出一種叫做褪黑素的物質，這種物質具有催眠的效果，人在剛出生時，體內分泌褪黑素的功能較低;長到2歲半時，褪黑素的分泌水平會達到高峯;到青春期時，人體分泌褪......

該睡不睡肝火旺經常作息顛倒、長期熬夜的人，通常情緒不穩定。晚上11點至凌晨1點是臟腑氣血流動的時間，血會迴流到肝臟儲備精氣。如果不睡，等於強迫肝臟繼續做分解工作，能量無法被貯藏，肝盛陰虛，陰陽失和。長期虐待肝不休息，......

《沉睡魔咒2》是美國製作的一部科幻影片，由迪士尼發行，編劇是琳達·沃爾夫頓，主演是安吉麗娜·朱莉，預計2016年上映。據外媒《Deadline》報道，《沉睡魔咒》編劇琳達·沃爾夫頓已經確定再次爲《沉睡魔咒2》操刀劇本，片方也希......

成人睡眠不好是什麼原因第一：不良的生活習慣現代人其實都有很多不良的生活習慣，例如抽菸喝酒、作息不規律等等，具體如下：1、喝太多咖啡。很多白領都喝很多的咖啡或者茶葉來提神，但是這些飲品喝多了容易影響睡眠質量，所以最......

一隻羊，兩隻羊，三隻羊……，數綿羊遊戲應該是80後的人自小就被灌輸學會的失眠遊戲。睡不着的體驗，筆者深有感觸。剛踏入社會那幾年，筆者住的是集體宿舍，那段時間，失眠就是一種折磨，每天晚上，越睡越清醒，身邊只要有一......

電視劇《不說謊戀人》定檔。有網友扒出，這部作品改編自漫畫，是一部超人氣IP。《不說謊戀人》原著叫什麼，原著作者是什麼人，很快成爲兩大熱門話題。暫時拋開原著不談，從《不說謊戀人》這個劇名不難發現，這部作品畫風甜寵，散發......

良好的睡眠能夠給我們提供足夠的精神，現代生活壓力大，很多人都會有失眠的煩惱，面對這樣的情況，不少人的心聲都是，睡不好覺咋辦？今天我們爲大家支招睡不好覺怎麼調理，一起看看睡不好覺吃什麼食物可以有效緩解。睡不好覺咋辦1......

睡不着、睡不醒是一種常見的問題，它會影響人們的日常生活和工作效率。睡眠障礙包括難以入睡、易醒、中途醒來、睡眠質量差等。這些問題可能會讓人感到疲憊不堪，精神萎靡，長期存在還可能會導致各種健康問題。本文將介紹睡......

世界睡眠日快要到來了。睡眠醫學專家表示，城市娛樂生活豐富，長期剝奪睡眠時間可能引發慢性失眠，此外學生缺少睡眠將影響腦部發育。七成人存在睡眠問題據中國睡眠研究會公佈的最新睡眠調查顯示，中國成年人失眠發生率爲38.2......

在這個競爭激烈且重享受的年代，我們有千萬種理由晚睡，諸如加班、酒吧嗨、學習等等，甚至還有人成了夜貓一族。據“熬夜健康調查”統計，有超過5成以上的朋友在深夜12點以後睡，還有百分之18.2的朋友超過凌晨1點才睡……但是表......

睡眠可以幫助我們恢復體能、保護我們的大腦、促進嬰兒和青春期孩子的生長髮育、還能延年益壽。對於女人而言，睡眠是很好的美容手段，因此，我們經常可以聽到那些注重保養的女人們都會說要睡個美容覺。然而，現今社會的人們大......

每個人睡眠方式不同，導致習慣也有所不同，有的人喜歡穿睡衣睡覺，有的人喜歡裸睡。那麼，裸睡好還是穿睡衣睡覺好？哪些人不適合裸睡？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、裸睡好還是穿睡衣睡覺好2、哪些人不適合裸睡3、爲啥裸睡......

冬季氣溫下降，患感冒等機率增大，很多人就會在家熬上一鍋醋，讓整個房間都充斥着醋酸味，希望用這樣的辦法抵制病毒侵襲。在一些疾病預防的資料中，也提到過薰醋消毒的方法——每次取100克食醋，放入容器中加熱直至食......

自從直播VAPP開通後，粉絲們又多了一個和自家偶像互動的空間，不少明星也通過這裏公開舞臺外的面貌，於是就衍生除了「吃播」、「躺播」等，這一次少女時代迴歸10週年，她們也利用VAPP大展私下一面。潤娥說：「看到MV之後我都哭了......

作者：閆偉邵將中國電視劇在幾十年的發展史中，對於名著改編的熱情始終不減，而且公認的一些早期的經典電視劇也有相當部分源自名著改編。名著有着持久而雋永的生命力，將其進行視聽化再創造後搬上熒屏，能夠喚起國人的文化記憶......

1、《沉睡花園》不是小說改編的，而是虛構的劇情故事片，該劇講述了情感公衆號女博主肖瀟和心理諮詢師林深之間的愛情故事，兩人在機緣巧合下成爲同事，經過朝夕相處，互生情愫。2、林深和肖瀟相識後，一起工作和生活，共同解決身邊......