看舌觀指，辨證養生我們養生保健要因人而異，但也並不是一萬個人就有一萬種養生之道。怎麼根據自己的具體情況，確定屬於自己的養生方案呢？有一個基本點，就是辨寒熱。這一點，我們只要跟着感覺走就行了：寒性體質的人比較怕冷，喜歡......

從我們的舌頭或是臉色的情況，都可以看出大致的健康狀況。同樣的道理，手指也關係到身體的健康狀況，這裏所說的中醫看手相可是與算命看相併沒有關係，而是從中醫角度出發，來進行辨別。手指一般是代表頭，手掌一般是代表內臟，手背......

捏捏手指看看你的健康狀況你知道嗎，一個人健康與否還可以通過捏手指的痛感來判斷？在日常生活中，我們可以通過身體的一些細微的變化來了解自己的健康狀況，今天小編就教你如何通過捏手指的痛感來預知健康。將指甲根的部位捏......

美國生理心臟和循環系統生理學雜誌上發表的一項研究表明，一個生理學家已經開發出一種新的方法通過測量手指的脈搏檢測心臟疾病。這項新技術，由愛荷華大學衛生和人類生理學系助理教授加里·皮爾斯，能夠測量主動脈僵......

額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物眼圈發黑，臉色晦暗早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜儘量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療......

皺紋是顯示一個人的年齡的標誌，而且還能顯示一個人的健康，那麼如何通過皺紋看男性健康？皺紋是人成長、衰老的標記。男科專家指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。您不妨仔細觀察觀察他的皺紋。1.面頰出現斜紋，查查有......

中醫認爲臉部斑點情況可以反應一個人的身體健康情況，比如很多年輕女性會有面部扁平疣，也就是表面看起來光滑的皮膚上突然有了米粒大的丘疹，其實這說明一個人可能機體抵抗力下降，或者日常疲勞過度引起的，都應該引起重視。其......

肝臟是我們人體的一個主要器官，起着很重要的問題，因爲當肝臟出現問題的時候，很有可能會出現致命的情況發生，所以在平時的時候我們一定要保護好肝臟。而今天小編從專家那邊得知一個可以診斷肝臟的小方法，可以讓我們在平時的......

如何通過面相給自己看全身健康狀況呢？中國人講究看面相，雖說從面相看出貧富、姻緣有些不靠譜，但其中隱藏的健康密碼我們卻不可不信。從醫學的角度來講，‘相由心生’是頗有道理的。軍事醫學研究院王冬蘭教授說：按......

1.孕婦指甲出現凹痕如果準媽媽的手指甲上出現凹痕，那麼可能就是缺鈣比較嚴重了。有時身體還出現其他症狀比如肌肉痙攣、抽筋、骨頭痠痛的現象。這個時候準媽媽要多吃一些含鈣高的食品，比如牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、紫......

從眉毛看出你的健康狀況我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》就曾指出：美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。所謂惡眉，古人解釋爲眉毛無華彩而枯瘁。由此看來，眉毛長粗、濃密、潤澤，體現了血氣旺盛;反之，眉毛稀短、細淡......

一個人身體好壞、性格好壞，其實通過外部觀察能看出來，也就是人們常說的看五官，知健康。五官與健康關係極大，五官能影響到性格，你可能還不相信，有些人看你一眼，就能知道你這個人值不值得深交。這樣的情況，並不誇張。在某節目中......

小編推薦：適合秋季的深色指甲油無論如何，健康永遠是大前提。若是沒有一手健康的指甲，美麗自然無從談起。因此我們在設想着爲自己塗什麼顏色的指甲油之前，需要做的就是想辦法讓它們變得健康起來。顏色：健康良好的身體，在正常......

面相既看富貴又看健康全身健康寫在臉上中國人講究看面相，雖說從面相看出貧富、姻緣有些不靠譜，但其中隱藏的健康密碼我們卻不可不信。從醫學的角度來講，‘相由心生’是頗有道理的。軍事醫學研究院王冬蘭教授說......

小寶寶不會用語言表達，只會咿咿呀呀地叫，父母如何來了解他是否健康呢?專家提示，寶寶睡姿常能揭示他的健康動態。睡姿1:仰臥着打鼾解讀：剛出生幾天的小寶寶如果出現睡眠時鼻堵、吐沫或是張口呼吸等情況，應該考慮是否存在鼻......

嘴脣是透露健康的一種器官，尤其是嘴脣的顏色，那麼如何通過嘴脣看男性健康呢？嘴脣是我們人體沒有汗腺的部位，也能直接體現出我們身體的健康情況，男性朋友的健康一直是我們關注的重點，今天我們就來介紹男性朋友如何通過嘴脣的......

如何通過指甲判斷身體健康缺鐵的指甲長什麼樣鐵也是人體最重要不可缺少的微量元素，如果體內缺鐵，很容易患缺鐵性貧血，尤其是女性朋友，缺鐵很容易造成貧血，女性缺血不僅皮膚有問題，還會影響記憶力哦。兒童一定要補充鐵元素，不......

人的臉色不僅僅可以表現出我們的精神狀況，也可以反映出我們的身體狀況。通過臉色看健康是一件非常準確的事情。如果你的臉色不好怎麼辦纔好呢？如何判斷健康面色呢？讓我們來了解下吧！可以說一個人健康與否很容易的通過臉色......

長年患慢性肝炎的患者，如口脣、口腔內頰部黏膜失去了往日的鮮豔，表現爲色澤灰暗，很可能表明肝硬化正在向其逼近;口腔突然出現齲齒，或原有的輕度齲齒病情迅速發展，也是肝病不良的兆頭;出現牙周炎、牙槽溢膿，雖經反覆治療不見......

1、腳趾一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭；由於小趾爲足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。2、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形佔趾甲長度的1/5，顏......