春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裏進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？生活小編特地爲你準備了最新的護膚資訊，幫你修復肌膚問題，展現出最......

1.番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。2.檸檬含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令......

美白第一面：白皙好膚色對於美白的理解，大部分的人都是將重點放在了這一條，白皙的好膚色。肌膚爲什麼會變黑？這其中有很多原因，但最主要的就是紫外線導致的黑色素沉澱。所有，要想美白，最首要的就是做好防曬。防曬要義1、出門......

男士對美白皮膚存在一個誤區，覺得男生皮膚白比較娘，但小編想說是，其實肌膚需不需要美白，因人而異，和你長相類型有一定的關係，例如儒雅型的男生就非常適合擁有白皙的皮膚，會讓你的氣質有一個質的飛躍。皮膚白白的，睫毛長長的，帶......

養好脾胃，養足氣血。女人的容顏是靠血養出來的，而氣血之源、運化之所又是脾胃，所以想要面若桃花，就要養好脾胃。熬夜傷肝，容易損傷脾胃，所以要早睡早起;飲食不規律會增加脾胃負擔，導致脾胃氣血紊亂，所以要改善飲食方式，堅持規......

有人說，自然的女人最美。是什麼樣自然的女人最美呢？當然不是面黃肌瘦、膚色暗淡的。自然美麗的女人，除了散發出來的自信與氣質，還要有健康的體魄與白裏透紅的膚色。明代名人龔延賢說：善養生者，養內；不善養生者，養外。女人想要......

一說到美白，美容，很多人最先想到的就是去美容院，買最好的化妝品，其實不然。從蔬菜水果下手，除了讓你保留天然肌膚外，還很健康哦！下面來看看那些蔬菜可以美白，就算曬黑也不要擔心哦。蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低......

工作壓力大、婚姻生活不如意、夜不能寐、應酬連連，一切的一切，都讓女人的身體倍受打擊，也讓女人體內危險因素越來越多。而且，糞便未及時排出，在腸道內變質，滋養細菌，腸道還會重吸收毒素，引起痤瘡、雀斑;淋巴迴流受阻，脂肪積聚，......

1、一般在服毒後幾小時內洗胃最有效？4-6小時內2、重金屬中毒時用下列哪一種解毒藥效果最好？二巰丁二鈉3、搶救巴比妥類中毒所致呼吸衰竭的首要措施是什麼？保持呼吸道通暢，人工輔助呼吸4、銀環蛇咬傷致死主要原因？呼吸衰竭5......

小編收集了美白達人奉送的全年美白計劃，趁着美麗的早春奉獻給各位愛美的MM，讓大家輕鬆從頭白到腳。趕快來瞧瞧吧！首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白麪膜。這裏教大家的可是既有效又省銀子的自制美白麪膜，成份是......

美容養顏的方法有很多，食療是其中的一種，很多女性都喜歡通過健康的食療來達到美容的效果，因爲好氣色是需要從內到外來調理的！在這裏教大家做幾款簡單的美容養顏湯，讓你輕鬆喝出健康和美麗。美容養顏湯1、薏仁紅豆粥配方：生......

女人都希望自己的臉色好，紅潤健康，很多女孩子只注重買好的化妝品來保養自己，其實沒有必要。女人臉色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有這樣，臉色纔會好看，讓你由內而外的有光彩。下面就是一些食療美容的方法，都比較簡單，大家......

完美減齡攻略補鐵從內美到外大家都知道，人體需要很多的維生素要維持，但是轉換季節的時候臉色太差、情緒低落都怪氣溫太低?別把一切責任都推給天氣，這也有可能是因爲你的身體該補鐵了。每分每秒的正常代謝都會造成鐵的流......

l，陰虛頭暈耳叫，腰膝痠軟者，可服用六味地黃丸。2，氣血失調月經不調者，可服烏雞白鳳丸。3，情感抑鬱，氣滯血瘀者，可服用逍遠丸。4，更年期心煩失眠，冷熱失調者，可服太太口服液。5，有頭暈眼花，精力疲憊，四肢乏力，畏冷畏冷，腹瀉等症狀，以陽......

減肥當然離不開水了，水是減肥過程中不可缺少的東西，下面小編爲減肥MM制訂的一週減肥計劃，姐妹們實施起來吧。週一瘦身減肥方法新一週開始，新一輪的工作與學習從星期一開始，想想又要忙起來，也許你也打不起精神來減肥。別怕，起......

每個女人都想永遠擁有美麗的容顏，所以經常去買一些昂貴的護膚品。但是如果你的飲食不好好調理，再好的護膚品也沒有用。那麼你知道美容養顏吃什麼好嗎？燕窩燉冰糖質料：燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。製作：先將......

薏仁薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2。作用：1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮：它具有營養頭......

肝、脾、腎要養好常有人向醫師反應，都爲美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化黑色素，中醫更講求調氣、排毒，所......

隨着社會的發展，上班族一坐就是一整天，長期這樣久坐運動少，就容易出現氣滯血瘀的問題，面部長斑、加速衰老。所以日常飲食就更應該要注意多吃活血化瘀的食物，通過食療養生，從根本上改善體質，由內而外變的美。下面小編就爲你介......

補水不忘先健脾脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，皮膚纔有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先健脾，只......