孕期食譜杏仁蝦排原料：蝦10只、雞蛋黃1個、杏仁(片)20克、小麥麪粉50克、色拉油300毫升、食鹽1/2茶匙、黑胡椒少許做法：步驟1：將大蝦去頭和殼，再背部片開去蝦線，成一個大片，用鹽和黑胡椒粉醃10分鐘。步驟2：將蛋黃和麪粉加一......

甜杏仁粥有着很好的滋補、美容養顏功效，您知道怎樣纔是合理的用量和製作方法嗎？一起來學習一下吧！食材：主料：甜杏仁100克，粳米100克調料：冰糖100克做法：1.將甜杏仁洗淨;2.粳米洗淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分;3.鍋中加入約2......

很多人都愛吃堅果，但有誰瞭解各種堅果呢?此前爲大家介紹了女人吃榛子的好處，想必大家對榛子這種堅果有了更多的瞭解。今天爲大家介紹杏仁這種堅果，從健康飲食的角度分析，杏仁的食物營養豐富，多吃對女性的健康還有大好處。......

立秋了（公曆8月7日），嗓子、鼻子最先感到秋意，緊繃繃乾巴巴的。由夏入秋，悶熱潮溼的天氣變得乾燥，是風燥感冒的高發期。風燥感冒除了有一般感冒的症狀，即頭疼、咽喉腫、鼻塞外，一個比較明顯的區別是幹，咽喉幹、嗓子緊，連咳嗽都是......

脫髮傷害的不僅僅是外貌形象問題，更多的還是心理上的危害，所以很多脫髮患者在得知自己患病的情況下，都會採取治療的手段，我們在治療的同時也要注意飲食上的護理，專家說杏仁治療脫髮。以下就是相關介紹：杏仁堅固秀髮，研究發現......

山東省東平縣張先生提供：春節過後，我爺爺就常咳嗽，我給他買了些止咳藥也不管用。後來一位老中醫告訴我，到中藥店買點大而扁的甜杏仁，炒熟，每天早晚嚼食8到10粒，或加白糖搗爛，開水沖服，每天早晚各一次，服用3天，咳嗽症狀會大大減輕......

盛夏已經降臨，美食、好看的衣服都不可以少，但是好像怎麼都不能兩全！別急，現在就傳授你美味的杏仁食譜，還可以減肥哦！在夏日健康美麗，溫馨‘杏’運常伴的營養講座課上，著名美食節目主持人文怡在現場演示了既好吃又能......

孕期利水消腫食譜杏仁炒荷蘭豆原料：荷蘭豆少許、大杏仁少許、蒜適量、鹽適量、雞精適量。做法：步驟1：荷蘭豆摘去兩頭和筋，清洗乾淨。步驟2：大杏仁適量備用。步驟3：蒜切成薄片。步驟4：鍋中油熱後，放入蒜片炒香。步驟5：放入荷蘭......

把瓊脂放到冷水中浸泡10分鐘左右至發漲，然後將泡好的瓊脂聯通浸泡的水一起倒入鍋中，一邊小火加熱一遍攪拌。將杏仁粉兌水調成杏仁露，用鍋將純牛奶、淡奶油、糖加入，加熱沸騰後，加入杏仁露，攪拌均勻。杏仁奶豆腐怎麼做？杏仁奶......

孕婦可以吃杏仁嗎？杏仁確實可以分爲兩種，其一是苦杏仁，可以做中藥，內有毒素，作爲食品食用確實可以致胎兒死亡，孕婦不能吃苦杏仁；其二是甜杏仁，可以食用，對胎兒發育和孕婦都有好處。因而孕婦可以吃甜杏仁，不過就算是甜杏仁，雖然有......

甜杏仁和苦杏仁都是生活當中常見的食物，兩者看着也比較相似，比較而言苦的會比甜的毒性更大些，那麼這兩種杏仁應該如何區分呢，一起了解下吧。甜杏仁和苦杏仁的區別1.口味杏仁是大家喜歡的一種食物，很多人都會去吃。市面上杏......

膽固醇升高與精神壓力過大有關對於膽固醇偏高的人羣，要少吃高膽固醇食物，多吃10大降脂美食，包括多吃海帶、新鮮蔬菜和水果。此外，專家還推薦10大降脂功效明顯的美食，包括蘋果、胡蘿蔔、玉米、海帶、大蒜、牡蠣、杏仁、牛奶......

食用杏仁的注意事項有哪些呢？杏仁含有毒物質氫氰酸（100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100～250毫克。氫氰酸致死劑量爲60毫克。甜杏仁的氫氰酸含量約爲苦杏仁的三分之一），過量服用可致中毒。所以，食用前必須先在水中浸泡多次，並加熱......

杏果和杏仁都含有豐富的營養物質，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作爲休閒小吃，也可做涼菜用;苦杏仁一般用來入藥，並有小毒，不能多吃。營養價值1.苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的乾果大杏......

杏仁可以幫助去除皮膚老化細胞和多餘角質，還可以幫助軟化肌膚併爲肌膚補充水分。綠茶、莓類、綠葉菜、柑橘類水果、魚、低脂牛奶等等都是美國大杏仁很好的美麗拍檔！美容功效：·抗氧化壓力：美國大杏仁富含維他命E，以......

杏仁的功效與作用：祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，......

說道杏仁，可能一下都會聯想到美國大杏仁，真的是鮮香可口，是人們喜歡吃的零食之一，而且大家也都知道因爲它的營養價值豐富，才被人們所喜愛，而我聯想到的不是美國大杏仁而是小時後吃到的那種苦杏仁，小時候吃杏的時候總會很好奇......

銀杏可以擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚紅潤，精神煥發。那麼孕婦可以吃杏仁嗎？孕婦吃杏仁好不好？下面我們就一起來了解下。銀杏也稱白果，富含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B1、B2等。銀杏不僅是上好......

自古以來，杏仁都是作爲貢品給歷代皇帝提神醒腦之用。現今，杏仁除了當小食以外還被善於養生之道的廣東人民開發出一系列和杏仁有關的養生妙品。那麼問題來了，杏仁的功效與作用是什麼呢？南北杏又是什麼呢？同是杏仁吃下去效果......

防癌抗癌的功效杏仁中的胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，故人們將杏仁稱爲抗癌之果，杏仁中含有豐富的維生素B，是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害作用。相宜搭配杏仁+豆類：促進人體......