相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？夏季是櫻桃成熟的時節，櫻桃營養豐富，而且味道甜美，夏季吃櫻桃還能有益於健康。那麼，夏季哪些人應多吃櫻桃？櫻桃營養豐富，味道甘美，味甜汁多，酸甜適中，滿口生津。它既含有碳水化合物、蛋白質，又含有......

櫻桃營養價值很高，含有豐富的蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等，並且含鐵量高，抗貧血，能促進血液生成，還能養顏駐容。南瓜在日本、韓國被稱爲最佳美容食品。因南瓜的熱量很低，含有豐富的微量元素鈷和果膠，有抗氧化、防衰......

櫻桃番茄的營養價值,櫻桃番茄的作用與功效：營養價值櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體......

黃肉桃，俗稱黃桃，屬於桃類的一種，隸屬於薔薇科桃屬，因肉爲黃色而得名。黃桃的營養價值十分豐富，黃桃食時軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、......

現在的人們越來越注重養生之道，有的人選擇增加體育運動，有的人選擇使用各種保健品。但是這些方法不是太費時間就是太費金錢，很多平常人都達不到這種水平，於是通過日常飲食來改善的增多了。芝麻核桃羹就是一道美味又養生的......

在日常生活中，我們如果常吃櫻桃，能有效地補充我們身體內鐵元素缺乏的症狀，促進體內血紅蛋白的補充和再生，可以有效的防治貧血的發生，同時又能有效地增強人們的體質，特別是對於那些因生理性因素體內缺鐵的成年女性而言，經常吃......

補血：櫻桃中的鐵含量是水果之中最多的，而鐵血紅素重要的成份之一，因此多吃櫻桃可預防貧血。美容養顏：在中醫古籍裏有這樣的記載說櫻桃能滋潤皮膚，令人好顏色，美態的說法。事實上這也正是說明了櫻桃具有美容養顏的作用。首先......

據日本共同社6月12日消息，日本第一大櫻桃產地山形縣東根市12日舉行了一年一度的吃櫻桃吐核世界大獎賽，縣內外約1200人蔘加。參加者在碧空下紛紛卯足了勁吐出櫻桃核，希望打破17.83米的大賽記錄。參加者在品嚐完一顆當天早......

核桃的營養價值,核桃的作用與功效：營養價值1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆爲大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能；2.核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，核桃還......

櫻桃不僅味道香甜，樣子更是小巧誘人，對於女性來說，小巧的東西更是更容易吸引她們的注意力，因此櫻桃自然成爲不少女性鍾愛的水果之一。有專家介紹稱櫻桃對女人是特別有好處。接下來爲大家介紹下女人吃櫻桃的好處以及櫻桃的......

桃爲薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈很廣，主要產區是河北、山東、北京、陝西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分佈地區和性狀特徵，可分爲北方品種羣、南方品種羣、黃肉桃品種羣、蟠......

配圖：櫻桃的營養價值櫻桃的營養價值各種水果中，含鐵的較低，但櫻桃卻卓然不羣，一枝獨秀。每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100......

很多人都喜歡吃櫻桃，的確，櫻桃的營養價值很高，且高於蘋果、梨、桃、杏等。但是在使用櫻桃的時候，最好別過量，每天吃10顆爲最佳。一、櫻桃具有很強的抗氧化作用櫻桃的紅色由複雜的成分形成，其中一種被稱爲花青素的植物化學物......

導語：櫻桃在世界各地都有，一般都當做水果使用，其外表顏色鮮亮，口感極好。也可稱爲車釐子，櫻桃是每個人都最喜歡的水果，之前小編爲大家講解過最受歡迎的水果排行，那麼你們知道吃櫻桃對人體有什麼好處嗎?下面就由小編爲大家揭......

在日常生活中喜歡吃獼猴桃的人不在少數，那麼獼猴桃的營養價值和功效有什麼？這種水果之所以會備受人們的喜愛和認可，就在於它所含有的營養成分是非常多的，而且味道酸甜可口，能有效的改善食慾，提高消化功能，當然了對人家健康的......

桃仁的營養價值,桃仁的作用與功效：營養價值：1.桃仁富油性，氣微，味微苦。核桃仁營養豐富，富含亞硝酸甘油脂，還有強腎補腦的功效，常食可令人長壽。2.桃仁以身幹、顆粒均勻、飽滿整齊不破碎者爲佳；3.桃仁雖然有破血行淤、滑腸通......

度量單位熱量（可食部分熱量）1個（中）獼猴桃（150.0克，可食部分125.0克）70大卡1個（小）獼猴桃（90.0克，可食部分75.0克）42大卡標準（100克）56大卡介紹獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果，故名獼猴桃。因......

櫻桃的營養價值櫻桃的果實呈球形或狹義卵形，有紅色、黃色或紫紅色，色汁紅豔光潔，體態玲瓏，顆顆似寶石，個個像瑪瑙。櫻桃雖沒有其他桃類水果那麼個大內多，但它肉甜味美，吃起來甜中略帶酸，濃香宜人，別具特色。它不僅味美，櫻桃的營......

櫻桃是常見的水果，櫻桃益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉。櫻桃能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。那麼櫻桃有哪些營養價值呢?櫻桃的作用是什麼呢?櫻桃的營養價值：櫻......

度量單位熱量（可食部分熱量）1個（中）桃（200.0克，可食部分172.0克）83大卡1個（大）桃（250.0克，可食部分215.0克）103大卡標準（100克）48大卡介紹桃爲薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈很廣，主要產區是河北、山......