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黑木耳暢順心血管健康
黑木耳含營養豐富的植物蛋白及多種微量元素,鐵質甚多。有抗膽固醇、甘油三脂及脂蛋白、纖維素和鈣在動脈壁內膜上沉積之作用,並有抗血小板凝集於血管壁之功能。因而,能阻止動脈內膜增厚,管壁硬化或鈣化,並有對血液抗凝之功......
2023-11-15
墨魚食療 讓女人更順暢
墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫家認爲,墨魚性味甘、鹹、平,有滋肝腎、養血滋陰、益氣諸功效。值得一提的......
2023-11-26
蔬菜排毒更順暢!
何謂身體毒素?環境污染、負面情緒和不健康的生活方式,都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內毒素堆積,這會導致記憶力減退、面色暗沉、便祕和痔瘡等系統疾病。我們每天攝取的營養物質在被消化和吸收的代謝過程中,在提供......
2023-11-27
讓身體之氣運行更順暢的小祕方
日常保健,理氣解鬱是一個重要原則。什麼意思呢?我大致給你解釋一下。一個飛機場,裏面停放了很多的飛機。飛機都有自己固定的航班,有起飛飛到外地的,有從外地飛到這個機場的,進進出出,忙個不停,整個機場秩序井然,運行正常。飛機......
2021-05-06
汽車玻璃門升降不順暢怎麼解決 玻璃升降不順暢是有雜質嗎
很多的車主都遇到過這種情況,汽車玻璃門升降不順暢,有的時候甚至伴隨着嘎啦的聲音,有的車主會在車窗上加入蠟,但是不一定有效,其實造成汽車玻璃門升降不順暢有很多原因,甚至是天氣狀況也會影響到車牀升降的順暢度,汽車玻璃門......
2022-06-21
經前喝這3款湯 月經來得順暢
不少女人爲了能夠讓月經來得順暢,嘗試了各種法子,食療就是其中一種。其中這3款湯經前喝一些,讓你的月經來得很順暢。適合經前喝的3款湯一、藕節棗生湯所需用料:半斤新鮮的藕節,100G的花生仁,10粒沒有核的大棗,少許紅糖。烹飪......
2023-10-18
多吃五類食物 備孕之路更順暢
【健康脂肪類食物】三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現,不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素,改善子宮環境,促進排卵,進而提......
2023-11-01
海底兜風 電話暢通 呼吸順暢
西人工島隧道入口。《廣州日報》供圖西人工島隧道入口。《廣州日報》供圖迄今世界最長、埋入海底最深、單個沉管體量最大、設計使用壽命最長、綜合技術難度最高的沉管隧道——港珠澳大橋海底隧道將於明天全線貫通;在茫......
2022-05-09
鼻塞怎麼辦 五個方法讓你呼吸順暢
冬天天氣寒冷,很容易感冒,感冒的主要症狀低鼻塞。鼻塞會讓我們呼吸困難,那麼我們怎麼治療呢?在這裏推薦五種治療鼻塞的方法與大家分享。鼻塞的處理方法1.按摩法兩手拇指伸直,四指併攏伸直,一上一下放在後脖梗處,用手指指腹以......
2023-10-31
人造肛門能否順暢排便
大夫,我父親的病要做手術嗎?面前這位貌似中學教師的年輕人焦慮地問我。手術是肯定要做的,而且要越快越好,如果這麼拖下去,恐怕有生命危險,你們儘快去辦住院手續吧。送走了今天下午最後一個患者,一位腸梗阻的老先生,我有點疲勞......
2023-11-23
孕婦轉陰後呼吸不順暢怎麼回事
孕婦轉陰後呼吸不順暢一般是正常情況,疾病剛剛治癒的時候,體內的正氣仍比較虛弱,機體功能還沒有完全恢復。呼吸道依然存在不同程度的炎症病理改變,部分患者會存在不同程度的疲乏無力,呼吸功能障礙的情況。可表現爲咽部不適......
2023-10-17
四個健身運動讓你分娩更順暢
孕期的女人一直以來都是被家庭作爲重點對象來保護的,不讓動,不讓幹活。這樣真的對孕婦有好處嗎?其實不然,有時候孕期做一些適合的運動,反而更有助於順產。四個小運動讓你分娩更順暢1、普拉提式的側腔呼吸。吸氣時儘量讓肋......
2023-11-09
21個泡腳祕方順暢經絡有效排寒
中藥泡腳的21個祕方1.主治:高血壓用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各15克。用法:用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣後取法備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。2.主治:神經衰弱用藥:夜交藤500g。......
2023-10-31
爲什麼會小便不順暢
前列腺告急男人要注意前列腺增生臨牀表現主要有:排尿異常。症狀可分爲梗阻和刺激兩類;梗阻症狀爲排尿躊躇、間斷、終末滴瀝、尿線細而無力、排尿不盡等。刺激症狀爲尿頻、夜尿多、尿急、尿痛。症狀可因寒冷、飲酒及應......
2023-11-22
7款調經食療方 讓你月月順暢
女人在經期裏可能會出現一些不舒服的狀況,這個時候其實可以通過食療開調理身體,不只能改善這些不舒服的症狀,還能爲女性補充經期隨着經血流失的營養素與礦物質。以下介紹一些對生理期調養有助益的簡易食譜:【益母草燉豬肉......
2023-11-06
蹲着排便會更順暢 坐着排便也無妨
如廁,是每個人都要面對的事情,古代人都是蹲着如廁,現代馬桶的設計讓人們可以不必蹲着上廁所,但是,有人認爲馬桶會導致便祕、痔瘡等疾病,坐着如廁真的會導致痔瘡、便祕嗎?蹲,確實更順暢認爲蹲姿排便比坐姿好的理論依據主要在於......
2023-11-04
睡眠枕頭有利於呼吸道順暢
從睡眠腦電圖上觀察,當一個人遭受睡眠窒息,通常是由於呼吸道阻塞引起的。醫生和睡眠專家的討論中有一些不同的治療方案。他們會爲每位患者提供一個最合適的方案。其中一個可適用的方案便是由美國食品和藥物管理局批准的......
2023-11-06
人造肛門 能否順暢排便
大夫,我父親的病要做手術嗎?面前這位貌似中學教師的年輕人焦慮地問我。手術是肯定要做的,而且要越快越好,如果這麼拖下去,恐怕有生命危險,你們儘快去辦住院手續吧。送走了今天下午最後一個患者,一位腸梗阻的老先生,我有點疲勞......
2023-11-21
良好作息習慣讓生理期更順暢
生活習慣影響生理期受寒會導致血液循環不良不少女性因爲愛美,所以喜歡穿低腰褲,緊身內褲,露臍裝或是天氣冷的時候還穿迷你裙。另外不愛運動的習慣也會使身體成爲容易受寒的體質,而且運動也有助於排出身體的寒氣,因此養生運......
2023-11-04
動感單車助身體排毒更順暢
如果你很少運動,或者是運動時很少出汗甚至不出汗;那麼這就說明你的汗腺已經被身體內的毒素所堵塞,從而導致你經常莫名其妙的感覺到身體乏力,肌膚失去光澤等。這時,你不需要去說明美容院做美容SPA或者是面膜,你只需要去健身......
2023-11-18
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