爲什麼很多男人睡覺總是會打鼾，吵的家人都不能好好睡覺。今天告訴你防止睡覺打鼾的5個生活習慣，可以有效的幫你睡覺時不讓你再打鼾。1、白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別......

近日，在微博裏經常看到一些新媽媽諮詢寶寶打鼾的問題。下面就來談談寶寶打鼾。從醫學上講，打呼嚕或打鼾又叫阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症，是睡眠過程中發生的一種呼吸障礙。爲什麼小孩睡覺打鼾？兒科專家崔玉濤認爲，孩子打鼾，首......

打鼾聲是否影響你個人或和你睡着一張牀的人。根據美國國家睡眠基金會調查，有很多的人,至少有3700萬人是一貫的打鼾者,。聲音來源於口腔,許多的軟組織結構。當這些組織一起振動就會打鼾。這一現象在男性比女性更常見,並......

很多兒童晚上睡覺容易打呼嚕，家長們一般不會太在意，通常會覺得沒什麼大問題，以爲是孩子開心的玩了一天玩累了的原因導致的。孩子打呼嚕家長們可千萬別大意，如果忽略了不僅會影響兒童的睡眠質量，還可能影響身體發育。兒童打......

打鼾治療方法：1.一般治療，包括減肥、戒菸酒。肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。而與此同時，煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄;酒則可以使肌肉鬆弛，舌根後墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜......

睡覺打呼嚕是很多人的睡覺習慣。但是，打呼嚕容易造成大腦、血液缺氧，誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。跟着小編去看看如何治療打鼾？1、控制體重肥胖是導致打鼾的重要危險因素之一。減肥能降低呼吸暫停......

兒童也會患上鼾症。現在有三分之一鼾症患者是兒童，年齡主要在4歲—12歲之間。鼾症怎麼就變成了兒童的常見病呢？下面就來了解一下。成人鼾症發病率爲2%—4%，兒童的發病率在10%左右。兒童鼾症的特徵與成人的不同......

鼾症你可能不熟悉，但是打呼嚕你一定耳熟能詳，多數還受到過打呼嚕的影響，在人們的觀念裏，打呼嚕就是睡得死、睡得香，其實打呼嚕是一種病，醫學上稱之爲睡眠呼吸暫停綜合症。該症的表現爲打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起頭痛、口乾......

對於一些工作繁忙，長期要在外面應酬的人來說，每天飲酒已經成爲一種正常的現象。但是對於一些酒量比較差的人來說，幾杯酒下肚就可能醉酒了。喝醉酒是一件很痛苦的事情，要想緩解身體的不適就應該及時解酒。那麼生活中哪些方......

注射胰島素不規範，將影響胰島素用量的精準性，進而影響血糖的控制情況。記者採訪了數十位糖友，整理出他們在注射胰島素過程中存在的疑問，希望對更多糖友有所幫助。如何選擇注射部位？常用注射部位有腹部（離臍5釐米以外的區域）......

現在不少的老年人發現自己會打鼾，但是對於打鼾真的不要緊嗎?真的對我們的健康沒有影響嗎?下面我們看看，到底老年人壽命與打鼾有關嗎?老年人壽命與打鼾有關嗎打呼嚕者的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸......

很多人睡覺會打鼾，但是卻極少人去治療，其實，打鼾卻我們的危害是很大的，長期睡覺打鼾會紊亂我們的內激素分泌，損害人體組織器官，嚴重的會引起大腦缺氧、血液缺氧，引起心絞痛、心肌梗死、冠心病、高血壓等基本問題，所以，睡覺打鼾......

孩子睡覺打鼾家長要注意，打鼾不僅是大人的事情，孩子也是會打鼾的孩子打鼾的危害是很大的，家長一定要注意這個問題。由於它可以導致心、肺、腦等多器官損害，會帶來多種併發症;尤其是影響兒童的智力發育等，所以兒童睡覺打呼......

孕婦打鼾的危害如果孕婦打呼嚕較嚴重，可能會發生以下危害：1、約10%的打鼾孕婦發生先兆子癇。2、鼾症病情十分嚴重的患者還可能導致胎兒窒息死亡或者流產。3、孕期習慣性打鼾的孕婦出現高血壓的比例是正常人的兩倍，出現嬰......

懷孕後，有一些準媽媽發現，自己以前並沒有打鼾的毛病，但隨着肚子挺起來之後，卻開始打起鼻鼾來了，特別是到孕晚期的時候，呼嚕聲就更響亮了，有時甚至還會出現睡覺不踏實、張口呼吸、憋氣等現象。第二天醒來後，整個人也感覺不好了......

目前，臨牀上主要有以下幾種：1、持續正壓通氣機及口矯器治療打鼾持續正壓通氣機(CPAP)主要原理是通過睡眠時配戴一小型CPAP機，使面罩與呼吸機相連，類似吹氣球的原理，將咽部狹窄的部分擴大。每一個病人需要的壓力是不同的，因......

拯救鼾症患者睡眠不再打呼嚕有時候你一覺醒來，你是否覺得頭昏腦漲精神不振，同事還會感覺睡不夠?或者說，你很多時候是在睡覺中一口氣上不來被憋醒——如果你有以上這些症狀的話，那麼您就要小心睡眠呼吸暫停綜合......

達到什麼樣的程度纔算月經不調呢?平時應該注意些什麼?首先要看月經規律不規律。月經來潮是有規律的，雖不一定就是28天一個週期，但只要有規律，20天到40天來一次都是正常的。什麼樣的程度纔算月經不調呢?如果按照月經週期，......

可以使用以下臨牀驗證比較有效的治療打鼾的三種方法：阻鼾器(也稱爲下頜前移裝置)、呼吸機、手術，而這3種治療手段又有其針對性，譬如：下頜前移式阻鼾器對單純性打鼾和輕中度的睡眠呼吸暫停綜合症效果很顯著，對於重度的睡眠......

很多人都會有打鼾的毛病，只要一睡着，就鼾聲如雷。非常影響別人的睡眠質量。你知道打鼾怎麼治療嗎？哪些方法能夠幫助大家遠離鼾聲呢？你知道打鼾是什麼原因引起的嗎？打鼾的治療方法一、注意保持側臥位的睡眠姿勢側臥位睡眠具......