導讀：元氣這個詞我們常常聽說，可到底什麼是元氣，很多人並不清楚。我們都知道手術、大出血會大傷元氣，心情鬱悶、營養不佳也會影響元氣。其實在中醫看來，元氣就好比人體精力和體力的一個‘大倉庫’，也可以說是維持......

氣色差怎麼調理，這應該是很多人都關心的問題。一個好氣色可以反映出一個人的精神面貌，同時也能夠給自己更多的自信，所以說，擁有一個好氣色是非常有必要的。但是日常生活中，由於壓力大或者是休息不好等等原因，很容易導致氣色......

古來都是男人陽剛女人陰柔，現今男人氣色差、力氣小的一大把，那麼男人氣色差是怎麼回事呢？1、喝冰鎮碳酸飲料人體70%都由水所組成。很多男人喜歡用冰鎮碳酸飲料或者酒類來代替水解渴，有色飲料雖然可以馬上讓身體感覺到舒服......

女人的氣色是由內而外散發出來的，只有內在的身體調理好了，纔會讓人覺得你是真正的氣色好。而想要氣色好，不妨經常按摩身體上的一些穴位吧，不僅有助氣色，更有助健康，下面就跟着小編一起來了解下吧。女人氣色差按什麼穴位好一......

女性臉色差，在飲食中一旦出現缺鐵少鋅的狀況，也能夠引起臉色灰暗皮膚蠟黃的情況，特別是腸道消化功能不好的人羣，這樣的症狀出現的更加多。女性氣色差的調理食譜蜜汁花生棗：二兩紅棗，二兩紅皮花生，使用溫水浸泡之後，加水放鍋裏......

氣虛，中醫上認爲是人身體元氣不足而導致的一系列症狀，常常表現爲面色蒼白、四肢無力、身體盜汗等。現在社會節奏加快，年輕人壓力越來越大，導致這一羣體氣虛的人越來越多。那麼，怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢？到底是氣血陽虛還......

孩子記憶力差怎麼辦記憶力好對孩子的學習可以說是事半功倍，而孩子記憶力差往往成績總是不怎麼理想。記憶力差不但家長教得苦，而孩子也學得累。那麼孩子記憶力差怎麼辦呢？其實，只要方法用得對，是可以幫助孩子提高記憶力的。......

粥一直是大家喜愛且百吃不厭的。很多人手術後的病人都通過增進食慾，補充身體需要的水分。粥既潤喉易食，營養豐富又易於消化，實在是養生保健的佳品。很多人都愛吃山藥，但是很多人煮湯卻不知道可以煮粥。山藥枸杞就是不錯的......

夏日的肌膚保養問題，已經越來越受到關注。面對着滿臉油光的皮膚，用什麼護膚品才能讓皮膚充分吸收呢？今天小編就教教你幾招，讓你夏日護膚照樣可以光彩動人。盛夏時節，就算再幹的肌膚都會分泌出更多的油脂和汗好來揮發熱量，這......

老年人食慾差怎麼辦八招幫你來搞定含鋅的食物刺激味蕾鋅參與味蕾素的合成，有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食慾的作用，如蘑菇、山核桃、豆類、海產品等。這些食物不僅鋅含量豐富，而且易被人體吸收、利用。勾芡淋汁增加味......

老人味覺差怎麼辦？要補鋅。鋅是人體及許多動物的必需微量元素之一。人體內鋅的含量是有一定比例的。一般來說，成人體內含鋅量約爲2.3克，爲含鐵量的一半，老年人缺鋅會使身體功能出現諸多障礙，表現最明顯的就是常常感到味覺......

月經痘侵擾月經痘是老朋友來之前的預報，但往往會在那幾天爆發得最猛烈，而且會停留較長時間。這是因爲身體中的黃體酮能夠增加身體的防禦力，並且能抑制皮膚油脂的分泌，但在經期，身體中黃體酮的分泌減少，而油脂分泌增多，這就是......

一、臉部浮腫由於節食減肥期間很少吃肉類，造成所攝取的鐵質不足以供應需求，從而產生貧血。而鐵質不足會影響你的肝功能，讓你的臉變成浮腫的大餅臉。對策：建議一天可以喝2杯咖啡、紅茶或綠茶等飲料，這些含有咖啡因的飲品，有......

又失眠了，整個人的心情也不佳，對於失眠易怒應該如何調節？多數人會以吃安眠藥的方式進行，對於這樣的方式不建議大家採取，因爲長期採用藥物進行緩解對健康的危害是較大的，建議以飲食的方式進行調節！飲食不是單個食物而是食物間......

小孩子一般出生的時候就會從母體中獲得免疫球蛋白，可以在出生後抵抗一些常見的細菌和病毒，一般可以保護寶寶到六個月，而六個月後抗體就會減少，需要孩子自身建立起的免疫系統進行隔離，有些自身抵抗力差的孩子就容易受到一些......

大家都知道，從一個人的臉色方面就可以大致看到出這個人的身體健康狀況如何，而平時我們常說的臉色不好其實也就是指一個人的氣血不足。氣血是健康之本，相對來講生活中女人更易出現氣血不足情況，這可不是小事，一定要趕快調理......

寶寶胃口差，很多媽媽都不知道該如何應對，做了各式花樣的飯菜，寶寶連看都不看一眼，這是爲什麼呢？下面我們介紹一些促進寶寶胃口的方法，希望能給所有不愛吃飯的孩子帶來幫助！1.寶寶大多是性情中人，在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥......

經常感到腰痠疲勞、食慾變差、手腳發冷，甚至在大夏天也需要抱個熱水袋，可要當心了，這可能是宮寒的症狀。女性體質屬陰，俗話說十個女人九個寒，這裏寒即是指宮寒。宮寒不僅會有痛經，白帶異常的情況，嚴重還會影響生育。子宮是女......

對於食慾差的朋友來說，你們在生活中應該要多吃一些容易消化的食物，並且你們需要通過體育鍛煉來提高自己的食慾。長期食慾不好的患者容易導致營養不良，所以你們需要知道食慾差應該怎麼去治療它。下面就讓我們一起來看看食......

男性精子質量差是造成不孕不育的一個重要原因，嚴重影響生育能力。男性精子質量受多種因素影響，包括生活習慣、環境因素、疾病等。那麼，男性精子質量差怎麼辦呢？下面爲您介紹一些有效的方法。健康生活方式：良好的生活習慣對......