什麼時候開始產後瘦身雖然你在寶寶出生後會迫不及待地想重新穿上懷孕前的衣服，但不少醫生還是建議你等到產後42天覆查後再開始投入到瘦身運動中。特別是如果你是剖腹產，最好還是先過4～6周再說。如果你的身體在孕期和分娩......

寶寶應從何時開始刷牙？從2歲到3歲，大約1年的練習，寶寶基本可以學會刷牙了。當寶寶3歲後，就可以自己獨立刷牙了。怎樣給寶寶選擇牙刷和牙膏？幼兒口腔黏膜嬌嫩，要選用毛軟、刷毛尖端經過磨毛處理的牙刷，牙刷大小也要按寶寶的年......

有人認爲是懷孕5個月，且有美國卡爾的胎兒大學例子爲證；有人卻說應該在懷孕第3個月就開始了，因爲書上說，胎兒3個月就已成形，難道不應該在第3個月就開始嗎？胎教是在優身受胎和優境養胎的基礎上，通過母親對胎兒身心發育提供良好......

疑問1：胎教是否真的有用?不少準媽媽每天不厭其煩地跟腹中寶寶說話，聽音樂，做撫摸，難免心中會問，胎教對胎兒真的有效嗎?隨着現代醫學不斷髮展，越來越多的研究表明，胎寶寶在母體內不僅僅是個單純的營養索取者，隨着他(她)逐漸長......

孕吐是什麼？很多媽媽對這個問題不是太清楚。專家解釋：孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就惡......

胎兒一般在6孕周神經管腦細胞形成，腦發育佔優勢。第10孕周身長約4釐米，開始有自主活動，局部刺激可引起閃睛、閉口、不完全的手指並緊和足趾向掌部彎曲，能毫不費力地晃動腦袋、手臂、身體，還可以用動作表示滿意或反感。胎兒......

光照胎教法最好從孕24周開始實施，用手電筒即可，因爲此時胎兒對光開始有反應。其實，胎兒在懷孕第13周開始就已經形成了，孕25周前和32周後總把小眼睛緊緊地閉着。從懷孕24周後，將光射進子宮內或用強光多閃在母親腹部照射，可發......

產後6個月是減肥的黃金期，只要好好把握這段時間，產後想要恢復理想體重並非難事。爲了幫助媽媽早日達成目標，李醫師特別推薦素食、中醫瘦身食譜，讓媽媽跨出產後瘦身第一步。素食食譜的纖維素含量高，除了一般人熟悉的蔬菜水......

由於在懷孕期間，準媽媽的生理狀況發生極大的變化，產後也必須等上一段時間纔會恢復，因此，夫妻性生活的重新開張，也得等上一會兒。產後生、心理狀態根據研究發現，在心理學上，影響產後性生活的因素包括：擔心會感染、怕傷口痛、或......

懷孕5個月起，就可以對胎寶寶實施音樂胎教了，母子同聽，每日兩次，每次20～30分鐘。懷孕6～7個月的時候可以安排幾首胎教音樂輪流播放給胎兒聽。很多的準媽媽爲了孕育一個聰明寶寶，不停地和胎寶寶一起學習，弄得自己很疲憊。究竟科......

產後如何瘦身第一，做簡單運動。千萬不要在產後就立刻進入瘦身的狀態。因爲作爲一位產後媽媽，身體剛剛經歷了一個非常創傷的時期，生產的過程當中會帶來虛弱以及緊張感。所以產後想要恢復瘦身的話，一定要給你的身體一些時間......

胎教應該自孕六月開始，因爲此時胎兒才具備一定的聽力，能夠聽到你爲他選的音樂、故事等。胎教應定時做，挑選寶寶擡動頻繁的時間(這說明寶寶醒着)，每天不要超過10分鐘，如果寶寶胎動突然頻繁，說明他不喜歡，可以暫停。接受胎教的......

胎動從什麼時候開始出現?大多數準媽媽都是在孕第16周感受到胎動的。對於初次懷孕的準媽媽來說，她所感受到的胎動就像一種輕柔的敲擊，又像是肚子裏咕嚕咕嚕的冒氣泡，有時候像是肚子串氣兒，因爲胎寶寶的動作是非常輕柔的，很......

爲什麼會有孕吐反應？其實孕吐是人體一種正常的生理反應，對生活和工作影響不大。而且這些早孕現象都是胎兒向媽媽發出的各種信號，是每位媽媽幸福生活的開始。孕吐——其實是胎寶寶在跟你說話一、胎寶寶對你說：媽......

產後瘦身的最佳時間據調查數據顯示，百分之八十的人認爲產後兩年是產後瘦身的最佳時間，實際上這是錯誤的認知，因爲產後兩年已經錯過了產後減肥的最佳時間。按照人體的新陳代謝來講，產後三個月是產後減肥的最佳時間，但是因爲......

有一部分的女性對於收腹帶還不瞭解，其實這是媽媽們的身材救星，也是媽媽們的健康幫手。女性分娩之後，自己的身體會變得比較虛弱，身體內部的器官也會出現一定程度的下垂現象，爲了產婦的健康，我們需要利用收腹帶來支撐內部器官......

產後哺乳期減肥方法月子期間不可減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴......

編輯推薦：孕期應該如何過性生活？朋友的愛人生了一個結實的大胖小子，全家歡喜不已。聽有鄰居的大嬸說，餵乳期行房事不會懷孕，耐不住年輕丈夫的一再要求，便在產後一個半月左右，恢復了性生活，未採取任何避孕措施。沒多久，她晨起就......

正準備懷孕的你，對寶寶的未來已有了諸多想象，要聰明健康，要活潑可愛，不是人見人愛的小美女，也是會迷死人的小帥哥。爲了孕育一個完美寶寶，你早早開始了孕前準備，檢查身體，調整作息，規劃飲食，忙得不亦樂乎的同時，有沒有漏掉至關重......

育兒專家：如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200-300毫克的鈣劑。準媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周時，因爲這個階段是胎兒骨骼形成......