約會是男女雙方相互瞭解的一大重要的過程，相比於男生的大方健談，很多女生就會表現的相對羞澀與內斂，常常沒有將自己的感受很好地傳達給對方，這樣也很容易在約會中失去自己原本中意的優質男，不少女孩子也一直抱怨自己太缺乏和男生約會技巧。所以，約會可以是說是女生戀愛課堂的必修課，下面小編將帶來一些和男生約會技巧，讓你不再擔心錯過約會的優質男!
一、和男生約會技巧
1、引導男性成爲說話主導
如果你想了解一個男人，那麼就向對方拋出想了解的話題，引導他成爲說話的主導，而不是等你滔滔不絕地說完一大堆，再反問對方一句：“那你呢?”正如你想知道對方喜不喜歡小動物時，開場白應該是“你喜歡小動物嗎?喜歡貓貓還是狗狗?”，引導他滔滔不絕地談對動物的一些想法和喜歡程度。而不是一開始就把你家的小狗狗搬到話題前，被迫讓對方成爲你的聆聽對象，讓你不自覺地犯了說太多的通病。
2、對自己儘量含糊其詞
約會時儘量少說。那麼，如果男人在約會時誘惑你講話應該怎麼辦?四字記之曰：“頂住誘惑”。假如對方問你：“喜歡看電影嗎?喜歡看什麼類型的?”那麼你完全可以用：“哦我啊?韓劇吧，那你都看過什麼?”巧妙把話題拋回對方，那麼避免了說錯或者說太多的尷尬，更能讓對方增加對你的好奇心，無疑也提升了自己的吸引力。
3、適時製造話題氛圍
我們也不否認，對方或許是一個健談的男人，儘管不用我們引導，他也會滔滔不絕地說個不停。那麼，遇到這種自我賞識度很高的男人，我們要學會適當終止不感興趣的話題，製造一個新話題，讓談話的氛圍不減的同時，彼此能聊得更投入開心。不過，切記在表達自己的觀點的時候，放慢語速，儘量簡潔，最好帶點小可憐的表情，會讓對方對你的好感大大增加!
4、見面打招呼的講究
約會最忌諱的就是“冷場”——兩個人都不知道該說什麼、該做什麼，局面一開始就變得緊張，接下來說什麼便很難再繼續了。如果對方不知道要說什麼，你大可不必直奔主題，而是要用比較放鬆的話題來引導對方和你交談，比如“之前和朋友來過這兒，你是怎麼選到這裏來的?”“來的時候，車上人很多，你呢，怎麼來的?”等等。在每句話之後，都留下一個小小的疑問，給對方一個回答的機會，讓他有話可說。
5、注意初次交談的藝術
初次交談，你一定要掌握好雙方談話的比例，不要他問你答，其餘時間一言不發，也不要把整場談話當成是自己的演講會。在適當的時候，主動提出一些自己的看法;在對方說話的時候不要隨便打斷，懂得仔細聆聽，讓談話順利進行。再者，約會時兩人交談，是建立在平等、互動的基礎上的。所以，你不要故作深沉地裝作對身邊的一切都沒有興趣，也不要認爲你對紅塵中的是是非非都已大徹大悟，更不要一副高高在上的架勢，教男人戀愛和做人的道理。男人都不太喜歡自戀的女人，雖然他們有時也是這副德性。
6、發揮自己的女人味
在約會過程中，許多情況都要考驗女人的臨場發揮，但有一些，是女人必須要做到的。始終面帶微笑，一副愁眉苦臉的表情會讓對方無所適從。合適的時候，很自然地向他展示女人的性感和嫵媚，比如舔舔嘴脣上的飲料、擦擦額頭上的汗珠，這些姿勢看在男人眼中，無疑能夠刺激他們雄性荷爾蒙的分泌。別爲了取悅對方胡編亂造，儘量展現給他一個真實的自己。不要抱怨過去的愛情多坎坷，男人實際上很在乎女人的過去。
7、讓身體“訴說”你的想法
經驗表明，“肢體語言”常常可以向對方傳遞更多的信息並表達出更爲豐富的情感。因此，如果您的言語
表達能力平平，那麼請記住：在第一次約會時，您所說的幾乎不會培育出什麼可以令人感到驚喜的成果。
根據研究人員的測算，在第一次約會時，您留給對方的第一影響有55%取決於外表和“肢體語言”，有38%取決於講話的技巧，而只有7%取決於您說話的內容。
這就意味着，只需藉助一些簡單的心理學方法(哪怕談話的內容只涉及天氣)，您就有可能贏得對方的愛慕。爲此，您的身體必須能夠向對方傳遞一些暗含的積極信號。首先需要注意的是：千萬不要雙臂交叉地站在對方面前;其次，效仿對方的姿勢有助於使人體會到一種親近感。
除此之外，最好採取一些能夠展現您成熟氣質或溫柔嫵媚的方法，例如，將手插入褲兜，以展現自己的胸部。如果能找到一種使雙方行動保持一致的方法，例如同飲一杯飲料，同樣也能取得不錯的效果。
8、共同經歷恐懼
沒有什麼能比極端的局面更容易使兩個人走到一起。緊張的狀況有可能使您的生活發生重大轉機。研究表明，如果一個人在與別人會面時精神處於非常激動的狀態，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。
這是由於，在驚慌、激動和愛慕之間存在着緊密的聯繫。上世紀70年代開展的一項名爲“搖擺橋”的試驗中，心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通發現，如果一位男子在一座不停晃動的橋上會見女士，那麼他會覺得對方更加性感和浪漫--其程度要明顯高於在低矮且穩固的橋面上約會女性時所產生的感覺。
當然，這並不是說非得將第一次約會的地點安排在某種非常極端的條件下。其實，在我們現在所處的相對平穩安定的年代中，遊樂場中的一次經歷便有可能大幅增加我們體內腎上腺素的水平。
研究表明，相當於觀看那些平淡無奇的影片，情侶在共同觀看完一部充滿懸念或緊張氣氛的影片後更容易激發起相互間的愛慕之情。至於其中的原因，目前還沒有人能解釋清楚。或許，因恐懼而導致的腎上腺素濃度增加起到了關鍵性的作用。
9、共同歡笑
愛情與歡笑總是相伴而行。在人們傳統上認爲的那些會使男女間產生愛慕的因素中，幽默感總是佔據着非常重要的位置。共同體驗歡笑會在陌生人之間營造出一種親近感。
美國心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通便曾進行過一項非常經典的試驗。他們讓兩個互不認識的陌生人共同開展一些遊戲性質的活動，如學習跳舞。期間，他們蒙上其中一方的眼睛，並且讓另外一方銜住一根稻草(以阻礙其自由地講話)。雖然這兩個人發出的聲音顯得有些愚蠢，但事實證明，愛情確實伴隨着笑聲出現了。
我們當然不可能在第一次約會時便矇住女方的眼睛，但嘗試着講些笑話卻是完全能做到的。
男生約會技巧四、挑選合適的伴奏音樂
從總體上來看，那些從事前衛爵士樂演奏的樂手可能是這個世界上最不幸的一羣人。美國心理學家的研究顯示，輕柔且簡單的音樂最有助於感情的發展。
試驗表明，輕柔的音樂更容易使女性對男性產生好感，而爵士樂或着完全寂靜的環境。
10、使用“愛情萬能藥”
儘管長期以來一直有人在嘗試着製造一種能夠增進相互間感情的神奇藥物，但到目前爲止還不曾獲得過成功。
動物試驗表明，通過注射垂體後葉素能夠使雄性老鼠對雌性老鼠產生強烈的依賴感。一些類似於可卡因這樣的非法藥物同樣能夠使人們產生愉悅感並增進體內多巴胺的含量。不過，爲了愛而吸毒是應該完全避免的。研究人員介紹說，體育鍛煉同樣能夠提升血液中多巴胺的濃度。
此外，人體還能夠合成一種名爲苯基乙胺(feniletilamin，俗稱“愛情分子”)的物質，同樣能夠使人變得激動並體會到一種莫名的幸福感。據悉，巧克力中也含有豐富的苯基乙胺。
11、注視對方的眼睛
任何一位風情萬種的女人都清楚，眼神是一種非常有效的情感表達手段。心理學家們的研究也證明，眼神確實是一種非常有力的武器。試驗證實，當兩個陌生人相對而坐時，注視對方的眼睛遠比注視對方身體的其他部位更容易產生親近感。
不過，令科學家們感到驚奇的是，有兩名接受測試的陌生人甚至準備在試驗結束後便立即結婚!精神學家們認爲，這其實並沒有什麼神奇之處：當我們與某人相互注視時，大腦中與接收獎勵信息有關的區域便會受到刺激，從而對對方產生的好感。
由此得出的主要結論是：視覺上的聯繫可以孕育出某種奇蹟，但是，還必須遵循必要的安全技巧--如果對方未對您的眼神做出迴應，那麼您的追求行爲可能就要面臨受到責難的風險。
二、和男生約會技巧之準備事項
正所謂不打沒有準備的戰，做什麼事情事先有個預期是一個很好 的習 慣。在約會之前將所有要準備的東西都準備充分，這樣出現問 題的概 率就大大降低了!
1、準備好自己的衣着儀表，這非重要，也是人家對你第一印 象的 最重要參考條件，要是你能夠風度翩翩那哪個女孩子不會心花 怒放呢 ?
2、準備好約會的場所，隨便兩個字其實是所有人都不喜歡的 ，特 別是女孩子在考慮是否和你交往的時候這點尤其值得注意，沒 有人喜 歡和沒有主見的人在一起。
3、準備好足以應對結賬的現金，不要出現刷卡的情況，最好 是! 所以在約會之前準備好現金很重要。
三、和男生約會技巧之約會地點推薦
1、 氣氛 Lounge Bar
Lounge Bar 有着音樂、美酒、以及充滿性感的味道，來到這裏的人總是會在不知不覺中卸下心防，當緊繃的神經鬆懈後，所有眼神與肢體的交流互動都會被放大感受。觀察對方的狀態，在她情緒、精神都放鬆後利用溫柔的言語以及眼神的暗示從心裏挑逗，搭配上手指與身體不時的輕微觸碰(如果有舞池就邀她一起共舞吧!)，愛意就在不知不覺中開始蔓延…
2、情侶約會地點2. PARTY
Party的場合與Lounge Bar不同之處在於，喧鬧歡騰的環境可以將隱藏內心的熱情激發到最高點!好好利用Party中的各種活動並且積極的和她一起參與，製造各種身體會碰觸到的機會，並且不時的湊到她耳邊對她說話(千萬別大吼)，讓她感受你性感的聲音與口中呼出的熱氣，如果是跳舞的地方就用你最性感的舞姿大膽挑逗她吧。在這樣的狀態下，不掉入你的引誘陷阱都難!
3、 電影院
如果還不是男女朋友，恐怖片是很好的催情劑，而愛情片與文藝片會讓你們更貼心，藉由劇情勾出對方心裏想愛的一面，看完電影后再去看夜景，保證你們離情侶不遠!
如果你們已是男女朋友、離激情只差一步，在黑暗的空間裏彼此十指交錯，可以輕輕在她的掌心寫字，隨着劇情節奏的起伏，若有似無地展示自己的胸膛… 利用電影院的昏暗光線製造身體碰觸的機會吧!
4、 車內
在車子這麼狹小的空間能做什麼?當你開車疲倦時，可以讓她幫你按摩頸肩舒壓;放一張你們都很喜歡的輕音樂，等車停妥之後，把握下車前的時光用眼神接觸鎖定她的視線，接着獻上你的吻…
如果你們都不排斥在車上來，你的手指可以不時在方向盤與排擋杆上遊移，利用位置的曖昧挑逗她的慾望，更可將駕駛座的椅子往後傾倒，讓她舒服地躺下享受你勁辣的服務…
5、 其他公共場所
公園、百貨公司、擁擠的夜市、有好看夜景的橋上…等公共場所，都可以是你們“激情之前”的延伸，只要注意可別忘情到打擾其他人。想要藉由環境挑逗勾引對方，最重要的就是眼神的互動流轉、肢體的輕微碰觸，以及若有似無的笑意暗示(這時候誘人的嘴脣可是很重要的角色)，都可以成功地引誘對方。
所以，和男生約會技巧還是很有講究的，言語談吐很是重要，聊天是一門藝術。在充分傾聽男方的一些想法、態度的同時，也應該注意話題的製造。還有別忘了這是一場約會，適當地遮掩一些自己的缺點，談一談自己的一些經歷，發揮自己優點和女人味，但是態度要誠懇，不能讓男方覺得你只是在炫耀，謙虛的人往往會更受到男士的歡迎。現在好男人這麼少，和男生約會技巧很是重要，女同胞們可千萬別錯過了喲。
