“驚蟄節氣，可能有寒流，所以說在管理上要注意防寒。目前農事主要是蔬菜育苗，夜間防止寒流和凍害，大棚蔬菜要定值，注意保溫，溫度高了以後要防風，以保溫爲主進行管理。”
驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開的季節，同時卻也是各種病毒和細菌活躍的季節。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。就這個時節的養生問題，天津市一中心國際診療科的吳勝羣大夫介紹說：“養生一定要注意自身差的要調養，體質不同，我們要用積極的生活態度。陰虛，形體消瘦，要注意精神調養，飲食多吃清淡，注意鍛鍊；陽虛體質，提醒白胖，養身情緒方面多聽音樂；血瘀體質鍛鍊要溫和，飲食方面要多吃桃仁，黑豆，油菜；痰溼體質，形體肥胖，不適合長期呆在陰溼寒冷的環境。”
春天鳥語花香，人們的心情也自然是格外舒暢，現在人們隨着生活水平的提高也逐漸的關注到了自己的心理健康，驚蟄過後春意漸濃，在心理方面也要做好自我調整。天津市社科院的心理諮詢分析師劉少偉老師分析說：“驚蟄的節氣到了，在這個節氣萬物復甦，我們的心情也開始復甦，焦躁的情緒也儘量減少，一個新的快樂的開始等待着我們，心情舒暢，有一個美好的未來。”
