一是女人懷孕到生完孩子母乳期間
在我的印象裏，隔不了多久，就會有這種情況的女性來心靈智慧找我。
肚子裏的胎兒才幾個月，剛剛適應了懷孕帶來的不適感，正在期待着肚裏的胎兒健康生長，盼望着做媽媽的那一刻的幸福。但那一刻還沒來，毫無心理準備的情況下，一個如同海嘯般的巨大沖擊來了，老公有了外遇。
女人所有對未來的生活的美好浪漫嚮往，在那一刻被擊碎，心情從就要做媽媽了的喜悅中，瞬間摔到寒冷的谷底。
一邊是老公有外遇的事實，難以接受，一邊是肚子裏的孩子，不知道該不該讓他（她）來到這個世界，難以取捨。
或者，孩子已經出生幾個月，整天給孩子餵奶、換尿布，忙得的暈頭轉向的時候，忽然間看到老公手機上的曖昧短信，亦或接到了另一個女人的電話，亦或老公直接攤牌說，我愛上了別的女人。
這當中，有的男人雖然有了外遇，但是不願意離婚，也有執意要離婚的。
二是兩地分居期間
或許是因爲出差，或許是因爲求學，男人到了外地，或國外。在此期間，一方有了外遇，而外遇的一方，以男人爲多。
這個時期的女人，老公不在身邊，女人自己又要工作又要照顧孩子。心裏想着自己苦點累點沒關係，只要孩子健康成長，只要老公早日回到身邊。結果孩子還沒長大，老公卻不願意回來了，老公有了另一個女人。
在我所接觸的男人婚外戀的案例當中，這兩個時間段，是婚外戀的高發期。
我知道看到這篇文章，又會有人感慨說，瞧瞧，男人如何如何靠不住，男人如何如何花心。
是的，雖然我是男人，我不得不承諾，是這樣的，在當前的社會中，男人比女人更容易有婚外戀。
但我並不是想要在這裏譴責男人，因爲譴責不是婚戀心理工作者要做的事情，譴責也對可能會遇到這種問題的女人沒有幫助，我想要說些會對女人有幫助的內容。
我的這些觀察，充分的證明了男人在這兩個階段容易有外遇，作爲女人如何防範呢？
首先要注意的是，在那些老婆懷孕期間有外遇的男人中，很多並不是真的不愛老婆了，而是爲了解決性需求，應該說是被性需求驅動着。
男人的性需求在20幾歲最強烈，幾乎每天就有性需求，隨着年齡的增長而降低，30多歲的男人一般每週會有2-3次性需求。男人有性需求不能得到滿足，會形成性壓抑，有性壓抑的時候，男人容易心煩氣躁，尋求可能滿足的機會。
很多夫妻，在老婆懷孕後就徹底沒有了性關係，男人的需求無法滿足，容易到外面尋求滿足。
我對女人的建議是，懷孕期間要關注男人的性需求，在不能進行性生活的時期，如果可以的話，通過接吻、撫摸、口交等方式幫助男人滿足性需求，釋放性壓抑。
並且懷孕期間並非完全不能進行性行爲，而是在懷孕前期和後期不易進行，在懷孕中期，諮詢醫生如果對胎兒無影響的情況下，完全可以進行性生活。並且懷孕期間性生活，因爲不需要帶避孕套，男人的性體驗可能會更好些。
同樣的，生完孩子後，自然分娩的情況下，根據女人身體恢復的情況，6-8周後就可以進行性生活。
當然，至於這期間到底可不可以有性生活，每對夫妻情況不同，也需要具體對待，但重點是，女人有關注男人性的需求是如何解決的，哪怕是他用手進行自慰也可以。
對於兩地分居的，也要在有條件的情況下，儘量多在一起，減少男人性壓抑的機率，婚姻出現問題的情況也會降低。
除了性之外，就是溝通和關注了。一般生完孩子之後，女人很容易把整個注意力完全投入到孩子身上，跟男人的溝通和交流變少。在此期間男人如果有些心理需求不能在夫妻關係裏得到滿足，也很容易到婚姻之外需求補償。
爲此，希望女人們不要只是等到老公有了婚外戀纔想起經營婚姻，婚姻好時，更需要經營。
也希望男人們，有了需求，跟女人去溝通，不要發展到不可收拾時，左右爲難，也深深的傷害了曾經深愛的女人。
以上就是我迫不及待想說的，但願更多女人在婚前看到這篇文章，但願愛長久！
