分手，對於真愛過的情侶來說是一種無法言說的傷痛，對於想要真心分手的人來說是一種解脫，愛就要愛得起，放就要大膽勇敢地放下。分手的結局已定，哪怕你在哀痛也無濟於事了。今天本站的小編想要跟大家談談女友總提分手應該如何應對。
一女友總提分手男友如何應對
女朋友總是提分手怎麼辦？有男生抱怨自己的女友常常以分手來要挾，真不知該如何是好。有你自己的問題嗎？這是她用來要挾的砝碼嗎？這就來爲你支招。你也可參考《既然分手了，挺起胸膛走出愛情的困境》。
1.不要因這件事鬧彆扭
可以確定的一件事情是，就算你的女朋友老說分手分手，但是你們還是在一起，她還是你的女朋友。既然如此，何必拿這件事真的當一回事呢?或者說爲這件事和她鬧彆扭，計較呢?
2.告訴女朋友不要這樣說
你不喜歡女朋友老提分手，她一說你就會多想。兩個人在一起重要的是坦誠，既然你不喜歡她，那麼你就告訴她，你不喜歡她這樣子講，當然了，告訴女朋友時，說話要講究技巧哦。
3.做男人該做的事情
對於有女朋友的男孩子來說，責任和壓力真的很大。很有可能你們會踏入婚姻殿堂，執她之手與她偕老。舞步學院認爲既然如此，做好你自己該做的，你的工作要努力，事業上不說有成績，至少有盼頭，你要讓她對你有安全感，久而久之，或許她也不會說了。
4.這是不是她的砝碼
女朋友喜歡說分手，實際上沒分。作爲男朋友，你要好好想一想，女朋友是不是拿分手拿說事，是想關注你，還是作爲一件砝碼來約束你?如果真的是這樣子的話， 你大可不必認真。
5.檢討下自己
作爲男友，當女友說分手，是應該檢討下自己，是不是自己最近對女友不上心，沒有之前那麼關心她、疼她了。是不是最近因爲工作或者其他事情，而沒有與女友溝通、聊天、看電影等了，讓她對你們的關係產生懷疑，產生動搖了。她說分手，是爲了引起你的注意和重視了。如果是這樣，那應該道歉，或者可以在下一次遇到事情的時候，可以事先說下。畢竟情侶之間，溝通、關心很重要。
6.你們之間真的相愛嗎
這是一個很難以回答的問題。我想作爲當事人，你最有話語權了。如果你們真的存在感情，那麼何必在乎這件事呢。當然了，男孩子多少都會有一點擔心，女朋友真的和自己分手了怎麼辦?但只要你們是真的相愛，要拆散你們，很難的!
二交往時間不長很快分手的原因
有人說在學習了撩妹技巧之後，確實能撩到妹子，但是交往了幾個月後，卻很快的分道揚鑣，這究竟是爲什麼呢?你也可參考《失戀的療傷聖品，給曾經的愛人自由》。
1.開始撩妹非常上心，撩到就鬆懈
無論是學了還是沒學撩妹招式的朋友都會不經意就犯這樣的錯誤。在追逐妹子的時候，都非常上心和認真，想各種各樣的招數搞定妹子。但是等拿下妹子之後，原本的很多不好的習慣就開始出現了。如果一個妹子在你沒追到她之前都非常節制地控制飲食，保持性感的身材，一旦嫁給你就放開吃，馬上胖成水桶腰，你的愛情真的還會在嗎?別鬧，這個世界現實到剛領了證就能離婚的年代，可能放鬆就等於失去了。
2.不知不覺對不同角色的她態度異變
可能我們經常會發現一些身邊的朋友是這樣的，在沒有女朋友之前，他非常的優秀、有男子氣概、非常能吸引別人，但是他一旦有了女朋友，因爲他女朋友真個人完全變了。變得什麼都聽女朋友的，沒有了自我。如果傻女人可能很吸引這樣的男人，但是優秀的女人一些是要看到你身上一直有東西能讓她崇拜的，纔會覺得跟着你是對的。否則，她可能就會離開你。畢竟她原本喜歡你的那種氣質可能慢慢地不在了。
3.單學招式而沒學心法不能變通
很多朋友都是隻是懂南鋒分享的一些小技巧，把很多的技巧都背下來，然後就開始去撩妹子了。舞步學院認爲一開始都非常順利地拿下妹子，但是他們往往學的招式是非常有限的，而不懂心法又沒辦法自創招式，導致後面不懂怎麼跟妹子相處了。最後的結果也就非常低明顯，單單通過招式和外表的一些改變能吸引妹子，但是空架子是留不住妹子的。
總而言之，我們需要長期去經營一份感情，男人並不是要完全聽女人的話而圍着她轉。女人在熱戀期可能會比較喜歡你粘着她而給她安全感，但是你不要忘記你太過於顧忌她的感受，而不斷在迷失你自己，她卻不斷在進步，很可能慢慢就跟你越走越遠了。
戀愛中的你千萬不要忘記提升自己的魅力，只有這樣妹子才能被你吸引的不要不要的，幸福感才能時刻環繞你四周。
三如何走出失戀的陰影
失戀是一件很痛苦的事情，小編也曾經經歷過這樣的痛徹心扉。好在小編熬過來了，現在一樣過得很happy。那麼，小編就向大家說說如何走出失戀的陰影。
1.有人認爲只要想到他的不好，就會增加離開的力量，其實用嫉恨是無法忘卻別人的，真正的忘懷是自己要雲淡風輕，不要留戀一些是非對錯。不管是好的還是壞的，關於他的都不要去想。
2.和好朋友去玩，一起和他們享受生活，會讓你忘記許多不快樂的時光的。但你不要對朋友要求幫助你忘記過去和傾訴悲苦，那隻會留給他們以後提起那些故事的線索。
3.如果實在忍不住悲傷，那就不要猶豫地去哭吧。不要剋制，允許自己全心全意去悲傷，只是要有時間限制，時間到了，就全心全意去做別的事情。這也是一種活在當下。
4.適當地接觸下自己的追求者或者曾經很仰慕自己的人，聽他們講講對你的欣賞，可以修復一下受傷的自尊心。一個人感情受傷的時候，自信心往往會受到嚴重的打擊，價值觀可能也變得混亂，甚至喪失繼續生活的勇氣。別人的欣賞，可以迅速地修復這些傷害。但是需要注意的是，不要跟人亂玩曖昧，不要利用別人的感情，更不要在傷未痊癒之前再投入戀情。
5.獨自去旅遊。剛好失戀了，反正也沒有心情工作，不如請個假出去旅遊一番，同時也給自己放鬆放鬆。女生不要只以男人和工作爲中心，偶爾要給自己的心情放個假。女生要學着放棄一些依賴的嗜好，堅持能不依賴就不依賴的原則，就算沒有好友，沒有男人在身邊，自己也敢獨自背起行李去遠方看看那邊的天空是不是更藍，那裏的男人是不是會更好。失戀了沒有什麼大不了，三條腿的青蛙不好找，兩條腿的男人還是一大把的。所以還是先出去好好享受一番，其他全都見鬼去吧。
6.清理生活，把屬於他的東西收拾整理放在平時難以觸及的角落(或者都扔掉)，然後在自己的房間重新建立生活秩序，擺放自己喜歡的植物、圖片、物品，經營好自己的生活會使你短時間恢復自我信念，恢復生機，更加自信面對每一天發生的事情。這點尤其重要，因爲你只有回到了自己的生活，主宰你自己的步調，做回自己，你纔可能遠離想念的心情。
7.可以加入一些失戀小組，一起吐吐苦水。這個僅限於你剛失戀特別痛苦的時間段。看看別人的痛苦，你會明白每個人都是這樣過來的，看看已經走出痛苦的“前輩”，你會看到你的未來。
8.關心一下父母，因爲父母的無私的愛才是最光輝的，她一定可以使你確信一些更加實在和珍貴的東西被你忽略了，她讓你覺得比愛情更重要的東西就在身邊，讓你回到被關心被溫暖的時刻，重新得到生活的力量。
9.失戀別急着找替身。大多數人本着失戀後的好勝心，希望對方看到自己過得更好，後悔與自己分手，而這對於新來者是不公平的，不要爲了寂寞去戀愛，時間是個魔鬼，天長日久，即使不愛對方，到時候也會產生感情，最後你怎麼辦?
10.學會接受現實。當一切已成定局的時候，很多人都不願意相信這是真的，你可能會苦苦哀求，也可能默默等待，更有的人自暴自棄，這無疑會讓你更加痛苦，也可能會傷害到身邊的人。痛苦只是一時的，而人生還是漫長的。
四女友提了分手應該如何挽留
有時候，戀愛中的男生會去過分去寵愛女朋友，對於生活上的一點點小事情都會全力去滿足女友要求。可是時光慢慢的流去，我們會開始對女朋友稀於照顧，那麼這時，兩人之間的小小矛盾就會顯現了，如果到了最後和解不來，女友提了分手怎麼辦?
1.把清單中的問題解決掉
把列出來的清單，放在最顯眼的位置上，然後，既然你都知道自己犯的是什麼錯誤了，那麼這些錯誤就要逐一的去解決掉，用實際行動去證明你的改變。比如，你從前喜歡跟對方AA制的，那你可以多約朋友出來，請朋友吃一頓;你從前喜歡抽菸的，那你可以減少抽菸的次數，由一天10支菸減到一天兩支菸，慢慢的去減少抽菸的次數。完成了，就在清單上打好記號。一件件事情來，你會發現效果有多麼的難以想象。
2.冷處理對方一段時間
對方都對你死心了，那肯定你現在對她死纏爛打是不合適的了。那麼，這時候你就要機智的選擇給對方多些時間與空間了，而不是一直死纏着對方，導致對方把你聯繫方式都刪除掉，甚至令對方搬家，你才領悟到自己的不對，那這時候，不僅挽回的難度增加了，連對方都不知道在哪裏了。所以，你必須知道不可以死纏爛打對方，切忌糾纏着對方不放。但是，冷處理並不是說完全不理對方，我們的冷處理只是情感上面的冷處理，平時也可以把對方當作普通朋友一樣去關心一下對方，讓對方淡化你從前的不好，以及曾經兩個人的爭吵與矛盾。
3.列一張你每次讓她痛心的點的清單
每一次，她什麼時候會流眼淚，會不理你，會想一個人安靜一會，會聽一些傷感的歌，看一些愛情電視劇…其實，你都會發現，她不開心了，她因爲你的某些行爲導致的很失望與痛心了。那你，可以絞盡腦計的去回想一直以來，你曾經讓她有過如此傷心的行爲，然後，把它們列成一個清單，一一寫出來。這些，都是導致她慢慢死心的點，積累越多，問題就越大，那後果可想而知。
4.找出女友決意與你分手的原因
女友提出分手並不是一朝一夕就能決定的，而是通過長時間對你的考驗，發現你對她而言，已經慢慢失去了作爲男友的資格了，纔會最終下定決心離開你。
