兩個人相識之後，除了每天閒暇時的聊天，剩下的就是約會了。約會可以讓兩個人的感情昇華，也可以加速兩個人的關係。所以尤其對男生來說約會中的表現很重要。俗話說妹子都是細心的動物，你的不留神也許就會給她留下不好的印象。那麼如何掌控呢？本站給你答案。
一什麼是好的身體語言？
好的身體語言應該顯得放鬆，平靜，自信的。不好的身體語言則顯得沒有安全感，緊張， 防禦性的。
一般說來，如果所處的位置看上去不舒適的，就會顯得地位較低。不論你是否是由於碰 巧處於一個舒適的位置，這個位置纔是正確的位置。地位高的男人不會願意使自己處於一個 尷尬或者不舒適的位置的。關於提升約會的技巧方法，可參考相關文章內容《約會攻略：如何驅除妹子的防備心理》
身體姿態
不要像交談對象傾斜。如果有必要的話傾斜你的頭部，但不要整個傾斜過去， 這樣其他人就能聽到你說話，或者你就能聽到其他人說話。如果別人聽不清你說什麼，你就講話大聲一點。關於提升約會的技巧方法，可參考相關文章內容《聖誕節約會祕籍，給她一生難忘的記憶》
不要無精打采的站在那，站直了。不要像雕像那樣僵硬，你需要稍微放鬆一點點，但不要聳肩或駝背。
在社交禮儀允許的範圍內，佔據一定的空間，不要過分擔心別人的私人空間。 舒適地佔據着越多空間的男人越是吸引女人。
頭部和麪部
眼神接觸可能是追女生的身體語言中最重要的一部分。在你50%的傾聽時間裏 和在你90%的說話時間裏要保持眼神接觸。如果你正在對一個組合說話，在組合的成員之間切換你的眼神接觸；保持你的頭是立着的。你的脖子應該一直是直的，除非有什麼特別的原因而彎下來。這一點比較難以內化。自己要定期檢查一下。
放鬆你的面部肌肉，尤其是你的眼睛和嘴巴附近的肌肉。
微笑。微笑時露出你的牙齒。在鏡子前練習你的微笑。你應該經常微笑。
不要只是用嘴笑。眼睛同樣重要，並且判斷真笑和假笑最簡單的辦法就是看你的眼睛。
胸部和肩部
保持肩部放鬆，自然下垂，向後靠。這是另一個難以內化的地方，同樣也可以用上面所述的隨機抽查方法來糾正它。
當你的肩往後靠的時候，你的胸應該會往前來一點。不要把胸部挺得過起而使肩部不再處於自然靠後的位置上。
腿和腳
當你站立時，至少保持雙腳與肩同寬。
當你坐着的時候，讓你的雙腿佔據合理的空間。不要蜷縮雙腿到椅子下面去， 或者使雙腿佔據最小的空間。
當你走路的時候，步幅大一點（但不要太誇張），但要比平時走的慢一點。你的走路動作應該顯示出你的自信和力量。
手臂和手不要顯得煩躁不安。這會暗示你緊張和沒有安全感。
不要把手插在口袋裏。
不要突然有一個大幅度的手勢。
不要把手臂檔在你和你的交談對象之間（例如在你們之間端着一杯酒）。
如果你喜歡我，在你交談時你的手部動作很自然的就會顯示出這一點，考慮下把你的大拇指扣在的皮帶上或者你的褲袋口上。
當你走路的時候，是你的兩臂放鬆，自然的垂在身體的兩側。
二如何安排約會時間和約會地點？
（1）選擇約會地點，約會去哪裏？
傳統觀念會讓男人認爲約會一定是選擇吃飯或看電影。但是從壞男孩學院的把妹達人的經驗來看，吃飯和看電影不但浪費時間，還浪費機會。
因爲約會的目的是交流和升級，光吃東西就已經分散注意力了，看電影根本就什麼也幹不了，更別說交流和升級了。就算約她一起吃飯，也應該選擇吃一個簡單的晚餐，比如甜品、壽司，吃完快快轉場。綜合而言，火鍋、烤肉、電影院、音樂廳等都不是最好的選擇。
壞男孩學院建議好的約會地點是應該有情調而又可以交流的地方，比如大的商城，裏面吃的、喝的、玩的都有，或者約她在晚上去一間相對安靜清吧，兩人一起喝一杯，聊聊天，建立吸引，進行關係升級。
以上這些約會地點都不能一概而論，但有二個原則比較關鍵：
關係發展初期爲方便她出來，約會地點可以選在她家或她工作的地點附近。因爲你們認識不久，她更願意接受方便見面的地點，而不是坐一小時的公車去見你。
關係後期爲方便把她帶回家，可以把她約到你家附近，或乾脆叫她過來你家做飯。做飯會讓她覺得有情侶之間的感覺 ，做完飯後可以到你房間裏聽聽音樂，你懂的！
（2）如何安排約會時間？
通常約她晚上出來，因爲晚上的氣氛更合適約會，要注意的是，瞭解她的感情狀態很重要：
如果她沒有男朋友，可以選擇約她周未晚上出來，因爲第二天她不用上班，可以放鬆地出來；
如果她已有男朋友，平時的晚上約她出來更合適，因爲周未她可能要陪男朋友，不方便出來。
三約會前要準備什麼約會時要注意什麼？
（1）約會準備
花時間換衣服和整理頭髮是非常有必要的，因爲女人會注意到；
出門前先刷牙，一定不能出現口嗅，還有把鞋子擦乾淨再出門；
噴香水，女人對噴香水的男人絕對加分，但不要使用廉價香水；
不要太早出門，準時到即可，出門前發信息問一下她出門了嗎。
如果你們夠熟悉了，可以跟她開個玩笑：在約會地點看到她時，給她電話說：“不好意思，因爲XXX事情，我來不了啦。”然後突然出現給她一個驚喜。
（2）關於買單
首先，不要選擇到太高檔的地方約會，即使你很有錢。
通常這些地方不但消費高，會讓她覺得你在試圖用錢來打動她，或她會明顯地覺得你在追她。更重要的是太正式的地方會讓你們雙方都不能放鬆地聊天。
不要總是買單請她。但也不要讓由誰買單這個問題引起尷尬，最好假設你是那個買單的，如果她搶着買單，不要跟她爭，讓她爲你們的關係多投入一定沒錯，她投入了纔會在乎你。或者你買單時提出：“這個由我來，等一下喝東西你買吧。”
（3）安排轉場
一次好的約會需要進行換地點，因爲固定在一個地點約會太單調了，氣氛很容易開始下降，這是敬告你需要馬上轉場。
一個原則是“寧可一個小時到三個地方玩，也不要三個小時待在一個地方。”當你和女人經歷不同的地方時，因爲空間上的錯覺，會很快增加你們的熟悉感。
（4）處理障礙
如果她帶朋友出來赴約，你首先要照顧好她的朋友。女人是最沒有主見的動物，如果她朋友回去後幫你說好話，這比你自己使出的任何的招式都來得更有效。
四約會需要注意什麼
計劃
第一條約會原則，永遠不要問女人約會時她想去哪裏，做什麼，至少不要在你和她的前兩次約會時不要問。計劃和準備好所有的事情。如果有必要的話，準備個備選計劃。（當我帶一個女人去一個在特別時間開始的重大活動，如果她遲到了，或者某些意料之外的事情發生了，我總是有一個B計劃。）對一個女人來說，被帶領出去玩是非常有吸引力的。我有時候會在這方面更進一步，開玩笑的告訴女人說：我們去哪裏玩不是她要關心的事哦，她只需要關心該穿什麼鞋子出門就可以了。
與衆不同
計劃一些與衆不同的活動，不要做那些想成爲她男朋友的男人和她約會時再三做的事情。他們帶她出去吃晚餐，去咖啡館，見面然後找地方喝一杯，如果他們特別挫的話，他們甚至會邀請她去看電影。對大多數女人來說，這類約會會讓她想起她過去所拒絕的男人們，她們不會對此感到新鮮更不會對此感興趣。如果這就是你所能做的最好的約會計劃，那麼你看上去也不會是新鮮和有趣的。
外部刺激
帶她去那種談話不會成爲主要的娛樂來源的，有其他外部刺激的地方。這也是一起去吃晚餐，一起去飲品店或咖啡館等約會安排有問題的另一個原因。如果你的談話技巧不好的話或者你和她還完全不熟的話，這些約會安排會極大的考驗你的談話技巧。而且在這些約會地點，你們的話題必然大部分是關於那些抽象事物的，而不是關於當時當地的事物的。大多數情況下這沒什麼，但是在持續2小時的晚餐後，這會讓人感到有點假，就好象在參加面試一樣。如果約會地點有其他娛樂活動或外部刺激的話，開始一段好的談話會變得更容易。
令她興奮
帶領她體驗各種感覺和情緒。例如，在喜劇俱樂部，她會發笑，會驚訝，會被逗樂；玩飛碟時，她會跑的上氣不接下氣，會興奮；在看畫展時，她會對此着迷，會感覺被冒犯，會感受到視覺刺激。計劃一些能帶領她體驗各種感覺和情緒的約會。
你的地盤
邀請她來參加你已經在進行的活動，或者邀請她來參加你非常瞭解的活動。你會自然而然的表現出有權威的形象。方案 ，她跟你到一個畫廊參加你朋友的畫展，而且你認識這家畫廊的主人。方案B，你跟她和她的朋友一起出去喝一杯。對你來說，那個方案更容易讓你展示地位？那個方案會讓她的注意力全部放在你的身上，而且不得不爲贏得你的注意而努力？那個方案更可能讓她有嫉妒的感覺？
轉場
快速轉場。自然有趣。如果你已經和她一起做了許多事情的話，即使每件事情都只持續了很短的一段時間，這會讓她感到你們已經在一起很長時間了，而且你們更加了解彼此了。
先逛街，然後簡單吃了點東西，逛了逛書店，最後一起去喜劇俱樂部，這樣一個約會安排會讓她感到你和她已經認識很長時間了，而不是剛剛有過一次約會而已。
後勤
做好後勤工作，以便讓她來你家成爲一件很自然的事。例如，在你家附近約會。或者如果你和她已經有了一些身體接觸，帶她回家以便進挪升高。或者在你出門之前，讓她來你家和你碰面，這樣她的車就會停在你家門口，而且你知道之後某個時間你和她都需要回到這裏。
夜晚
如果你的目標是發展一段性關係，你應該試着在夜晚和她見面，或者安排在傍晚約會。如果你已經和她有過性關係，或者你們的關係還只是剛剛進入舒適階段，這樣做很少會被拒絕。儘管事實上人類的SC意願在中午更強，但是大多數人更習慣於在夜晚SC。所以等到天色變黑的時候再考慮SC吧。
