有一種幸福叫做放手，在我們之間，已經沒了當初相愛的那甜蜜情感，在彼此折磨了一段時間後，你我才發現了這一點，後知後覺的明白，分手是我們最好的選擇，只有這樣，彼此纔不會再受折磨了。關於分手後的生活，看看本站是怎麼說的吧！
一分手以後，互不打擾纔是最好的做法
不管如何，至少我們曾經視真的相愛過，你爲我毫無保留的付出過，我也真心真意的愛過你，即使在後來，我們之間變成了冷漠的折磨，也不能因此而謾罵對方，懟對方，我們需要的是心平氣和的分手，而不是那種...分手以後，你是你，我是我，我們都有各自的生活，我們都會幸福的。
那說明時間不夠長，或者新歡不夠好。
莎士比亞老師說的分手以後的這種模棱兩可的狀態，似乎確實總結得十分到位，但是卻沒有告訴後人，那分手以後到底該怎麼處理自己的情感。
人體的細胞7年就會全部更新一次，不過除了神經細胞和一些不可再生細胞，所以記憶這個東西會一直存在，除了受了一些創傷，或者人老了以後，會致使一些細胞壞死，記憶會錯換甚至健忘症。
愛情，沒有我們想象中的那麼神聖和偉大，關於愛情的記憶也只是我們生命中記憶的一部分而已，就像我們能記住以前的同學，朋友，親人，記住以前和他們在一起的很多事情，沒什麼區別。
18歲前的愛情，是青春懵懂期，荷爾蒙分泌的，第二性徵發育以後，接觸異性的需求變強導致的。
25歲前的愛情，是青年時期，扛着旗子，給約炮一個合理的藉口，排解生理需求。
30歲前的愛情，是社會壓力，給兩個人可以牽手在一起，走進婚姻殿堂完美的措辭的。
婚姻以外的愛情，都是不甘於寂寞，打着尋找真愛的幌子，偷吃偷玩的。
暮年的愛情，是走過一生，對生命有了深刻認識以後，爲了給自己人生一個完美句號的。詳情請參考相關文章《心死成灰，分手以後我與你再無瓜葛》
分手以後，最好的做法就是消失在TA的未來世界裏，因爲你不能決定消失在TA的記憶裏，這是你分手以後唯一能爲TA做的了。
心理學家提出，戀愛之前如果雙方本身就有深厚、長久的友誼，那麼在分手之後，他們也更傾向於繼續維持這段友情。在腳本理論(Script Theory)中也提到了“友情模式”這個說法。兩個人在一起之前的交往方式，可以遷移到分手之後，不用再創造新的交往方式。
這樣就大大降低了不確定性，不用再想“我能不能跟Ta說說工作上的事情?”“我還能約Ta吃飯麼?”這種問題，從而可以使戀情順利地過渡到友情。《老友記》中的Ross和 Rachel就是這樣的例子。第一次分手後，兩人開始彼此還有所顧忌，相互迴避。但過了一陣兩人就互幫互助，打打鬧鬧。在第二次分手後，即使有點餘情未了，兩人很快就恢復到最初的朋友交往模式。他們對感情和友情有了明確的區分，能夠撇開自己的情感，繼續做好朋友。
還有一個變量會在這裏產生影響，那就是分手策略。如果戀愛之前是朋友關係，那麼分手時，提出分手的人傾向於採取更溫和的分手方式，跟對方進行一場長談，而不是打冷戰、疏遠對方或者做一些過分的事情逼對方提出分手。
分手以後，還能做朋友，說明你們沒有深愛過。但現實情況，有可能一方是深愛，而另一方確是玩玩兒，那依然做朋友是對深愛方的殘忍，你還活在TA的未來，而你這樣的做法，將導致你也更長久地活在TA的回憶裏。
分手以後，你嫁給了別人，或者娶了她人，過得好了，是想讓TA難過，讓TA後悔當初錯過你了嘛？
或者分手以後，你過得很不好，想告訴TA，是想告訴TA，沒有TA你的生活就一無是處了。那你是想讓TA慶幸當初選擇離開了你，還是讓TA自責當初不應該拋下你？
這一切都沒有必要，每個人的生命是單獨的，就算愛情，婚姻，你們不是共用一個心臟，生活是自己的，無論怎麼樣，前方的路都要自己走。
分手以後，最正確的做法就是不打擾，不接近，不懷念。
分手以後，就把TA徹底清除出你的內心，美好的愛情，心裏住着對方可以開花結果。而分手以後，TA在你的心裏就變成了一顆毒瘤，只要不徹底清除，早晚有一天壞死的細胞還會擴散，就算不危及你的生命，也會讓你傷痛一生。
男女之間，要想做純粹的友情不容易。如果一方甚至雙方的心裏對於對方還有曖昧的打算，那麼這個朋友的關係就很尷尬，不能長久。有很多情侶在分手以後爲了能夠挽回對方答應做朋友，好有更多的相處和見面機會去挽回對方。從嚴格意義上講這段時間不算朋友，而是成爲戀人前的一個過渡階段，爲了能夠挽回而在努力着。
愛情的種子，就像在彼此心田種了一棵樹，要麼長成參天大樹，能夠經得起百年的風吹雨打，要麼就夭折，變成柴火，一燒而盡。心田是自己的，不種上新樹，這片土地就會貧瘠風華，直到消失。
所以，分手以後就不要矯情了，早幹嘛去了？現在在這裏怨天怨地，有何用？不要把自己的愛看得太偉大，做不到他生命中的最後一個女人，或者最後一個男人，就矜持點，別被真愛至上的謬論騙了，那些都是熱戀中騙人的把戲。
不記得是誰說過，一輩子一定要談三次愛情：一次懵懂，一次刻骨，一次一生。
這個觀點，在今天看來，我是舉雙手反對的。小時候有頓紅燒肉吃就很高興，小時候能買件新衣服就很開心，小時候過年特別熱鬧。
當好吃的多了，生活條件好了，吃什麼都不會那麼開心，買再貴的衣服也不會高興，過年已經沒有了年味兒。不是我們變了，是世界變了，因爲經歷多了，就沒意思了。
因此，分手後做朋友的，寥寥無幾。很多情況下，分手的一方會提出來，分手後做朋友，多半是由於愧疚的心理，希望對方不要傷害太深，以及以前的戀愛習慣不方便一下子改變。這並不是真正做朋友的徵兆。如果你還想挽回，那麼也可以答應，把這段時間作爲一個過渡階段。但如果你要真想做朋友，那可要想清楚你準備好了沒有哦!
最後用陳奕迅的歌曲《十年》總結一下：“十年之後，我們是朋友，還可以問候。只是那種溫柔，再也找不到擁抱的理由”。其實，用不了十年，只要你斷開復合的念頭，不再將安全感系在對方身上，就可以和前任成爲朋友了。
二分手後怎麼才能不去打擾對方
分手以後無論是哪一方都別再糾纏不清，因爲糾纏不清往往容易使原有的感情越來越糟糕，誰都不喜歡一團糟的亂麻，不是嗎?所以，分手一定要果斷，揮劍斬情絲，別給你們留下那一星火，放彼此自由，纔是良方。
不和對方聯繫
現在，我們總覺得愛情不怕距離，因爲我們有各種各樣的交通工具，但愛情似乎又輸給了距離，因爲很多時候距離產生的不是美，而是第三者。距離產生的“小別勝新婚”的思念能讓愛情升溫，而距離產生的冷漠與忽視卻也可以給人空虛與絕望，如果我們可以利用距離讓ta死心，那麼我們就成功地分手了。斷聯是最好的方式了，一句話不說，什麼也不帶走，就那樣突然地消失在ta的世界，當ta發現一轉身已經沒有了你的身影時，彷彿一切真相都裸露了出來，甚至看不到兩個人之間的距離究竟有多遠。“失去了聯繫，一場夢清醒”，事到如今，只好祭奠那死去的愛情，因爲你已經徹底地消失了蹤影，找不到你，苦守着一廂情願的愛情又有何意義呢?
遠離過去
一個碎了的心總是發現自己很難放手，希望前任仍然會回來。分手不再花時間去想一個不愛你的人，如果你想恢復過來的話，最重要的是要保持距離。把那些可能讓你想起前任的東西扔掉，或用盒子裝起來，把它們收好。記住，看着她的照片會是非常痛苦的，根本沒有幫助。
讓自己甘心
分手以後很多人不願意放下，主要原因是不甘心，不甘心就這麼放棄ta，不甘心丟掉看似很好的感情。其實這是很自然的反應，畢竟曾經付出了那麼多。可是不甘心也挽回不了什麼，所以最需要做的就是讓自己甘心。
上百度貼吧訴說
百度貼吧裏有很多網友跟你有相似的經歷，也會有活躍的用戶，所以，分手以後就上貼吧來訴說一下，憋悶在心裏。當你開了一個帖子，就會發現很多人站出來幫你分析，給你出點子。
過好自己的生活
每一個故事都需要結局嗎?如果真這樣，那我問你：“假如要有結局，什麼纔是結局?”愛情不是小說或電影，必須要有個結局，而美麗的愛情結局，也只不過是浪漫愛情劇裏面的特權而已，在現實生活中，不是每一段感情都會有一個清清楚楚的結局的，當男女兩個人真正分開了，故事也就完了。所以，清醒一點吧，世界上並沒有未完的故事，有的只是未死的心，不要再依戀了，瀟灑給愛情一個句號吧。
去旅行
如果無法控制自己，建議你去旅行。做一次遠足，看看世界上都有怎樣的人都在發生着什麼樣的事情。旅行有助於你從狹窄的生活中跳出來。注意旅行中要用心去感受。
少聽爲愛情苦惱的歌曲
儘管這類歌詞唱出了你的真實感情，唱到了你的心裏，但請注意你的情況跟作詞者和歌手的情況不一樣，且他們唱這些歌主要目的是讓你憂傷。如果不瞭解這些，盲目選擇，容易愁上加愁，越發糾纏不清。另外，作詞者和歌手不會爲把你帶入歧途而埋單。
學着重生
分手男女不要再對自己感到抱歉，並開始新生活!做一些自己喜歡的活動，好好照顧你自己，讓自己獲得動力。找一個新鮮有趣的愛好，多花時間在那些支持和激勵你的人身上，讓自己忙碌起來，多交新的朋友。不過，不要忽略你的健康，因爲分手是會有壓力的。要吃得好，多鍛鍊。避免用一些不健康的方法來應對傷痛。你也可以考慮寫下你的想法。
再談一場戀愛
儘管這麼做有喜新厭舊、用情不專一的嫌疑，但對於你跳出失戀的牢籠很有幫助。何況既然是對方提出分手，你再跟別人談戀愛有什麼錯?忘掉舊人，迎接新人。你會發現沒有誰一定離不開誰。
三分手以後就是路人，你我再見不相識
分手以後，你和他不再是情侶了，認清現狀，不要再去糾纏對方，否則苦惱的將是你和他。舞步學院認爲畢竟曾經愛過，要尊重對方的選擇，切莫苦苦的抓着那已逝去的情，傷了兩個人的心。
“分手後還是當陌生人吧，不再聯繫，也不要知道對方的任何消息。因爲你對於我來說，始終和別人不同。你在我的心裏，總是獨一無二。所以不管過了多久，時間怎樣平復了傷口，我都不可能把你當成普通朋友。曾經的傷害，沒必要再提起，曾經的幸福，也不需要再回憶，因爲在這場感情中，我們統統慘敗。”
我們要明白，分手之後提出繼續做朋友的大部分是主動分手的一方（看清，是大部分，意思就是有的被分手方會主動要求做朋友，這 一是爲了日後獲取複合的機會，二是可能自己也不那麼愛對方，覺得也不合適，所以纔會甘心接受分手，三是雖然自己也還很愛對方，但因爲確實不再可能，所以只好放手做朋友），而不接受的常常是被分手一方。主動一方提出做朋友一般也只是爲了安慰對方，很少有真正成爲朋友的。
之前看過一句話說，分手以後還會聯繫的只有兩種情況，一種是沒睡過，一種是沒睡夠。
話糙理不糙，想一想確實也是這個道理。兩個真心相愛過的人，不管因爲什麼原因分開了，都不會願意看見這個曾愛過的人身邊站着另一個異性。這就是人的本性，從來到這個世界開始，我們就是自私的。
小時候，就算是自己不想要的玩具，也不能給別人。長大以後，對於本就自私的愛情，更是如此。
所以，當他不再屬於你的時候，看着他過的好，你心裏酸酸的，看着他過得不好，你也會有點難過。與其這樣自我折磨，不如干脆變成路人，相忘於天涯，各自開始新的生活。
道理我們都懂，可想做到卻有點難。愛上一個人，可能只需要一個回眸，但忘記一個人，卻真的需要很久很久。每個人應該都有過這樣的經歷，明明已經分手了，但是你還是會忍不住悄悄去看他的主頁。你忍不住想知道他的每一條動態，瞭解他在這些日子裏有過怎樣你沒有參與的經歷。
凡是在他主頁留下過痕跡的異性你都想去了解，看到不熟悉的面孔就會想知道是不是他有了新的戀情，你的心裏雜草叢生，終日不得安寧。
這樣的你，沒有心力去尋找新的感情，更沒有精力去過新的生活。這種說不清道不明的情緒，像吃醋也像嫉妒。
其實這樣的你，並不是真的還愛着，只是混淆了佔有和愛的關係。你習慣了他的生活中只有你，也習慣了被他呵護照顧，但當他把全部的好給了另一個人的時候，你會憤怒，也會不爽。
這樣的感情，讓你在不經意間變成自己曾經最鄙視的那種壞前任。詳情請參考相關文章《分手後怎麼走出來，還自己一片碧海藍天》
分手後還是當陌生人吧，不再聯繫，也不要知道對方的任何消息。因爲你對於我來說，始終和別人不同。你在我的心裏，總是獨一無二。所以不管過了多久，時間怎樣平復了傷口，我都不可能把你當成普通朋友。
曾經的傷害，沒必要再提起，曾經的幸福，也不需要再回憶，因爲在這場感情中，我們統統慘敗。
曾經有人問我，如果前任邀請我參加他的婚禮，我該穿什麼？我的回答是，還是不要去了，分手了就當陌生人吧，那段美好的感情，沒必要讓別人拿來消遣和娛樂。
因爲如果你去了，不管是刻意打扮還是隨意出席都會成爲別人的笑話，你的一舉一動就都寫滿了你的在意，你的精緻打扮在別人眼裏不過就是放不下而已。
你本以爲自己是去示威，告訴所有人我過得很好，可你卻成爲了那天全場可笑的小丑。這一場獨角戲，你輸得徹底，因爲你所期待的天長地久終究是沒有得到，你所希望的浪漫婚禮，他已經給了別人。
你在我的記憶裏佔據了一整個曾經，第一也是唯一。曾以爲你會陪我走完漫漫人生路；曾以爲就算我不是你的第一個女人也會是最後一個；曾沾沾自喜，以爲在茫茫人海中終於找到了對的人；曾不惜傷害全世界，只爲了和你在一起；曾幻想過以後和你裝修怎樣的房子，幻想過爲你生兒育女；曾爲你放棄一切；曾爲你驚慌失措。
可最後才發現，我們要走的路並不相同。既然我已經輸掉了感情，就不想再輸掉自己。分手就是永別，請不要再聯繫。也請求你，不要邀請我參加你的婚禮，我不想見證你的幸福，更不想祝你幸福！
因爲我尊重我們之間的過往。一段愛情，無論承載了多少欺騙與背叛，傷害與失望，都同樣承載了多少的愛意與信任，付出與期待，我好好保護它，不忍它再經歷一絲更多的消耗，不想再添一道多餘的筆墨，不願任何人再沉浸其中難以自拔或是感悟人生，它評價不了任何過往，也不應影響我的以後，我只需要它留存在心中最深的角落，想念了拿出來觀賞，埋怨了拿出來發泄，遺忘了，它的存在才能證明我的遺忘。
雖然不愛了，但也並沒有恨，所有的斷絕只因爲這樣纔是最好的選擇。我們應該像個成年人一樣，懂得何謂愛情，沒有尊重的愛情，只是慾念橫流，它談不上愛，只是佔有的慾望罷了。我不想隨意的一條短信去關懷你的人生是否安好，也不想無聲的電話去聆聽久違的聲音，因爲我知道沒有你的我纔會更快樂，沒有我的你才能更自由，如果真的愛過，請像個成年男女一樣承擔你的責任，體面地分手，不問對錯緣由，灑脫地離別，然後縱使陌路相逢，也能自然的牽着別人的手，擦肩而過。既然分手了 就不要再去打擾他 這是最起碼的尊重 最真實的 最無私的關心。
我們曾相互陪伴走過的那段路，就到此爲止吧！
