失戀後的我們總是要經歷痛苦、挽回、大哭一場、然後收拾好自己的美好心情再次上路的，失戀這件事情本身並不可怕，可怕的是你陷在過去的美好回憶了不肯走出來，這纔是最痛苦的事情，下面本站的小就教你失戀之後不能怨天尤人，擦乾眼淚大步往前走。
一男人失戀了會有什麼表現
無論男女，分手後總會很難受，但是在某些層面上，男性表現出來的會不同。有人說，男人分手後會比較堅強，其實內心是脆弱的，那麼真的是這樣嗎？男人失戀的表現有哪些呢？
1.掩飾痛苦
男性掩飾他們的痛苦當男生被甩，他的第一反應是：我不會讓她知道我有多痛苦。他是如何做到：跟幾個朋友一起出去混。依據男性健康在線的調查，有26%的男性在分手後會舉行被甩派對喝得爛醉，但這佔少數而已。36%男性覺得應該要看到他們新的權利，要感謝甩他的人。事實上，這兩種反應都系掩飾他們真實感覺的面具。它對傷心、憤怒根本一點幫助也沒有。男性一直爲失去的感情憂傷，即使在過了他們的被甩派對後。而女性在分手後會馬上哭，會說實話。研究發現，女性面對她們失敗的感情時，開始會很憂鬱，但很快走出陰影。許多男性想壓抑自己的情緒，卻令自己的感情不能釋放。
2.擁有的朋友少
女性在分手後恢復得比男性快的其中一個原因是：女性擁有驚人的交友圈子。研究顯示，男性依靠愛情取得感情上的親密和社交的支持，女性喜歡將家人同女性朋友作爲最安全的寄託。包括有母親、姐妹、朋友美容師和司機，不管對方是誰她講得次數越多，她就恢復得越快。另一方面，男性對分手會扮得若無其事，沒有被感情所困。六個月後，當男性肯坦誠面對自己的感覺時，他所想的是回到那個女孩身邊。
3.對恢復自由開心快樂
如果這個男人分手是真的不愛這個女人，那麼他絕對不會難過，而是對終於可以擺脫困境、恢復自由之身而興奮不已。但是，舞步學院表示也不乏有些男人只是短暫的開心快樂罷了。經過一段時間，很多男人會發現和現女友無法相處得像前女友般自然舒服，或者現如今單身寂寞的感覺很不適應，這種情況要多久才能適應，沒有人能確定，由個人實際情況而定。
4.承認愛錯人永不回頭
女人分手若是說男人配不上他，那男人一般不會回過頭來找你。只是承認自己愛錯人罷了。以爲你會和我一樣地堅守着我們的感情，不離不棄，可是你卻嫌棄我，我只是你的一個過渡期。可是你可否明白，我的心意呢?我愛你，可是不代表，我可以容忍這樣的事情發生。等着你提出分手，那是對你最後的疼愛。他們便很快扔掉不再想要的過去，就像扔掉一箇舊玩具，這是他們保持心理健康的好習慣，至少不會再有愧疚。關於失戀，可以參考《失戀後不要站在原地停滯不前，如膠似漆已是過去》
二失戀唯美傷感風句子
1、我想做你的唯一， 霸佔你全部生命長度的唯一， 卻只是奢望。
2、心痛?要怪就怪自己，有本事愛上別人，沒本事讓別人愛上你。
3、誰讓誰紅了眼眶，誰又能笑着原諒。
4、想哭的時候，擡頭望着天空，這樣眼淚就能流進心裏。
5、說忘記了，可心總在每個不經意地瞬間，想起一個人，一個畫面，心癮癮地作疼。
6、世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多疼。
7、擁有過的，失去了的，回頭想想， 一個簡單的微笑便可以釋懷了，因爲我知道，都再也回不去了!
8、人的愛， 無非就是充斥着太多貪婪的佔有慾， 以及奢望我愛你。
9、我會用往後的很長時間來懷念你我從前的時光。
10、只是因爲有你的時光很溫暖。
11、親愛的 我不能祝你幸福。
12、所謂的一見鍾情的感情，最終還是放下了。
13、想過各自的生活，所以我們還是分手吧!
14、哭泣簡單，微笑難…其實冷血比較好。
15、在乎是什麼呢?我真的不懂，我不需要被人施捨。
16、我不在乎你的過去，因爲每個人都有過去。我喜歡的是你現在。
17、看着我們這羣整天嘻嘻哈哈笑嫣如花的女人，很欣慰。
18、淚，流淚爲何?眼淚是一種幸福。
19、像倦鳥歸去留下的空寂， 安安靜靜的。
20、每一個自己寫的簽名都代表着每一個人的成長、有幸福、有感傷。
三怎麼安慰失戀的人
失戀其實是每個人都會去經歷的事情，我們知道時間終究會去治癒一切傷痛，但是失戀當下的痛苦時日確是特別難熬的，下面小編告訴大家怎麼安慰失戀的人一些方法。失戀後如何走出來，小編推薦《分手後不必因愛生恨，買賣不成仁義在》
1.不要着急着安慰
很多人在看到失戀的朋友一哭，自己就慌了，就馬上去安慰對方，說什麼不要哭，你不用這樣的，或者說其他的大道理，其實這個時候更多的大道理，更多的安慰語言都是蒼茫無力的，所以不要第一時間着急去安慰。
2.在身邊靜靜的陪伴
看到失戀朋友在大哭時，可以靜靜的坐在對方的旁邊，不去說話不去打擾，讓對方盡情的哭出去，不過這時候需要準備足夠多的紙巾，或者借肩膀給對方也行。
3.引導對方盡情的哭出來
如果對方很難受的坐在那裏，想哭卻又強忍着，這樣是很不好的，可以通過語言引導讓對方把事情的經過或者分手的原因說出來，相信對方在訴說的過程中肯定會忍不住的哭出來或者流淚，這時候可以加油添醋，觸到對方的痛處，讓對方可以盡情的哭出來，哭過之後也會瞬間痛快不少。
4.需要不斷的肯定對方
在失戀朋友訴說的過程中，需要站在對方的角度去替對方着想，在對方提到具體某些事的時候，及時的給予對方肯定和讚揚，認可對方，同時可適當的貶低對方的戀人，讓對方覺得你懂她/他，這時候心裏的委屈和不滿也會得到一定的釋放。
5.用身邊的例子來開導對方
在對方情緒有點緩和的時候，可以跟對方舉身邊的例子來開導對方，比如誰誰誰上週也跟誰誰分手了，舞步學院表示或者哪個跟那個因爲什麼原因也走不下去了之類的，讓對方覺得承受着失戀痛苦的不止他/她一個，覺得有那麼多人跟自己一樣時，那種爲什麼痛苦的是我?爲什麼失戀難受的是我?的疑問和痛苦也會慢慢減輕。
6.做一些讓對方轉移注意力的事
當開導的差不多的時候，可以做一些讓對方轉移注意力的事，如果對方是女生，你也是女生的話，可以約上對方跟你一起去逛街、購物，如果對方是男生，你也是男生的話，可以約對方去喝酒、運動，打遊戲，如果你們兩個是異性的話，還是一起去吃個飯，然後再聊聊吧。
四失戀了很痛苦怎麼辦？
失戀是很多少男少女都會已經的一個過程，失戀以後也讓朋友們更加會用心經營那份感情，失戀的痛苦用語言是無法形容的，只有失戀過的人才能體會。究竟如何走出失戀後的陰影是小編要告訴大家的。
1.儘量保持正常的生活作息
失戀了難過是自然的，有的人因爲失戀就不去上班，不去上學，把自己一個人留在屋子裏，什麼都不幹，一遍遍回憶分手場景或曾經的甜蜜、一起規劃過的未來，越想越痛苦，然後飆淚。失戀後，建議大家保持過去正常的生活作息，該讀書讀書，該上班上班，該寫作業寫作業。愛情不是生活的一切，沒了愛情，不要再丟了學業，丟了工作，到那時你損失更大。如果實在痛苦，可以請一兩天假處理一下情緒，然後就要讓自己的生活恢復正常。保持和外界的聯繫纔不至於讓自己先到失戀的泥淖裏無法自拔。
2.失戀了可以通過轉移注意力做點其它事情來緩解傷痛
失戀了，你也自由了，過去一直沒有時間看的書，看的電影，還有久違了沒有聯繫過的同學，還有可愛的網絡遊戲，現在你統統有時間去做了。別讓自己太閒，日子久了，那個人自然就淡忘了。
3.讓親情、友情來填補愛情的空缺
失戀後，多一些時間來和家人、朋友相聚，多參加團體活動。人與人之間的溫暖可以幫助你迅速擺脫另一個人給你帶來的失戀的傷痛。
4.通過尋找替代品擺脫失戀，有效果也有後遺症
失戀後，迅速找一個人來代替，據很多網友反應，能迅速緩解失戀的痛苦，同時也有強烈的後遺症。因爲人在痛苦的時候，理智是暫時罷工的，在選擇戀人方面就會有很大的盲目性，等失戀的痛苦過去之後，纔會發現身邊這個人只是自己爲了走出失戀抓住的一根救命稻草，等你脫離危險期之後這根救命稻草就成了累贅。
5.絕不能做朋友
當分手後，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對着對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後複合，就算複合了，又能怎麼樣呢?你能保證哪天，不會發生同樣的事情嗎?期間，你要面對自己心愛的人，和別人在一起甜蜜，恩愛。承受的煎熬，無可想象，既然分手了，那就灑脫的拋棄一切，瀟灑的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?這樣的朋友，做了，有什麼意思呢?
6.不能自暴自棄
以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認爲是自己的問題，每天以淚洗面，對着別人訴說着，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他。然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活。這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經常對自己說。
7.不要隨便戀愛
有人說，分手後的痛，最快的療傷方法，就是再次戀愛，那樣會很快複合，很多人爲了療傷，隨便找個人戀愛，其實這樣只會給自己帶來更大的傷害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面對現實的港灣。對對方很不公平，往往再次以分手告終。再次戀愛的時候，你要想着，你做好準備了嗎?你是否可以接受新感情。傷痛，可以讓時間解決，欲速則不達。
