每一個人女人都希望自己的老公會一直愛着自己，而且每一個女人都希望自己的家庭永遠是幸福的，可是因爲很多現實情況，婚姻有時候也會出現問題，不過這個時候你不要害怕和擔心，想辦法努力挽回老公就行了，現在本站教你如何挽回老公，讓幸福家庭不再有陰霾。
一如何挽回老公的心，讓他繼續愛你
女人最大的心願莫過於和自己的愛人長相思守、白頭到老，可是事實上往往卻不盡人意。當發現老公有出軌的痕跡時，你一時間接受不了這個事實，但又不甘心把幸福拱手讓給別人，不想失去這段婚姻的你，該如何挽回老公的心？
適當的撒嬌
舞步學院認爲，多女人在結婚之後，都變得越來越強悍，失去了昔日的那種女孩子特有的嬌嗔。日復一日過着平淡無奇的生活，難免會有厭倦的時候。想象一下，如果外面有一個女人不光懂得滿足男人的需求，還會適當的撒嬌。誰還會惦記家裏那個不解風情，只知道做家務活的黃臉婆？所以，想要穩住老公不安定的心，就要學會示弱，懂得在老公面前適當的撒嬌。讓他感受到你的關懷和體貼，讓這個家充滿愛和溫暖。更多詳情可查看《重溫甜蜜的舊日，該如何挽回男友》。
學會給予，不要一味的索取
男人在這個社會上承擔了太多的壓力，家庭當中承擔着一家人的生活開銷，職場上還要努力去爭取升職和加薪的機會。所以，不要認爲老公只管工作不顧家裏。他們也想家庭事業兼顧起來，但是誰又不是三頭六臂，難免會有力不從心的時候。所以，作爲他的妻子，要懂得爲老公分憂。和他一起承受這些壓力，讓他感覺爲這個家付出的不光是自己，背後還有一個女人在和他一起承擔這些來自生活上的壓力。更多詳情可查看《挽回男朋友學會降低矛盾點，讓感情一帆風順》。
改變自己，冷靜面對出軌
在得知老公有了外遇以後，一定要冷靜的面對，千萬不要歇斯底里的去爭吵，這樣只會增加老公對你的反感。出軌第三者有錯，老公也有錯，但是你就保證你自身沒有任何的問題嗎？情感複合大師康納說過:“如果你連怎樣和你男人相處他會更開心都不懂的話，那本質上你是有問題的。”出現問題的時候，不要一味的怨天尤人，先想想自身存在的問題。及時的糾正自己的錯誤、改變自己、讓自己變得更有吸引力。學會裝扮自己的外表，提升自己內在的氣質和涵養，不要錯過任何提高自己的機會。
二如何挽回老公，讓婚姻迴歸甜蜜
潑婦般去指責他是最不理智的行爲，你要做的是不要讓他發現端倪，讓他想要更多的和你在一起：
一、把眼光放在自己身上
別再只關注他和家人了，多關注自己。改變自己的穿衣風格，丟掉那種100塊N件的大甩賣，換上適合你的有質感的着裝。改變一下維持了N年的髮型，正正經經去髮廊做個時尚的髮型，不會化妝的學習化妝，給自己一個乾淨精神的妝容，身材走樣的多去健身，丟掉贅肉，重回婀娜身姿。這樣做不只是爲了提高自己的信心和魅力，更重要的是重新吸引老公的注意力。
二、回溯過去的美好
男人在出軌的時候，心裏對妻子是有一種內疚感的。嘗試一起翻翻過去的老照片或者舊地重遊，無形中增加他的內疚感，促使他去反思自己的行爲對婚姻和家庭的影響。
三、改變相處模式
很多的女人戀愛時間久了之後，會很容易把自己代入到婚姻的相處模式，過起“老夫老妻”的生活來了。每天平淡如水，但是卻覺得無比正常，這樣的思維對感情中的女人來講是不好甚至是危險的。所以，女人應該多花些心思，在適當的時候給對方創造一點氣氛，爲感情生活添點浪漫氣息。給兩人準備一個燭光晚餐，給他選一份喜歡的紀念禮物，一起出去蜜月幾天，當愛情火花再次燃亮時，調出“激情”來，你們之間的感情質量也會得到大大的提高。
四、尊重他，滿足他的自尊心
當他的朋友在場時，不管你是否認同丈夫說的話，你要做的就是不要拆他的臺。聰明的女人去維護自己男人的形象，愚蠢的女人不停的在人前人後拆她老公的臺；聰明的女人將自己的男人視爲偶像極少不認可她的男人，愚蠢的女人總是隻顧及自己的面子所以經常反駁老公的觀點；愚蠢的女人贏了一時輸了一輩子，聰明的女人輸了一時幸福了一輩子。在做到上述的改變後，相信你們的感情會逐漸回溫。感情需要用心經營，相互包容和體諒是一方面，另外一方面，保持長期關係穩定的方法是加強雙方的溝通。在出現問題的時候，你們能及時發現並且順利解決，那麼你們的婚姻將會一路暢通無阻。
三如果老公出軌了，如何挽回老公？
當男人總是對你莫名其妙地感到厭煩、總是找藉口不回家，或者回家卻喜歡獨處、不記得妻子的生日等重要的日子甚至不和妻子過夫妻生活等，這些行爲就很有可能是他精神出軌了，雖然精神出軌還不至於離婚，但是他的殺傷力甚至大於肉體出軌，會讓你的老公越來越不關心你，和你貌合神離，該如何挽回他呢？
一、如何判斷男人精神出軌
有些女人不懂得男人的需要，總是忽略男人的感受，讓男人感到失望從而逐漸把心思轉移到別的女人身上也就是所謂的精神出軌，等到了合適的時成肉體也出軌了。那麼如何判斷他是否有精神出軌的苗頭呢？
1、不戀家
家是男人的歸屬地，但精神出軌的男人就會覺得家是一個負擔，是一種壓力。情願在外面溜達，即使在家也是做自己喜歡的事情，很少甚至抗拒做夫妻間的互動或一起打發時間。
2、心事重
雖有說好的男人不應該把煩惱帶給老婆，但若是相愛的話就會很自然地想向你傾訴，一旦精神出軌了就會把心事藏起來，把它留着向別的傾訴對象傾訴，因爲他覺得在你這裏是得不到安慰和支持。
3、不喜歡與你外出
精神出軌了會對你產生一種抗拒的心理，會覺得帶上你外出活動的話有壓力，或者嫌棄與你走在一起，在與別人相處時也只是會給人一種單身的感覺。
4、喜歡拿你與更優秀的人比較
他會拿你來比較是因爲對你產生了嫌棄的感覺，著名情感專家康納說過：“當一個男人嫌棄一個女人的時候，那麼這個男人已經對這個女人沒興趣了。”當對你失去了興趣，就代表着你無法再吸引他了，自然就會導致出軌。
5、性生活沒情調
精神出軌的男人會把性生活當成例行公事、生理需要，可能會沒有前戲和過後的愛撫甚至是嚴重暴力，即使前戲，也會躲避你的眼神，把你意淫成別的對象，不在意你的體驗如何。
6、只在乎自己的感受
精神出軌的男人不會再在意女人是否高興，即使你爲他做了一件好事，但只要他不高興，不但不會給你想要的回報，甚至會對你做出懲罰，因爲愛你時候，你做什麼都是美的，不愛了，做什麼都是錯。
二、老公精神出軌怎麼辦
男人選擇精神上出軌很大原因是他對你還沒有很絕情，因爲你們能結婚走到一起肯定都有一定的酸甜苦辣，但是男人精神出軌如果處理不恰當很容易導致真正行爲上的出軌。爲了避免這種情況的發生，那麼老公精神出軌怎麼辦呢？
1、控制情緒，不當面指責
當一個女人長期寵溺在男人的愛裏，在老公出軌的時候難以接受這個事實，甚至會把自己遭遇的情況無限放大自身的悲哀。於是難以控制情緒，就會直接指責老公並且破口大罵等。任何人都接受不了對方出軌，但你可否認真思考他因什麼而出軌。在你還沒了解或思考任何問題前當面指責他容易讓他感到沒有尊嚴，另外還會讓他更加合理化離開你的原因，就是因爲你此刻的指責讓他覺得你不再是他喜歡的那個你，所以知道了老公出軌需控制情緒，千萬不要當面指責。
2、尋找生活中的樂趣
很多女人結婚之後就會對生活的品味有所降低，然而在生活的瑣碎裏慢慢失去了自己的圈子，外在吸引力又一天天的減弱，當老公精神出軌就一直一闋不振，彷彿失去了人生的方向。如果你還是處於這種狀態，建議你嘗試着尋找生活中的樂趣，做一些自己從來沒敢做的事情但卻又非常想做的事情，把自己的魅力在尋找樂趣中也慢慢提升起來。一個男人對着一個生活無趣的女人，他會精神出軌，也是最正常不過的事情了。
3、偶爾做一些不一樣的事情
雖然你老公現在每天回家都好像對你提不起興趣，也許你會因爲他的表現而表露出不滿的表情，但是這樣雙方都各懷心事，倒不如偶爾做一些不一樣的事情。例如找一天支開家人，把家裏佈置得浪漫一點，你穿上你最漂亮的衣服，做一桌他從未嘗試過的並且好吃的菜，當他一回家的時候馬上感到很舒服。當然你不能每一次都選用同一個方法來製造驚喜，你需要給他很多種不可能，讓他迷上你的百變，從而難以離開你。
其實男人精神出軌比肉體出軌更可怕，肉體出軌並不一定是真愛，但是精神出軌就很可能是男人的真愛了，因爲男人能從那個女人身上得到自己內心所需要的，纔會導致他精神出軌，正如複合大師康納在教程裏說過：“每一段關係的破裂，都是由於問題處理不當而留下隱患，隱患日積月累，積壓到一方無法再去合理化這些事情，覺得沒有任何希望了，才最終爆發。”想要挽回，就要好好反省自己，想想自己是否有給予老公所需要的，才能對症下藥，挽回老公。
四怎麼打敗小三挽回老公
一、不要一味的找尋丈夫的缺點，先從自身出發
婚姻是需要夫妻兩人一起學習、配合的。出軌也有可能是因爲夫妻經營婚姻的方法不妥而讓蒼蠅叮了有縫的蛋。所以，老公出軌後，女人先不要惱怒，而是捫心自問自己平日裏是否盡到了一個做妻子的責任。如果自己平日裏的做法不靠譜，先向丈夫道歉並努力改正；如果是丈夫花心使然，先問問自己要不要離婚，如果不離婚就要顧忌後出軌時期彼此的感受。爲此，不能和丈夫鬧騰的太厲害，否則有可能沒有臺階下。
二、不要衝動，“禮貌”對待小三
有些小三着急想轉正，爲此，會在抓狂甚至無奈的狀況下對正室進行挑釁。這時，身爲正室的你一定不要氣惱，面對小三的挑釁，只需對小三禮貌性的說：我這段時間很忙，沒能很好的照顧我的丈夫，感謝你這段時間替我履行一個做妻子的職責，等改天你方便的時候，姐請你吃飯。
三、平日孝敬好公婆，關鍵時讓公婆施壓
新婚姻時代，一個能討好公婆的兒媳婦在家庭中會展現舉足輕重的地位，有句話叫‘不看僧面看佛面’，丈夫出軌之後，就算不顧及老婆感受，也要考慮父母感受。平時積德了，公婆自然會在最關鍵時刻替你站出來主事。
四、展現自身的美麗
女人在丈夫出軌之後，要拿出裝出來的淡定，不要頹廢，而是把自己打扮的花枝招展，與此同時放慢回家的步伐，讓男人有點雲裏霧裏。當你神祕起來，男人就會好奇，你只需冰冷的假裝無所謂，男人就會對你很緊張，任憑他胡思亂想，對他出軌的事都字字不提，等着他給你道歉，你就看到勝利的曙光了。
五、夫妻生活很重要
每天重複的夫妻生活，會讓老公厭倦，變換牀上的性感，包括性感內衣，性感動作、情趣用品等。
六、不要因爲小三而亂了正常生活
小三成功上位的典故也有，除了白眼狼男人，更多是因爲妻子的作法讓丈夫不滿意。除此之外，基本上很少有男人會因爲小三拋棄糟糠妻，也就是說，小三成功上位的機率還是很小的。一個女人，只要甘願裝傻並偶爾給丈夫一點壓力且有和小三耗下去的勇氣，其本上最後倉皇而逃的都是小三。這些都是智鬥小三的招，大家都要記好了哈。
