婚姻是一門高深的學問，我們可以輕而易舉的對一個人產生怦然心動的感覺，但是，想要長久的堅持去喜歡一個人，其實非常考驗耐力和持久的心。當愛情裏遭遇了背叛和傷害，該如何面對呢？今天本站的小編想要和大家講講婚姻中如何保持正確的心態，讓愛情之花常開不敗。
一如何接納婚姻中的背叛和傷害
婚姻中，另一半的背叛，可以說對當事人的心理是一種最爲嚴重的打擊。無論是內心多麼強大的人，面對此種現象，都不可能做到心中不爲之一震。如果說背叛是一種勇氣，那麼接納這種背叛可以更加的體現一個人的勇氣和氣魄，這種胸懷實在難能可貴。那麼如何接納婚姻中的背叛和傷害呢？你也可參考《如何經營婚姻，纔不會讓你的婚姻成爲愛情的“終結殺手”》。
1.大氣同時，要樹立底線
每一個人對發生的同一件事情，可能會表現出不同的行爲。如果一再的退避忍讓，對方就會持續踐踏自己的底線，得寸進尺。當然，過於強硬的堅持原則，不想給對方任何機會，可能也真的會錯過對方的真意。這時，我們要和對方說明，如果再有類似事件，將永遠失去這一段無可救藥的因緣。只要讓對方明白了利害關係，自己樹立起了底線，都留給雙方一條可以透氣的空間，對感情的重塑還是有一定的積極作用。
不過，這一期間我們要牢記之前背叛所帶來的那些痛苦，做到防患於未然，當真再出現這樣的事情，可以第一時間採取措施進行處理。看到這裏，有人會說，如果不給對方這樣的機會，不就會避免二次傷害麼？爲什麼要浪費時間在這一個人身上呢？舞步學院認爲我們體會的，是愛情的本身，任何一段姻緣，都可謂來之不易。我們要做的，是去體會愛情當中的美好，而不是針對對方的過失去怨恨，去懊惱，去懲罰自己。如果因對方的背叛而無法再對愛情產生任何的期待，着實可惜。
2.靜，方可擁有大氣
沒有人遇到婚姻中的背叛，還能夠持續冷靜的進行生活。不過有一些人會有種天要坍塌的感覺，無助、迷茫、窒息、黑暗，感到沒有未來，對任何事物都失去了興趣。實際上，任何的風沙與洪水，任它翻江倒海，最終的一切都會趨於平靜。我們可以用一些措施想方設法讓自己變得安靜：去一個寧靜的小鎮，仰望天空，泡一壺茶，可以聽聽舒緩的音樂，看看可以舒緩內心的書籍。內心稍微有些波瀾時，可以將雙手泡在冷水中，畢竟十指連心，以此來給煩躁的情緒降降溫度。如此反覆一段時間，讓自己的心裏逐漸的趨於寧靜。這時無論是考慮問題，還是總結經驗，都會比之前的狀態，更能達到事半功倍的效果。
3.人無聖賢
每一個人都會犯錯誤，但是不要因爲害怕而對其嗤之以鼻。我們看到的那些在婚姻中能夠幸福的人，很多都是在犯了一些錯誤之後，才意識到什麼行爲可以有，什麼行爲要堅決避免，從而達到兩個人之間的默契。面對婚姻當中的背叛與傷害，我們需要在靜下心來之後，冷靜的進行思考對方出現此種行爲的根本原因。是自身問題，還是對方問題；是無意，還是刻意。是因外部因素導致，還是其本性使然。等等，均需要對事件的整體，包括之前的生活狀態，伴侶的工作環境，交際圈進行綜合的思考，得出最爲準確的結論。總之，人都會犯錯誤，但要弄清導致問題的原因。
二如何在婚姻中提升夫妻相處的幸福感
夫妻相處之道是一門很深的學問，夫妻雙方都是在摸索中相處生活，維持好婚姻比戀愛要難上一千倍。婚姻中的幸福感很有可能在剛結婚時感受的更加深刻，一旦被家庭的柴米油鹽醬醋茶等瑣事的羈絆，那麼婚姻的幸福度就很有可能大打折扣。那麼，如何提升夫妻相處的幸福感呢？你也可參考《別讓婚姻蒙上塵埃，夫妻恩愛如初的祕籍你不得不知》。
1.吵架之後及時道歉
夫妻雙方因爲各種原因難免會吵架，一旦吵架就公說公有理婆說婆有理，甚至在吵架的過程中因爲失去理智而攻擊對方的痛處，傷害對方的感情，鬧得不可收拾。但是無論如何，都不應該冷戰，而應該在事先制定規矩，雙方輪流主動道歉。這樣就可以給彼此一個臺階下，冷戰太久是不利於夫妻之間的感情交流的。
2.懂得浪漫
在我們的觀念中，似乎只有在談戀愛的階段纔是最浪漫的時候，一旦進入婚姻狀態，似乎就很難嗅到浪漫的氣息了。但是沒有浪漫的生活是枯燥的，就好像一潭死水。所以舞步學院建議在紀念日或者情人節等特殊的日子，送送小禮物，看看電影，一起旅遊都可以使平靜的生活在對方心中掀起波瀾。
3.學會包容，將心比心
夫妻雙方應該多多體諒，而不是一味的抱怨。老婆掌管家庭各種瑣碎事情，整天忙裏忙外的，苦不堪言，老公就應該懂得體貼老婆，有時間就應該幫忙做做家務。而老公每天工作加班應酬喝酒，同樣也是疲於奔波，身爲老婆也應該懂得照顧老公，而不是埋怨。雙方應該制定一個固定的時間來溝通交流，說出這段時間雙方做得很棒的地方，還有需要改進的地方，但是以讚揚爲主。
4.懂得讚揚
恰到好處讚美的話，人人都愛聽。夫妻間的讚揚是必不可少的，它可以促進雙方的進步，同時也會讓對方產生愉快的心情。不要以爲兩人結婚後，對雙方都很瞭解了，沒必要對對方讚美，那就大錯特錯了，善於發現對方的優點，然後加以讚揚，可能這個優點對方自身都沒有意識到，但是一旦經過你的讚揚，對方一定會在以後的生活中突出這個優點的。
5.夫妻生活和諧
在日常生活中一些細微的肢體接觸，可以讓對方感受到你的愛意。比如從背後抱住對方，互相倚在沙發上看電視，經常撫摸、親吻對方的臉頰，都可以感受到夫妻之間的親密。當然，性生活是婚姻生活中夫妻之間的基礎，和諧的性生活有利於夫妻雙方幸福感的提升。不要把夫妻生活當成例行公事的事情，而應該是享受。
三婚姻生活中遵循的幸福婚姻的基本法則
每一個走進婚姻的男女，應該培養好發展好自身的能力，發現自我的弱點和不足，儘可能地及時修正和提高。同時，在婚姻生活中遵循一些幸福婚姻的基本法則，這樣纔有可能使婚姻鞏固、完善和幸福。
1.承擔共同責任
夫妻雙方要有相互撫養的責任，承擔撫養和教育子女，贍養老人的義務，承擔自覺維護和發展愛情的義務。不做傷害對方的事情，努力發展和昇華原有的情感，在力所能及的範圍內去建設兩個人的樂園，婚姻的穩定與持久纔有可能。不要常對家庭瑣事心生抱怨，斤斤計較配偶的偶發性錯誤。
2.從愛情過渡到友情
作爲友情交往的夫婦雙方能坦蕩、大度、堅定的支持各自的事業。美國的一位婚姻顧問多里斯.懷爾德.赫麥茵說：“在婚姻之外，女人常有一個最要好的朋友，而男人最親密的朋友通常就是自己的妻子。”男人把婚姻中的友誼成分看得很重要，作爲妻子 ，要儘量瞭解丈夫的內心世界，給予真摯的友情關懷，不做作。作爲丈夫，尊重妻子，做個合格的知心朋友。
3.重視夫婦間的文化差異
加強夫妻之間的“知音感”和“融合度”，意味着提升彼此的思想和智力水平，還意味着增強感情和審美的能力。
4.理性機智地處理家庭內部衝突
尊重一方的社會交往、社會活動，關注配偶的身心健康。關愛彼此的父母及兄弟姐妹，任何一方都不應把對方和家庭及其他成員孤立起來，只剩下夫婦兩人的交往，畢竟婚姻不是兩個簡單地愛情生活，而是關乎兩個家庭的交往和相處，和睦最重要。對家人多一些微笑和讚美，幽默機智地化解糾紛。
5.愛情需要更新
魯迅曾說“愛情必須時時更新、生長、創造”，愛情的內容上時時增添些新的內容，有新的生活情趣，是夫婦生活不斷產生新的共振點。幸福的婚姻生活單靠愛情的維持遠遠不夠，婚姻也是附麗於希望而存在的，這希望就是共築和經營美好家庭。
6.夫婦雙方的獨立人格
在平等的基礎上達到婚姻的平衡。允許夫妻二人有自己的獨立空間，讓婚姻生活充滿新鮮的自由空氣，不搞專制獨裁，限制另一半的發展和追求，學會換位思考，將心比心。
7.賢妻良母和賢夫良父的統一
這個統一不僅表現在兒女情長，互相體貼和照顧上，還應當注意夫妻的理想與時代步伐統一。時代的發展變化，夫妻雙方也講求物質和精神上的享受，追求各自相對的生活自由，找好自己的位置。在賢妻良母和賢夫良父統一的基礎上，婚姻就會趨向成熟穩固。
四婚姻中的磨合期應該如何渡過
喜歡一個人或者深愛一個人的時候總是會變現的異常衝動，也許對對方瞭解的還不夠透徹就決定了要牽起這個人的手。其實愛情就像是一壺酒，正確的愛情會隨着時間的推移而逐漸愈加濃烈可口，而錯誤的愛情則會隨着時間流逝而變質。每一個女人從開始一段感情再到熱戀期再到戀愛磨合期，都會經歷很多的坎坷，同時也會收穫很多的甜蜜。
而其中決定一段感情是否能夠修成正果的，關鍵在於戀愛磨合期，這段感情是否能夠磨合的好，如果磨合好了，那麼彼此之間的感情就會有風雨過後的心境，會更加珍惜對方。但是相反，如果彼此磨合的不好，或者在磨合過程中發現其實對方並不是真正適合自己的那一個人，那麼這段感情也就只能走向分手的慘淡結局了。每個人都會經歷戀愛磨合期，戀愛磨合期應該如何渡過纔好呢?
理智清晰地對待矛盾，不要讓矛盾升級，多點包容和理解。其實很多時候，在熱戀階段因爲戀人雙方每天都膩在一起，所以呆的時間越多就會越容易暴露出雙方的缺點和不足，而在戀愛磨合期的你們就會將彼此的缺點和不足放大，所以這個時候要永遠保持理智和清晰，千萬不要一時意氣用事說出不可挽回的二字，分手。這個世界上沒有完美戀人，每一對看似甜蜜的戀人其實也會有他們不爲人知的過往經歷，也會經歷很多的不順和困難纔有情人終成眷屬。試想一下，天地茫茫，要找到一個自己真心愛的那個人是概率多麼低的一件事，因此不要等失去了再來後悔，更不要讓自己的人生充滿遺憾，畢竟兩個真心相愛的人能夠在一起本來就不是一件易事，抓住了對方的手就要學會好好珍惜。
做出改變，改掉自己身上的不足和缺點。其實人無完人，一個人有缺點和不足是一件再正常不過的事情了，正如這個世界上也沒有完美的戀人一樣。發現了問題不可怕，重要的是要及時解決問題，當對方提出了你身上一些令他不滿意的缺點。那麼如果自己是真的像對方口中說的那樣，要記得接受批評並且做出改變，畢竟他也是想你成爲一個更好的人，想讓你們之間的戀情更加長久穩固而已。
其實戀愛磨合期並不可怕，可怕的是雙方都沒有想要一起攜手共渡磨合期的心，如果隨時就放棄了以後只會讓自己的人生多一個遺憾而已。
