有多少愛情被時光打敗，有多少婚姻因爲誤解和猜忌而分開，有多少深愛的人因爲第三者的插入而從此分道揚鑣，各走各的路。如果你的婚姻裏也出現了小問題，如果你的婚姻也處於危險時期，那來看看本站的文章，教你巧妙化解婚姻的小矛盾。
一如何保持夫妻二人世界健康快樂
婚姻並不簡單，夫妻應該知道如何應對起起伏伏，如何渡過難關。小編告訴大家如何保持二人世界健康快樂的妙招。你也可參考《婚姻要有責任感，別讓愛情死在半路上》。
1、度假
夫妻共同度假能爲婚姻注入能量，分開旅行亦然。許多快樂、關係健全的夫妻會各自休短假，或各自與小夥伴定期出遊。獨處，結識新朋友，或獨自享受冒險都能帶來滿滿的正能量。因而，你會充滿能量和熱情地回到你伴侶身邊，你們會更相愛。
2、適時轉換角色
無趣和日復一日的例行公事會使婚姻死氣沉沉。如果總是老公開車，何不下週讓老婆來開車。如果總是老婆做飯，何不建議老公來做幾頓飯。角色轉換不僅會帶來一些手忙腳亂，而且會讓你從你伴侶的角度心生感激。不用說，臥室裏的角色轉換會讓婚姻關係更加活色生香。如果總是你的伴侶主導性生活，也許該換你來主導了！
3、容忍生理變化
你和你的伴侶一起變老，兩個人都會產生生理變化，加之兩人相處地如此融洽，你們可能會迅速支出彼此的缺陷。但舞步學院認爲如果希望維持快樂的婚姻，你就永遠別提妊娠紋、啤酒肚或者禿斑。無論兩人變得多麼蒼老，多麼的皺皺巴巴，“我看起來怎麼樣”的答案永遠是“你很美（我愛你）”。
4、每天做愛
每天做愛能消除一些夫妻認爲做愛就是“作秀”的焦慮感。在《夫妻如何關掉電視打開性生活101天》一書中，作者道格拉斯˙布朗聲稱每天做愛不僅能消除這種焦慮感，而且讓這對結婚14年的夫妻變得更親密。而且，性愛本身能降低血壓，提高睡眠質量，減少壓力，甚至能預防前列腺癌。每天做愛的夫妻表示，性愛不僅鞏固了他們的婚姻，而且改善了他們的健康。
5、坦誠地溝通
調查顯示，比起溝通的層面、個性特點或壓力，對情侶快樂的影響更重要的是溝通的方式。具有健全關係的夫妻不但不會迴避衝突，而且瞭解如何保持坦誠的溝通。快樂的夫妻知道，放下電話、平板和電腦才能進行高質量的溝通。
6、一起健身
研究表明一起健身的夫妻不僅更健康，而且對婚姻感到更滿足。今日心理學列舉了幾項研究表示生理喚醒（從健身中獲得的快感）的徵狀同從性愛中獲得的效果相似。夫妻一起健身，會感到性致盎然，感到相愛。
7、永遠不要生氣的上牀
有句老話說，“永遠不要生氣地上牀”。但半夜三更真是溝通問題的好時候嗎？如果在晚上的時候產生了意見分歧，雙方都累了的情況下就不要討論了。訂個時間第二天再討論，道個晚安，睡覺。第二天早上醒來，情況就會更清晰。
8、一起吃飯
一起吃飯的家人，總是能一起相守。晚餐能使夫妻和其他家庭成員互相聯絡感情，汲取身體和精神上的養分。一起享用健康的食物不僅爲家庭提供良好的營養，同時也提供了一個定期一起對話、一起歡笑的神聖空間。
二夫妻之間的冷戰怎麼消除
夫妻之間是否融洽直接影響了一個家庭的幸福指數，可是柴米油鹽的生活多多少少會有磕磕碰碰，我們最難以控制的就是我們的情緒，那麼大吵之後當夫妻遭遇冷戰，我們又該如何去化解呢?一起來看看吧。你也可參考《阻礙婚姻長期發展的“攔路虎”，你知道麼》。
1、關心彼此
在現實生活中，時間久了可能會淡化彼此的關愛，但是夫妻之間不能忘記的是對方的身體狀況，生日，還有對方父母長輩的身體狀況和一些重要日子。在對方家裏有任何事情的時候，如果你先表態或者出現，那麼還會有什麼冷戰呢。這麼懂事的另一半愛還愛不過來呢。
2、找到冷戰的原因
冷靜下來，以寬容心回想一下爭吵後冷戰的原因。夫妻間其實就是一些生活瑣事，都是可以解決的，只是受當時的情緒影響讓人變得歇斯底里而已，說開了就是芝麻綠豆點大的事，真的沒必要，咱們經營一個家，沒點度量還真不行，所以我們得學會平靜對待，這樣想了，心裏自然已諒解了大半。
3、適當獨處，給對方一些時間和空間思考
發生冷戰後，大家還處於餘熱的狀態，各自的怨憤還沒有平息下來。這個時候，我們需要獨處一段時間，心平氣靜下來再想想大家的問題，同時好好反省。一定要給對方一些時間和空間，才能和平地解決問題。
4、換位思考很重要
夫妻兩人都站在自己的角度，那麼永遠都是公說公有理，婆說婆有理的，我們會永遠覺得自己纔是受委屈了，所以我們要學會換位思考。舞步學院認爲設身處地爲對方想了，纔會發現對方的行爲是可以理解的，大家都是爲了家庭好，爲對方好，雖然一開始我們不喜歡對方的做法，但是結果確實是爲了大家好，爲了大家幸福纔去做的。所以不要總是堅持自己的想法，我們的內心其實一直在關注着對方，關愛着對方的。
5、有一個人主動站出來
冷戰持續一段時間後，是需要有一個人主動站出來解圍的。無論誰對誰錯，事情總得要解決。不可能你們做一輩子夫妻，從此就不說話了吧。日子還怎麼過呀?因此，找準時機與對方搭話，是邁出冷戰的關鍵哦。
婚姻因愛存在，或愛情、或親情。打打親情戰很有用哦，感情好的夫妻也許對方的一句寶貝就能化解所有的冷戰。有孩子的家庭，只要把孩子往對方懷裏一放，不用多說，興許就釋然了。我們可是相親相愛的一家人呢，只要一個人先動作便可化解所有。
6、不要因爲一時衝動而說出離婚兩個字
發生冷戰後，如果心理一直處於不屈服的狀態，可能會因爲一時衝動而說出離婚兩個字。要記住，覆水難收!輕易地說出離婚兩個字，另一半會覺得你很兒戲很玩命也很傷對方的心，這樣的局面大家以後相處起來都很尷尬。
三婚姻是人生至關重要的選擇
婚姻是一次選擇，不是爲了排遣寂寞或者尋找一張長期的飯票，更激烈點，相當於是一次賭注。無論選擇了誰，都是一次投資，無論選擇原始股、潛力股還是顛峯股，都需要承擔風險。選擇是最重要的，你掌握着自己的選擇權，可以選擇是否要結婚，也可以選擇跟誰結婚，但是這種主動權不是絕對的，當遇上愛情或者錯過最佳的選擇時機時，主動權就不由自主的交付於別人或者將權限一放在放。爲什麼說婚姻是重要的選擇呢？
無論怎樣選擇，上帝總是在你選擇時，實行中庸之道，不會讓你完美，也不讓你完全絕望。有一天，柏拉圖問他的老師什麼是愛情，他的老師就叫他先到麥田裏，摘一棵全麥田裏最大最金黃的麥穗。期間只能摘一次，並且只可以向前走，不能回頭。柏拉圖於是照着老師的說話做。結果，他兩手空空的走出麥田。老師問他爲什麼摘不到，他說：“因爲只能摘一次，又不能走回頭路，其間即使見到一棵又大又金黃的，因爲不知前面是否有更好，所以沒有摘；走到前面時，又發覺總不及之前見到的好，原來麥田裏最大最金黃的麥穗，早就錯過了；於是，我便什麼也摘不到。”老師說：“這就是愛情。”
之後又有一天，柏拉圖問他的老師什麼是婚姻，他的老師就叫他先到樹林裏，砍下一棵全樹林最大最茂盛、最適合放在家作聖誕樹的樹。其間同樣只能摘一次，以及同樣只可以向前走，不能回頭。柏拉圖於是照着老師的說話做。今次，他帶了一棵普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的樹回來。老師問他，怎麼帶這棵普普通通的樹回來，他說：“有了上一次經驗，當我走到大半路程還兩手空空時，看到這棵樹也不太差，便砍下來，免得錯過了後，最後又什麼也帶不出來。老師說：“這就是婚姻。”
自以爲擁有一份可以海枯石爛的愛情時，卻無法天長地久，“非你不可”的愛情最終灰飛煙滅，也許那個“非你不可”的人和你在性格上不能融洽，只是心靈的距離很近而已；也許冥冥之中，你需要用刻骨銘心的痛和回憶償還上輩子欠下的情債，然後在平淡的溫暖中，接受另一份執着的愛與追求，走入婚姻的殿堂，卻沒有了“很愛很愛”的感覺，只是找到了一個身心的歸宿。這是因爲你從他身上看到了你所缺少的東西。遇到適合自己的婚姻。
愛情與婚姻總是不能兩全的，更不是唯一的。正如三隻同樣明亮的蠟燭放在一起，當拿起任何一隻放在眼前，總覺得它比其他的亮，所謂愛由心生，你感覺你愛他時，用心去看就覺得它最亮；當你把它放回原處時，你卻找不到最亮的一點感覺，你這種所謂的最後的唯一的愛只是鏡花水月。對感情過分追求完美的人，總期望愛情面包兩全的婚姻，攜手走進婚姻殿堂的那一瞬間，以爲白雪公主與王子的完美生活從此開始了。穿上了炫目的白色婚紗也只是瞬間的白雪公主，燈火輝煌下的婚禮後，終究要面對真實的生活。面對婚姻帶來的“正面”完美的同時，還要承受“背面”的真實。於是不少朋友婚後發現，婚姻的前奏未必需要海誓山盟的愛情，審美疲勞之後會發現你身邊的他或她不是唯一適合你的人，卻已成爲彼此的習慣，生活中難以割捨的那份情。
這就像畢淑敏《成千上萬的丈夫》中所說，植物有相生相剋的，有的勢不兩立，有的“你好我也好”。人也是這樣，“有成千上萬的男人，可以成爲我們的丈夫”。同樣對男人來說“有成千上萬的女人，可以成爲你們的妻子”，只要找到了適合你的那種類型。
許多人遲遲不婚，樂此不疲的在茫茫人海中海選着，尋求那個唯一；許多人結了婚，仍然認爲自己不夠幸福，悔於當初的選擇。婚姻的選擇，更是藝術的選擇，無論怎樣選擇，都有遺憾，但是懂得選擇的藝術，有創意的去發現和接受，懂得天時、地利、人和的鐵律，就知道誰是那個最好的，正如“不選最貴的，只選最好的”，而這些都得由自己決定，聰明的主動發現。
四婚姻裏最經受不住哪些傷害
婚姻是一門大學問，需要你的用心經營才能幸福美滿。婚姻就是兩個人的戰爭，是夫妻雙方智商和性格的較量。每個生活在圍城裏的人都會存在這樣或那樣的問題，萬變不離其宗，下面就跟小編一起來看看婚姻裏最經受不住哪些傷害吧。
1、夫妻生活少了浪漫，沒了情趣
夫妻間的愛情終究是要變質的，由美麗浪漫的愛情演變成血肉相連的親情。這是因爲婚姻比戀愛實際而漫長。於是在這種實實在在的婚姻之下，感情生活處於“疲憊”狀態，不再有“創新”，變成了油鹽柴米中一根根粗硬的線條。
2、婚前的允諾成空
城市裏有多少扇窗子，它裏面的人們就能夠找到多少種結婚的動機和理由。而不管每個人去領那個“執照”的緣由有多麼不同，有一點是可以相同的：那就是對於未來的期待，對於將和自己共同生活的那一個人的期待。生活並非都如人願，誰都希望能腰纏萬貫，住別墅開奔馳，但是現實往往都很殘酷。必須因爲愛才會走的一起，不能因爲婚前美好的願景沒有實現而失望痛心。一定要相信，明天一定會比今天好！
3、愛情結晶成了婚姻的羈絆
愛情的結晶就是孩子，有人會說孩子怎麼會成爲婚姻中的羈絆呢？當孩子呱呱墜地的那一剎那，你們一定會驚喜萬分。但是孩子的成長是一個艱辛的工程。這撫養孩子的問題上就會出現問題。當媽媽的妻子由於忙於照顧寶寶而對丈夫有所忽略，在一段時間後，你不能忘記身邊的另一半同樣需要你的愛，這種愛和對孩子的愛是不同的，它會更簡單和更寬容。在撫養孩子的問題上女人是一定會比男人辛苦的，希望男士們能夠多多體貼自己的愛妻。
4、積少成多的傷害
有人的地方就會有矛盾，夫妻朝夕相對，當然更少不了磕磕碰碰，吵吵架是難免的，不吵反倒不正常了。但是，吵架和傷害對方是有區別的。如果雙方只是帶着憤怒的表情發表不同觀點，這是吵架；如果還要順便侮辱一下對方的人格，踐踏一下對方的自尊，這是傷害。
步入中年的丈夫也到了男人“一枝花”的時期，那麼，這枝“花”會不會在家以外的地方“靜悄悄地開”？不管怎麼說，首先得防着點。比如查查他的錢包，看看他的手機，翻翻他的衣領聞一聞氣味，甚至還不忘記考覈考覈他的牀上表現……能不能發現蛛絲馬跡那是另說，反正只有這樣才能讓心中那塊石頭不是老那麼半空懸着。這樣的想法很不好，整得自己跟防賊似的不說，還要搞的對方鬱悶不已。
5、終日忙碌讓情愛黯淡
注意這裏是“情愛”而不是“愛情”愛情只是在彼此戀愛的時候纔會表現的那麼突出，一旦走入了婚姻“情愛”就更加重要。不能因爲終日的忙碌而忽視的對對方的關心。彼此的關懷與照料，隨時隨地給予另一半愛心，纔是夫妻生活快樂長久的根本。
6、夫妻雙方的距離不斷的拉大
男人和女人之間本來就有差距，比如女人喜歡羅曼諦克，男人卻喜歡諾曼底；女人喜歡時裝，男人喜歡的是穿時裝的模特。對於夫妻來說，在生活情趣、價值取向、興趣愛好等方面有所差距，不僅能讓二人世界更加豐富多彩，還正好可以符合那個“互補”的規律。
