相信很多人都知道周星馳，他曾經說過一段話：以前，有一段美好的感情在我面前，但是我沒有用心去珍惜，失去之後纔開始追悔莫及；如果可以，我一定會對那女孩說聲愛你一萬年。想想，遺憾的錯過，應該也是人世間的一種痛苦吧！那麼，爲了避免遺憾，如何挽回一段感情，本站真實案例爲你出招：
一如何挽回一段感情：實戰操作策略
失去的愛情，還可以挽回嗎？做錯的事情，還可以原諒嗎？如何挽回一段感情，分手之後，還可以重新來過嗎？很多朋友會覺得絕望，認爲自己沒有希望了，然而，事實真的是這樣的嗎？
你難道真的要病入膏肓了再說：曾今有一份真摯的愛情擺在我面前，我沒有珍惜，直到失去才後悔莫及！
殘缺的美不是美，是遺憾！如果你連愛都不能捍衛，那麼何談事業！你沒有辦法挽回，只能證明你愛無能，而不叫大度！
而我們就要大家沒有遺憾！那麼，很重要的一點，爲什麼你們挽回不了？
挽回的兩種模式：短期關係挽回、長期關係挽回！
如果你用短期關係的挽回方法挽回長期關係，或者用長期關係的方法來挽回短期關係，那麼結果只能是——死路一條！
怎麼評判哪種是短期關係、哪種是長期關係呢？
案例一
某男和女友在一起一年，因爲某男應酬多，沒有和女友溝通交流到位，導致女友安全感降低，於是分手。
那麼很多朋友，發生了問題，你們是如何挽回的？
大部分朋友會這樣告訴某男：冷凍女友，然後找個比較好的馬子來氣氣她，讓她覺得你是個搶手貨，製造預選，讓她重新追逐你！
但是某男按照你們說的去做了，女友確實這樣想的：“老孃就知道這個男朋友不靠譜，花心得很，當初他天天在外應酬，我就知道會學壞，我希望男朋友能夠只愛我一個！”
看到了吧，這是女孩子心中所想，不根據具體情況而盲目的挽回結果只會死的很慘！
那麼爲什麼會出現這樣的情況，因爲這種挽回的方法只適合短期關係，目的是重新建立吸引力而已！
而這位朋友的問題在於長期關係中的不信任感，用短期關係的處理方法去解決長期關係，大錯特錯！
現在知道爲什麼你們的挽回只會越挽越錯了吧！
案例二
某女和男孩子在一起已經約會3次，已經發生過性行爲，然後女孩子對男的千依百順，男孩子突然覺得索然無味，兩人關係冷淡，後發生爭吵。
那麼這樣的情況，如何挽回？
有些女孩會說：多關心男友，用關心來打動他，對他好一點，一起去做一些共同的事情。如何挽回一段感情，也可以閱讀參考《瞭解女生分手心理是挽回愛情的成功的第一步》
真實的情況是，這個女孩子，對男孩子更加的好了。但是男友還是不領情，還經常的打壓她，不爽她，後來她找到了我們。
重要的問題在於這個女孩子一直試圖用自己的好來換取男友的愛，讓自己越來越沒有價值，越來越不值錢，而後還一直用這種老好人的方法試圖去挽回自己的愛情，大錯特錯！
很多人在面對矛盾，沒有用很好的方法去挽回，愛情總是會出現問題，重點是當問題出現你如何去解決！
最近參加一個相親類節目，擔任相親約會教練，幫助剩男剩女找尋屬於自己的愛情，讓我更加的明白到，愛情，其實是一個奢侈品，我問了他們一個共同的問題：“長這麼大，能夠給你愛情的感覺的那個人，出現了幾個。”答案出其意料的一致每個人到了這個年齡，可能經歷過很多性伴侶，但是真正能夠讓他（她）心動的只有一個人，愛情是很稀缺的，很多時候，我們努力工作，構建自己的圈子，可以說，這些都是你立身的根本，都比愛情重要，但是回首過去，又有哪件事情能夠代替愛情！
你願意這輩子都在後悔懊惱中度過嗎？你想到了老去之後再去回憶今天的甜蜜苦澀嗎？那麼你做錯的事情還有救嗎？當問題出現，正確的階段做正確的事情就能夠挽回愛情！其實就是這麼簡單。
二如何挽回一段感情?情感挽救挽回方法
分手後，很多人不死心，想要再挽回前任，以下方法獻給想要挽回愛情的朋友。
一、改變自己的表達方式
你的前任已經意識到你很愛他,讓他重新愛上你是很難的,因爲他知道你會一直等他,人們只會想要得到他們沒有的,所以要讓自己變得對他來講更有吸引力,而絕不是用“我想你”這樣的方式來表達。
二、讓你自己變得與衆不同
千萬不要隨叫隨到,你有自己的生活,你們已經分開了。不要對“你的前任會聯繫你”這件事抱有希望,去做你喜歡做的事情,當你不再繼續等待的時候你會發現奇蹟發生了!
三、照顧好自己
重新找回快樂,做任何能讓自己積極面對生活的事情,可以做個髮型,學習瑜伽,或者去旅遊。當你感覺到沮喪時,用最快的速度去做讓你興奮的事情,這個效果是很驚人的,當你一直享受快樂的時候會吸引到很多人。
四、學會感恩
當你感激生活中的一切的時候,你會有非常驚人的收穫。通過簡單的感恩,你周圍的人都會覺得你擁有他們不曾擁有的東西。當你表現的擁有一切的時候,每個人都會想要你擁有的東西。你散發的耀眼光芒會讓你的前任充滿好奇心,他會想到底爲什麼你會有這麼大的變化!
五、坦然接受過去
我們必須承認一點,沒有人是完美的,但糟糕的是,我們雖然認識到這是很正常的,卻從來不試着去接受,去改變。事實上,唯一不會變的就是改變。如果我們想要去改善和前任的關係,爲什麼不試着改變自己,嘗試變的更好?爲我們自己定下目標併爲之努力直到完成,這樣不僅可以建立自信,而且可以讓你的前任知道你正在改變自己的缺點。行動的力量是語言的10倍。你的行動會讓你的前任瘋狂的愛上你。舞步學院建議：如何挽回一段感情，也可以閱讀參考《如何挽回愛情，用真心重新撩動前任的芳心》
六、最後一點,也是最重要的一點,也就是先愛自己
我們都聽過這句話:“在愛上任何人之前,先愛自己”。一旦你真正學會愛自己,你將不需要靠依賴別人來證明自己的價值。
例如,你的前任說了一些會傷害你的話,但是因爲你愛自己,你相信自己過的很好,所以你不會在他說什麼乎更不會難過。當“愛”就在你心裏的時候,你就不會去尋求別人給與,當你不再需要你前任來給你這份愛的時候,你的前任就會給你他的愛。
當愛情逝去後，重新挽回並不容易，要想挽回成功必須要有好的心態，還要配合正確的挽回方法。
三如何挽回一段感情，分手後怎麼辦
什麼情況下才需要冷處理？分手後，他不接你的電話，不回覆你的短信。不情願與你見面，甚至不情願聽到任何關於你的音訊。這樣的情況下必需冷處理，一定要留住與他（她）交集的時機，否則連交集的時機都失去了，就真的不可能成功挽回了。
這個時分一定堅持自己冷靜的心態和心情。如何挽回一段感情，分手後怎麼辦？他爲何要規避我?他爲什麼不理我?他爲何對我這麼狠心?他心裏是怎樣想的?他究竟還愛不愛我?
放棄並且不要不斷的問自己這些愚蠢的問題，要曉得對方不回你電話，是正常的。對方會你冷淡，也是正常的。
假如你的生活裏全部是他，除了他，你沒有其他事情可做，也沒有任何其他想法。試想一下，假如他曉得你現在是這樣的生活狀態，他會怎樣想？他會愈加的遠離你，不是嗎？
所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。誰曉得他（她）會不會一直在暗中關注着你的近況呢？假如他（她）看到你這樣他（她）就更不會回頭了。
這個時間裏一定要打理好自己的生活，並重新看法自己，堅持自己良好的生活態度。
一定要證明，沒有他（她）你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上，並在其他方面，散收回自己的才幹和團體魅力的時分，才能讓他（她）重新看待你，並改變他（她）對你的印象。千萬不要讓對方只是迫於壓力或是同情才與你交集，否則得到的只是對方的憐惜，而不是愛。
冷多久
其實工夫越長越好（一年以下，4個月以上）
由於工夫越長，他關於你的否定態度就越小，也就越容易改變對你的想法。試想一下，當你時隔一年，以全新的形象和狀態重新走進他（她）的生活，會給他（她）帶來多大的新穎感？此時你們之間這樣對等的溝通和交流，纔是你挽回他（她）的正確時機。
分手後 成爲“朋友”關係
不回絕與你堅持着聯絡和交集
這個時分，不需要再冷處理，但也不能太熱情了。
那爲什麼分手後還要以朋友的身份堅持着交集和聯絡呢？
“分手之後，我們還是朋友”我們常常聽到這樣的話。對你說這句話的人很好的表現了他們的風度。但其實這只是由於他們還沒有找到更好的人選，暫時把你當成自己寂寞和充實時的一個寄託，或者只是抱着新歡舊愛能共聚一堂天真想法。所以不要被“朋友”這兩個字欺騙了，他（她）心裏對你的否定態度其實並沒有由於你們之間的“朋友關係”而改變。 你們之間還會偶然見面，吃個飯、喝喝咖啡、傾訴一下心事。
記住，這個時期千萬不要表現出自己感情的廉價，與對方聯絡和交流，也不要太頻繁了。而是要抓住無限的溝通和交流的時機讓對方覺得到你的改變。
1、不再提和好，不再提起以前的事
你很愛他，這點全世界都曉得。但分手後，不是比較或是計較的時分。你假如在這時分把你們的往事，你對他所做的一切付出搬到他面前，通知他你曾經爲他做過多大的犧牲。這對挽回一點幫助都沒有，只會讓他認爲你是一個活在過去和回想裏的人。減輕他（她）對你的否定心理。
2、抓住無限的時機 讓對方覺得到你的改變
增加自己的籌碼
不要覺得分手後的見面很尷尬，自信一點，表現自己成熟和安然的態度。比如交流時，說說自己關於未來的想象和自己將如何爲生活的目的而去奮鬥，展示自己的魅力。適當的調侃，比如說說自己身上或朋友身上發生的風趣的事、好玩的事，
讓對方覺得與你交談是輕鬆而愉快的。這樣對剛纔不會有壓力，纔會情願與你再次停止溝通和交流。也纔有時機，讓對方重新愛上自己。
能否成功的挽回，心態是非常重要的。
不要保持，但同時也不要太在意，也需要專注於自己的事業和生活，畢竟感情並不是生活的全部。
努力提高自己、改變自己。無論是外型、氣質、想法、脾氣，全部都做一個改變， 但並不是爲了他（她）而是爲了你自己。讓他（她）看到自己最真實最美好的一面， 至於他（她）會不會重新選擇自己，這是他的自在，絕不強求。
最後我想說，不是一切的感情都可以成功挽回的，也不是一切的感情都值得去挽回的。只要我們關於自己的感情，真心的努力過、付出過，就足夠了。
即使最終沒有得到自己想要的後果，但至多我們做到了自己關於這段感情無愧於心。努力過 就不會後悔......
