遺精是一種正常的生理現象。一般來講，進入青春期後的男子每月遺精次數可爲0～4次左右。遺精並非有規律地發生，同一個人，不同時期的遺精次數可以不等，有時可連續幾天都有遺精，有時可能很長一段時間都不遺精。但只要每月遺精次數在一定範圍內，均認爲是正常，因爲遺精的發生是與一個人的發育狀態、健康水平、營養狀態、周圍環境和性慾要求等因素有關，故是因人而異的。
人羣中，確有少數青年多年來未有發生過遺精，甚至到了婚齡時也從未遺精過，有這種情況的人，只要身體健康，性器官及第二性徵正常，其生育能力也應正常，不必擔心。如果上述器官有什麼異常的話，則宜到醫院做泌尿外科或內分泌科等檢查了。
影響男性遺精的因素
男人趴着睡遺精就很正常
男人雖然沒有懷孕，但是也是需要選擇好睡姿的，男性生理部位的特殊就要求男性要注意選擇睡姿，趴着睡會讓男性產生遺精。
男性保護生殖健康最好的睡眠姿勢是仰臥，仰臥能消除以上所說弊病，還能給陰囊和陰莖充分的活動空間。
有很多男性朋友喜歡趴着睡，這種俯臥位的睡眠方式對年輕人危害非常大。長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會引起頭暈、背痛、睏倦無力，影響正常工作和生活。除此以外，陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個恆定的溫度，纔有益於精子的生成。趴着睡可以使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。
習慣長期趴着睡的男性來說，俯臥會壓迫陰囊，不利於陰囊散熱，對精子的生成有不利影響，而且還會刺激陰莖，影響血液流通，易造成頻繁遺精等。頻繁的遺精，將會帶來頭暈、精神疲倦等症狀的出現，影響生活和工作。
除此以外，陰囊只有保持一個恆定的溫度，才能給精子的生成帶來最有利的環境。而俯臥使得散熱不及時，讓陰囊溫度升高，對精子的生成是有一定影響的，一些尚未婚育的男性特別要注意。
趴着睡會影響生殖健康，側臥位也是一樣會對生殖健康產生影響的。例如右側臥，既不會壓迫到陰囊，又不會壓迫心臟，應該也是不錯的睡眠姿勢吧。但側臥也會有意外狀況出現，那便是睾丸的扭轉。
常見的睾丸扭轉狀況是在激烈運動後出現，但也有少部分會發生在側臥睡眠時，當男性側臥睡眠時，睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，生殖器官所承受的壓力較之站立時要大，有人睡覺時還不太老實，總是動來動去，雙腿也扭來扭去的，意外就極容易發生。
溫馨提示：所以在看了上面的文章後，建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟)，對身體最好。
