胃寒，爲中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰。胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。胃寒有哪些症狀呢？下面教大家從這幾種症狀中判斷是否得了胃寒。
胃寒症狀有哪些
胃寒是我們日常生活中比較常見的病症了，胃寒給我們帶來的傷害也還比較大的，那麼大家知道胃寒症狀是什麼嗎，胃寒吃什麼好呢，胃寒怎麼調理有效果呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜溫胃散寒。
臨牀上胃痛之症，中醫多稱之爲“胃脘痛”，現代醫學所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎、胃下垂，胃神經官能症及胃黏膜脫垂等疾患多屬中醫“胃脘痛”的範疇。中醫一般分爲胃寒、胃熱等證型。
胃寒的症狀
胃寒的一個主要原因是和我們的飲食習慣分不開的，如果我們飲食不節，喜歡吃冷的東西的話，而且還冷熱一起吃都是會造成我們的胃寒產生的哦。
再加上現代人的生活節奏快，精神緊張，飲食不規律，造成脾胃病發病率越來越高。中醫認爲本證的形成原因主要有：脾胃陽氣虛衰;腹部受涼;過食生冷;勞倦傷中，復感寒邪，導致陰寒凝滯胃腑。
胃寒症狀有哪些
胃寒的主要致病因素可概括爲四個方面
1.飲食
胃寒患者多由於生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2.生活習慣
常常不按時吃飯，冷熱交替進食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。
3.精神因素
隨着我們生活節奏的加快，我們的大腦受到比較大的負荷，精神緊張，飲食的不規律都是造成胃寒的一個重要原因哦。
4.天氣原因
胃寒患者多怕天冷，常常由於天氣變冷而經常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。
臨牀表現
胃寒的常見臨牀表現爲
常因天氣變冷、感寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫下降，胃就痛，腹瀉等。
臨證主要分爲胃虛寒(胃陽虛)和胃實寒兩型。前者多因素體脾胃陽氣虛衰所致。胃實寒多因寒邪傷胃所致。
胃寒脾虛往往是指患者因爲飲食習慣不好而引起的一種症狀，而並不是單一的疾病，例如：暴飲暴食、經常吃寒涼的食物等等都有可能會引起胃寒脾虛。
從中醫角度來說胃寒脾虛就是胃的各種不舒服，比如說胃經常不消化、脹痛、臉色蒼白沒有光華、舌苔淡薄等等症狀。胃寒脾虛就很容易會引起各種胃部疾病，但是也不用過於擔心，通過長期的飲食調理還是可以改善這種症狀的。
一、規律的飲食
現在因爲生活的節奏特別快、生活壓力也大，所以人們往往就很難有規律的飲食。熬夜加班暴飲暴食很症狀、自己懶得動手隨便買點生冷涼菜就打發了自己的飲食也很正常，而這些都是導致胃寒脾虛的可能原因。
二、胃寒脾虛的症狀
胃寒脾虛的症狀表現其實有很多，比如說常常因爲天氣變冷或者是吃了寒冷的東西就會覺得胃疼，得熱疼痛則減，肚子餓了也會覺得胃痛，吃點東西就會好一點，女性胃寒脾虛的常見表現就是月經不調，痛經。
三、多吃一些溫補的食物
胃寒脾虛的患者應該多吃一些溫補的食物，比如說大棗、黑豆、老薑、胡椒、狗肉、豬肚等等，還要有規律的飲食習慣，可以少時多餐也可以定製定量，平時儘量不要吃寒涼生冷的食物了。
注意事項
患者應該多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激食物，要合理的安排自己的飲食，養成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，在調養的過程中可以多喝紅茶。
胃寒的症狀及治療
一、胃寒的成因
胃寒是指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。
中醫認爲
胃寒溼者較明顯的病症是舌苔白膩，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。
胃寒症狀有哪些
胃寒的症狀表現爲
常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。
引起胃寒的原因
胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等等。經常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者飢飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現代人的生活節奏快，精神緊張，飲食不規律，造成脾胃病發病率越來越高。
二、胃寒的治療主要以食療爲主，常見的食療方法有
①桂皮紅糖飲，桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
②白胡椒紅棗丸，取紅棗10枚(去核)，每個棗內放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然後搗爛製成綠豆大小的丸子，每次服用7～10丸。
③鮮姜、白糖治胃寒痛，鮮姜500克(細末)，白糖250克，醃在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期，一般都能見效;如沒徹底好，再繼續吃，直至好爲止。
胃寒症狀有哪些
④白酒燒雞蛋，治胃寒，二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裏，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
⑤吃蘋果可緩解胃酸，有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了。
⑥到超市買糙米，大概2塊5一斤，將糙米放到鍋內炒，一直炒到金黃色，什麼調料也不放，就起鍋，然後衝熱水來喝，多喝一段時間，根據自己胃寒的程度來定。
⑦鯽魚一隻(約250克),去鱗、鰓、內臟洗淨,生薑30克洗淨切片,桔皮10克,胡椒3克.生薑桔皮胡椒包紮在紗布內填入魚肚中,加水適量文火煨熟,加鹽少許,空腹喝湯吃魚。
結語：通過上文的介紹，想必大家對於對於胃寒的症狀也是有了一個比較全面的瞭解了吧，而且我們文中還對於胃寒的飲食以及胃寒的調理都是有了一定的介紹，所以大家想要有一個健康的胃的話就要養成一個好的生活習慣哦。
1.胃寒的主要病因是飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。胃寒，首先要停止不良的生活和飲食習慣，其次注意吃一些暖胃的食物。
2.鮮姜、白糖治胃寒：鮮姜500克，白糖250克；每日3次，飯前吃，每次吃1勺；堅持吃一星期；當然這個用紅糖也可以，紅糖比白糖要溫和。
胃寒症狀有哪些
3.白酒燒雞蛋治胃寒：白酒50克，倒在茶盅裏，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。
4.吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了
5.忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒加劇。
胃寒症狀有哪些
注意事項
•如果急不舒適，最好去醫院做檢查。
