偶買噶！感覺身體被掏空！男女愛愛的方式很有講究，如果你用錯了方式，可能會感覺十分不適，然後縮短了時間，還特別累！今兒給大夥安利幾大最傷身的愛愛方式，男人們可要抓緊看了。
1：刻意延長性愛時間
臨牀上遇到很多患者，射精速度過快，愛人不滿意，達不到性高潮。尤其是碰到需要很長性交時間才能達到高潮的女性，男性患者就更加有壓力。這種性愛上的不同步讓許多男士頭痛不已，甚至感到很沮喪。有些人因此將性生活當作一項繁重的任務去對待，而不能體會到和諧的性生活帶給夫妻雙方的快樂。
多數男人總想採取各種方法延緩射精時間。有些人忍精不射，但強忍不射會導致盆腔充血過度，加重性神經系統和性器官的負擔。正常人性生活射精後，性器官內的體液充分排泄，並逐漸疲軟，不久陰莖內血流狀態就恢復正常。如果人爲中斷射精，性器官內的血流復原速度就會減慢，導致持續充血狀態。
2：性愛的二次進攻
首次性愛後，男性陰莖興奮性降低，如果馬上再要求陰莖勃起，易誘發自主神經功能失調，引起前列腺充血、腺管鬆弛擴張，危害前列腺健康。失精過多還可能降低腦垂體前葉功能，加重睾丸負擔，加速男性衰老。繼續二次性愛還會使女性盆腔長時間充血，甚至要4-6小時才能消退。久而久之容易出現下腹墜脹、疼痛，甚至痛經等。
因此，性生活要適度，不可過於頻繁。美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出一個“性愛頻率公式”—性愛的頻率=年齡的十位數×9。即用自己的年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即爲一個性愛週期所持續的天數，個位爲應有的性愛頻率。
3：缺少安全措施
正在熱戀期的男性，別忘了在享受完美性愛的同時採取安全措施。精液內含有大量蛋白質，其中有數十種特異性抗原。男性精液中的抗原物質，與女性生殖道分泌物發生反應，產生相應的抗精液抗體。抗原與抗體結合，誘發精液過敏症。若女方是過敏體質，沒有安全措施的同房往往會誘發一系列過敏反應，如突然胸悶、陰道燒灼感、痛癢夾雜等。有時，男方在性愛前服用了一些藥物（如青黴素等）或吃了某種食物（如花生等），也可能導致女性過敏。更重要的是，對於未婚的性伴侶，沒有安全措施的性生活可能會導致意外懷孕，給雙方帶來不必要的麻煩。即使是夫妻，也未必瞭解對方的私處是否帶有某些病毒、細菌，採用不安全的性愛方式很可能給健康埋下危險的種子。
4：前戲不足
女人的性慾望產生緩慢，程度較弱，性興奮出現較遲。因此，如果性生活中缺乏前戲，男方一般很難感動女方，還可能導致附屬性腺液分泌不足，起不到潤滑作用。動作粗魯地貿然而上還易招致女方反感或引起疼痛。一般性愛前戲在15分鐘左右爲宜。
性愛可不時變換花樣，一成不變的性愛是枯燥乏味的，你需要不斷創新，讓它保持新鮮感。其實，我們身邊有很多常用的生活用品，可以作爲性愛道具，加以利用既能爲性愛加分，又會讓感覺更美妙。
5：體位不適合
要想享受完美的性生活，還要掌握正確的體位。採取正確的體位，不僅可以增加性感，激發雙方性高潮。有的還可以達到優生和防病治病的目的。有些性功能障礙和不射精與採取體位不當有關。如不射精症者，女性性冷淡者可採用女上位，早泄者可用側位，性高潮缺乏者採用69式體位。 傳統體位是男上位，但每次性生活都保持同樣的體位，容易讓性夥伴厭倦。經常合理更換體位，可以激發雙方的性興奮，增加生理上的愉悅，從而促進心理的和諧。
看了這些傷身的愛愛方式，你是不是有點後怕了？不管你是用過，還是沒用過，從今天，就別用啦！做一個會愛愛的男人，讓女人更加舒服，你也享受的更好，那豈不是天倫之樂？
